Велосипед до 7500₽

Скидкожор28/02/2020 21:06

Святые отцы говорят надо 1/4 перед каждой едой откладывать в сторону с таре …Святые отцы говорят надо 1/4 перед каждой едой откладывать в сторону с тарелки.Показать меньшеПоказать больше

Надо действовительно начинать кушать из тарелки. Привык не заморачиваться, брать из холодильника кастрюльку... Только сейчас задумался, что в этом скорее всего главная беда

удалено14248928/02/2020 20:47

Да я на этом кисю съел я уже не раз сбрасывал вес, периодически гоняю е …Да я на этом кисю съел я уже не раз сбрасывал вес, периодически гоняю его. Занимаюсь пауэрлифтингом (ну чисто для себя, без соревновательных амбиций). По секрету и опыту лучший рецепт - меньше жрать Элементарное меньше жрать не про меня Хоть замок на хлеборезку вешай. Вот жду когда подсохнет, чтобы уже наконец-то открыть велосезон)))Показать меньшеПоказать больше

Святые отцы говорят надо 1/4 перед каждой едой откладывать в сторону с тарелки.

удалено14248928/02/2020 20:59

Знал бы ты насколько я раньше заморачивался с подсчётами БЖУ))) я сбрасыва … Знал бы ты насколько я раньше заморачивался с подсчётами БЖУ))) я сбрасывал почти 30кг в начале "качковской карьеры" с 117 до 86 кажется (86кг буквально 1-2 дня продержался вес) Потом снова набрал потихоньку обратно) Естественно сейчас соотношение мышечной массы к жировой не сравнить с тем временем когда только в зал пришел. Но всё равно сейчас тупо жирный Если серьезно меня вес не смущает. Слукавлю сказав что не хочется похудеть, выглядеть красиво (ну в общем все стандартные словечки и фразочки). Мой вес мне не приносит дискомфорта (хотя понимаю что это пока молодой), лишь одна большая трудность это одежда. Не каждый задумывается, но у толстых (особенно гоняющих туда сюда вес) гардероб должен быть огромный. Короче шмотки вымораживают хоть бери и ходи в Адамовой одежде. Печаль это штаны которые постоянно от лях протираются, одни слезы (Показать меньшеПоказать больше

Ого. Прям норм ты сбросил.
Ну, к сожалению, чтоб держать вес, нужно не жрать постоянно, как сбросил. Иначе опчть отложится, потому что организм переходит в стресс и накапливает, думая, что больше еды ему не дадут.
Я сам очень мучался с этим всегда ( кушать то хоца ) ща опять кг 5-7 буду скидывать, жирок наел за зиму.

Ну все равно тяжеловато и физически с лишним весом и во многих планах, кроме одежды. Морально даже (лично мне) дискомфортно

удалено14248928/02/2020 20:37

Жирный, просто жирный)

Я недалеко от тебя ушёл

IIII28/02/2020 20:51

Не поможет. Только ПП+спорт. Иначе мышцы будут туро под жиром. Белки и долг …Не поможет. Только ПП+спорт. Иначе мышцы будут туро под жиром. Белки и долгие углеводы.Творог, курица, крупы, овощи. Сам проходил в зал 4 года. Пришел мешком 83кг, скинул до 70 и набрал мышц, кубики. Рост 182 Правда подзабил, некогда и лень))) семья работа) но всё реально , если хотеть Показать меньшеПоказать больше

Знал бы ты насколько я раньше заморачивался с подсчётами БЖУ))) я сбрасывал почти 30кг в начале "качковской карьеры" с 117 до 86 кажется (86кг буквально 1-2 дня продержался вес) Потом снова набрал потихоньку обратно) Естественно сейчас соотношение мышечной массы к жировой не сравнить с тем временем когда только в зал пришел. Но всё равно сейчас тупо жирный
Если серьезно меня вес не смущает. Слукавлю сказав что не хочется похудеть, выглядеть красиво (ну в общем все стандартные словечки и фразочки). Мой вес мне не приносит дискомфорта (хотя понимаю что это пока молодой), лишь одна большая трудность это одежда. Не каждый задумывается, но у толстых (особенно гоняющих туда сюда вес) гардероб должен быть огромный. Короче шмотки вымораживают хоть бери и ходи в Адамовой одежде. Печаль это штаны которые постоянно от лях протираются, одни слезы (

удалено14248928/02/2020 20:47

Да я на этом кисю съел я уже не раз сбрасывал вес, периодически гоняю е …Да я на этом кисю съел я уже не раз сбрасывал вес, периодически гоняю его. Занимаюсь пауэрлифтингом (ну чисто для себя, без соревновательных амбиций). По секрету и опыту лучший рецепт - меньше жрать Элементарное меньше жрать не про меня Хоть замок на хлеборезку вешай. Вот жду когда подсохнет, чтобы уже наконец-то открыть велосезон)))Показать меньшеПоказать больше

Не поможет. Только ПП+спорт. Иначе мышцы будут туро под жиром. Белки и долгие углеводы.
Творог, курица, крупы, овощи. Сам проходил в зал 4 года. Пришел мешком 83кг, скинул до 70 и набрал мышц, кубики. Рост 182
Правда подзабил, некогда и лень))) семья работа) но всё реально , если хотеть

IIII28/02/2020 20:42

Напиши в личку приколю рецепт похудения))

Да я на этом кисю съел я уже не раз сбрасывал вес, периодически гоняю его. Занимаюсь пауэрлифтингом (ну чисто для себя, без соревновательных амбиций).
По секрету и опыту лучший рецепт - меньше жрать Элементарное меньше жрать не про меня Хоть замок на хлеборезку вешай. Вот жду когда подсохнет, чтобы уже наконец-то открыть велосезон)))

удалено14248928/02/2020 20:37

Жирный, просто жирный)

Напиши в личку приколю рецепт похудения))

удалено14248928/02/2020 20:37

Жирный, просто жирный)

Я так не говорил все в твоих руках

IIII28/02/2020 20:36

120кг. Нифига се ты мясистый

Поэтому не так много и проехал

IIII28/02/2020 20:36

120кг. Нифига се ты мясистый

Жирный, просто жирный)

удалено14248928/02/2020 20:32

Достойный вариант до 7.5к... Честно говоря тут не одно матное слово помести …Достойный вариант до 7.5к... Честно говоря тут не одно матное слово поместится)))Нет, я не преверженец великов по 100к+, хотя чем больше углубляешься, тем начинаешь понимать за что просят такие большие деньги.По теме. На Беру конечно были годные предложения, но это когда он был на плаву и раздавал годные купоны чуть ли не каждый день. За 7.5к более менее не убиваемое для подростка это односкоростной велик типа аиста (вернее нынешние жалкие подобия), ведь за эти деньги нормальную "классику" даже не купить. Я бы поступил так - на всех парах в ближайшие ТЦ типа Мега. В том году в Ленте взял адекватный (по соотношению к прайсу в 8.5к рублей) Найнер на 29 колёсах, алюминиевая рама+обода, дисковые тормоза. Отходил свободно 1к км за полусезон под моей 120кг тушей. После чего провёл полное ТО (замена цепи, трещотки, каретки, лягушки). Трещотка рассыпалась после одной из чисток (залил ВДхой и во время езды раскрутилась и все подшипники на дороге оказались), а так ещё бы на 1к точно хватило бы. Лягушку прихоти ради поменял. Каретку только лишь потому что её вал был с завода не на болтах, а на гайке, левый шатун из-за этого стал откручиваться после пары километров. Так что пока сезон не начался (хотя ты поздно одумался, надо было зимой покупать), то вполне прошлогодние модельки ашанбайков можно за норм деньги взять. Подростку-мухачу без ТО думаю Ашан байка на +-3к км должно хватить, которые он может за сезона 4 летних и накатает)))) Я к тому что если вдруг сейчас налетят "не вздумай брать ашан-кал" не слушай их) Все равно за 7.5к только Ашан байк и придется искать. Ищи алюминиевую раму (легче велик) и дисковые тормоза (хоть править восьмёрки не придется так часто чтобы v-brake тормоза не тёрлись)Показать меньшеПоказать больше

120кг. Нифига се ты мясистый

Достойный вариант до 7.5к... Честно говоря тут не одно матное слово поместится)))
Нет, я не преверженец великов по 100к+, хотя чем больше углубляешься, тем начинаешь понимать за что просят такие большие деньги.
По теме. На Беру конечно были годные предложения, но это когда он был на плаву и раздавал годные купоны чуть ли не каждый день. За 7.5к более менее не убиваемое для подростка это односкоростной велик типа аиста (вернее нынешние жалкие подобия), ведь за эти деньги нормальную "классику" даже не купить. Я бы поступил так - на всех парах в ближайшие ТЦ типа Мега. В том году в Ленте взял адекватный (по соотношению к прайсу в 8.5к рублей) Найнер на 29 колёсах, алюминиевая рама+обода, дисковые тормоза. Отходил свободно 1к км за полусезон под моей 120кг тушей. После чего провёл полное ТО (замена цепи, трещотки, каретки, лягушки). Трещотка рассыпалась после одной из чисток (залил ВДхой и во время езды раскрутилась и все подшипники на дороге оказались), а так ещё бы на 1к точно хватило бы. Лягушку прихоти ради поменял. Каретку только лишь потому что её вал был с завода не на болтах, а на гайке, левый шатун из-за этого стал откручиваться после пары километров.
Так что пока сезон не начался (хотя ты поздно одумался, надо было зимой покупать), то вполне прошлогодние модельки ашанбайков можно за норм деньги взять. Подростку-мухачу без ТО думаю Ашан байка на +-3к км должно хватить, которые он может за сезона 4 летних и накатает)))) Я к тому что если вдруг сейчас налетят "не вздумай брать ашан-кал" не слушай их) Все равно за 7.5к только Ашан байк и придется искать. Ищи алюминиевую раму (легче велик) и дисковые тормоза (хоть править восьмёрки не придется так часто чтобы v-brake тормоза не тёрлись)

Забрали коллеге за 3500 этот.
Был 9, списали 3к бонусов. Приказали в Спортмастер, оказалось с браком он. Брак устранили и сделали скидку на это



Ну в любом случае до 7к с баллами найдёшь

Стелс бери