Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Что за левые статьи вы читали я не знаю. Это факт, что у большинства жителей северных широт зимой уровень д3 ниже нормы. Но практически не у всех. Всё индивидуально. Я склонен больше доверять своему опыту и анализам, а не слепо верить статьям.
Статьи почитайте. В зимний период практически у всех дефицит. Что за левые анализы вы сдавали я не знаю.
При недостатке Д, также бывает недостаток магния. А магний как раз на нервозность и влияет.
Возможно, ему надо было и магний проверить.
На айхербе есть и 5000ме в одной штучке. Пить одну раз в 2 дня. Удобно. Моей жене очень помогает.
А я пью рыбий жир. У меня он усваивается лучше. Именно от него чувствую разницу до и после.
интересно когда это 60мг стало дневной нормой приёма витамина С?
На***лово.
за 200р банку можно и не там купить
Сорре,а где ты там агрессию углядел ?(confused)
Выше я говорил, что нужно сдавать анализы. То, что кальция будет в достатке при достатке д3 - это не выдумка и не медики. Это мой опыт и наблюдения. Верить им или нет, ваше дело. При этом я утверждаю, что анализы сдавать нужно все равно, и на д3, и на кальций. Думаю, разумный человек сделает правильный вывод. А у глупца даже до анализов не дойдёт. Потому что 2к это дорого, и он сам "знает" чего телу не хватает. Надеюсь, вопрос исчерпан.
Судя по агрессии, у вас не только витамин D3 в дефиците
"Почти во всех в разной степени" - не гарантия достаточного поступления кальция в организм. Какой то странный и очень спорный тезис - был бы в нём D3, а уж кальция по-любому дохрена приходит. Это медики так утверждают или лично Ваша выдумка?
Кальций в разной степени почти во всех продуктах содержится, в отличии от д3. Откройте таблицу и посмотрите. Количество д3 в организме напрямую влияет на его усвоение из пищи.
То есть предлагаете не сдавать анализ, потому что и так все понятно? Удачи. Мы живем в северной широте, в России. В этом году всей семьей сдали на д3. У кого-то норма, у меня дефицит. У отца показатели выше нормы раза в 2. Все примерно одинаково получаем солнца. Я тоже не домосед. Продолжайте дальше тереотизировать.
О светоч,поделись работающими витаминами
А что работает?
С какого хрена кальция будет в достатке? Если не употребляешь пищу, богатую кальцием, то и достатка не будет. При чём тут количество D3 в организме?
Откуда D3 может быть в доставке, если нет солнца? Впрочем, если вы из Таиланда пишите, тогда понятно.
Но большинство на Пеппере из России.
Я беру в аптеке апрель шипучий С с дозировкой 900 мг по цене 172 рубля
Лучше ундевит наверное купить.
А сейчас опять появились)
есть поливитамины и НИАЦИН + ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА
Мне только с пришёл,а мульти при заказе было написано что из за праздников склад не работает доставка 16 января ((
про витамины
мне недавно гастроэнтеролог сказала: а вы зачем витамины пьёте, здоровому человеку витамины пить не нужно.
а так бери Компливит и не парься, пей их, не забывая заниматься Физкультурой!
Еще семечки льна, немного поджареные. Чайная ложка через час после еды, три раза в день. Хорошее насыщение полинасыщенных жиров Омега3-6-9, хорошее поспорье всякому рыбьему жиру за овер прайс, где можно натолкнуться на подделку. Вообще омега окисляется на воздухе и польза пропадает, а семечка от природы в защитной скорлупе. Стоит лен 30 р 100 грамм
Воду артезианскую пей, приятную на вкус(это касается минерализации) один литр на 30 кг веса в день.
Глицин(аминоуксусная кислота) принимай, волосы выпадают из за стресса скорее всего. 25 таблеток раз в 7 дней, что на упаковке рекомендуют, это для детей.
Занимайся физ.культурой, работай с собственным весом, на худой конец если очень хочется можешь и гантельки потягать.
Из витаминов я лично раз в год пропиваю Animal Pack, курс начинаю в ноябре-декабре, курс из 15 пакетов в общей сложности( 5 пакетов-по пакету в день, 5 дней вподряд. Потом 5 дней перерыв 1день прием 1 пакета. Потом 6 дней перерыв 1 пакет прием и так далее плюсуем в перерыв +1 день).
Для имунки L-глютамин, аскорбиновая кислота, синий йод.
Главное это конечно вода, вода это жизнь! Главное результат, удачи 💪
Сначала анализы хотябы на витамин д3 он-25. Стоит в районе 1500р. Судя по симптомам у вас его дефицит. Без анализов покупка витаминов, кроме витамина С, это пустая трата денег как минимум.