Спортивное питание Rule 1 bcaa 221 грамм (цена зависит от города)

О как! Ну ладно, расходимся

Сколько по твоему адекватная цена?

Бца будут работать только в том случае если у Вас дефицит белка))) бца это всего 3 аминокислоты, Вы из протеина получаете около 18(для казеина) так что ни какие бца Вам не помогут. Купите хорошие витамины или адаптоген)) да прибудет с Вами сила😁

Почему же. Она полезная там есть аминокислоты. Вот только малоэффективная и дорогая. Проще взять протеин, в организме расширит протеин в аминокислоты. Да те же изолейчи и лейцин, что лежат в бца. Но ещё и куча других аминок будет. Это дешевле это полезнее. И не забудь для роста мышц нужен протеин от 1.5 гр на кг массы тела. Если протеина дефицит, мышца не будет гипертрофироваться.
В общем не берите бца, берите протеин. Ну или еште мясо, рыбу, творог..

Лучше на него, а потом этим мазаться.

Okey, Google