Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Он расскажет, как правильно чистить зубы. Когда ходил, оказалось что не правильно чищу зубы даже электрической щеткой.
1. Самая простая оценка качества чистки - купить индикатор налета. Бывает в таблетках, жидкий, в пасте.
Он подсвечивает налет, тот что темнее дольше 24 часов, тот что светлее меньше (это условно).
Соответственно можно почистить зубы и проверить. Обычно светиться у десен ближе к жевательным зубам.
Можно и ребёнку купить. Заодно в игру можно превратить.
2. Ирригатор не панацея, тк после углеводов налет сильно прилепает.
Помогает монопучковая щетка, зубная плотная нить, ерщик для межзубного пространства, ирригатор ну и не забивать на чистку.
Раз в пол года на проф гигиену
Отходил 2 года с брекетами, теперь гораздо лучше слежу за зубами))
Во-первых, я обратил внимание на то, что паста содержит фторид и кальций, которые, как известно, укрепляют эмаль зубов и предотвращают развитие кариеса. Это особенно важно для меня, так как у меня чувствительные зубы и я часто сталкиваюсь с проблемой кариеса.
После нескольких недель использования я заметил, что мои зубы стали менее чувствительными, а состояние моих десен улучшилось. Кроме того, паста прекрасно очищает зубы от налета и предотвращает появление зубного камня.
Также мне нравится, что зубная паста Elmex F+Ca имеет приятный мятный вкус, который остается на зубах в течение некоторого времени после чистки. Это делает процесс чистки зубов более приятным и освежающим.
В целом, я очень доволен зубной пастой Elmex F+Ca и рекомендую ее всем, кто хочет сохранить здоровье своих зубов и десен. Эта паста определенно заслуживает вашего внимания и станет отличным дополнением к вашему уходу за полостью рта.
По итогу: не нужны никакие нити, флоссеры, ирригаторы итд итп...
Нужно просто один раз полностью довести до идеального состояния зубы, а потом просто поддерживать такое состояние банальным ежедневным уходом.
Когда ставили брекеты, во время ухода за ними и уже после снятия, врач всегда рекомендовал щетки и пасты фирмы splat. Не какие то особые, а просто любые. С тех пор так и пользуюсь сплатом. Причем беру всегда разные пасты, просто какая больше понравится. Щетки меняю каждые три месяца
- чистка щеткой
- чистка нитью
- ирригатор
Пару раз в год минерализаторы.
2. Два раза в год к стоматологу на осмотр, из них отдельно профессиональная чистка
Но самое главное - это генетика
купить несколько разных зубных паст, несколько зубных щёток нужной жёсткости, менять их раз в два месяца.
1. Наследственность
2. Питание
Ибо есть куча примеров, где человек со своей полостью, что только не делает, а зубы сыпятся.
А кто-то наоборот, чистит дай бог раз в неделю и все зубы свои.
2. Пачку сигареток
3. Шакалад
4. Карамэль
5. Повторяем
Про стоматологов не забудите, но денег сэкономите. У меня проблемные зубы, постоянные проблемы с кариесом были. Сейчас уже почти ничего не лечу, хожу раз в пол года для профилактики, пятнышки какие-нибудь подчистить максимум.
Нет зубов - нет проблем и расходов!