Пепперчан, подскажи про витамины?

SoberGrim04/02/2020 19:21

если занимаешься спортом или длительными тяжелыми физ. нагрузками, разница …если занимаешься спортом или длительными тяжелыми физ. нагрузками, разница "с" и "без" витаминов очень хорошо различима. А плавильным питанием предоставить организму всё что хочется при тяжелых нагрузках, особенно зимой - дорого. Кому-то норм конечно на здоровый и богатый всеми витаминами и минералами хавчик 30-40к\мес зимой тратить, но у многих зарплаты по 20.Ну а для профилактики - опять же почему нет. Вреда не будет)А вот по пользе - у брата была мигрень периодически, много лет. Начал пить витамины - мигрени больше нет. Совпадение.Показать меньшеПоказать больше

Насчёт мигрени это скорее всего эффект плацебо . От недостатка витаминов не может болеть голова, уж поверь.
Про спортсменов не спорю, у них ускоренный метаболизм, следовательно витамины расходуются в несколько раз быстрее. Для обычного человека витаминотерапия не нужна

SoberGrim04/02/2020 19:21

если занимаешься спортом или длительными тяжелыми физ. нагрузками, разница …если занимаешься спортом или длительными тяжелыми физ. нагрузками, разница "с" и "без" витаминов очень хорошо различима. А плавильным питанием предоставить организму всё что хочется при тяжелых нагрузках, особенно зимой - дорого. Кому-то норм конечно на здоровый и богатый всеми витаминами и минералами хавчик 30-40к\мес зимой тратить, но у многих зарплаты по 20.Ну а для профилактики - опять же почему нет. Вреда не будет)А вот по пользе - у брата была мигрень периодически, много лет. Начал пить витамины - мигрени больше нет. Совпадение.Показать меньшеПоказать больше

Ух не те ты витамины для спорта пьёшь)

Vladimir_Maksimov04/02/2020 19:03

Витамины, на мой взгляд, это просто огромный доход для фарм кампаний. Никак …Витамины, на мой взгляд, это просто огромный доход для фарм кампаний. Никакого терапевтического эффекта пока что не нашли.(разве что гипервитаминоз) У нас в организме есть такой орган, который депонирует все витамины(печень), так вот, наш организм продуманная штука, поэтому он не даст никогда расходовать все витамины из печени, а напрямую таблетками они не пополняются( там должны произойти сложные химические взаимодействия веществ). Мой совет - потребление здоровой пищи. Но нужно питаться правильно не 1 мес, а хотя бы год, чтобы количество неких витаминов пополнилось. А насчёт здоровья можете не париться. Витамины не помогут)Показать меньшеПоказать больше

если занимаешься спортом или длительными тяжелыми физ. нагрузками, разница "с" и "без" витаминов очень хорошо различима. А плавильным питанием предоставить организму всё что хочется при тяжелых нагрузках, особенно зимой - дорого. Кому-то норм конечно на здоровый и богатый всеми витаминами и минералами хавчик 30-40к\мес зимой тратить, но у многих зарплаты по 20.

Ну а для профилактики - опять же почему нет. Вреда не будет)
А вот по пользе - у брата была мигрень периодически, много лет. Начал пить витамины - мигрени больше нет. Совпадение.

Витамины, на мой взгляд, это просто огромный доход для фарм кампаний. Никакого терапевтического эффекта пока что не нашли.(разве что гипервитаминоз) У нас в организме есть такой орган, который депонирует все витамины(печень), так вот, наш организм продуманная штука, поэтому он не даст никогда расходовать все витамины из печени, а напрямую таблетками они не пополняются( там должны произойти сложные химические взаимодействия веществ). Мой совет - потребление здоровой пищи. Но нужно питаться правильно не 1 мес, а хотя бы год, чтобы количество неких витаминов пополнилось.
А насчёт здоровья можете не париться. Витамины не помогут)

Опять тема про витамины. Закупятся пачками, с витаминами от А до Я, а потом все с мочей выходит. Организм имеет сложное строение, он не только из витаминчиков и белков создан. Много факторов влияет. И мне интересно как они определили у себя слабеющий иммунитет. Обычно, когда иммунитет ослабевает появляются опухоли, под названием рак и если они его так определили, то витаминчики тут уже не спасит.
Идите к доктору, они к своему терапевту, ты к психологу

Мятный04/02/2020 12:16

Ну да, мясников врач широкого профиля и больницей руководит и теле - радио …Ну да, мясников врач широкого профиля и больницей руководит и теле - радио передачи ведет...Показать меньшеПоказать больше

Он хотя бы врач, а не дурачок из интернета, которому верят без причин.

тоже пью оптимен периодически по 1 шт\день, если нет особых нагрузок. Мамке 70+ лет, тож иногда по 1 шт\день их же пьет. И еще рыбий жир в кругляшках, пачка 100шт стоит 70р.
Вроде все норм, полёт нормальный.
Цена 1700р за 150шт банку оптимен разумная. Хотя я по акциям где-то по 1300 брал с беру\гудса.
Еще уважаю ундевит и аскорбиновую кислоту.

Алфавит классик раньше покупал (у него состав 95% соответсвует дневному потреблению, витамины и минералы разделены на 3 дозы - утренняя дневная и вечерняя - в теории - сказка). Но на практике на него аллергия у 4 из 5 моих родных. Раздражение на коже появляется, не сильное но неприятное.

По поводу компливита - слышал много плохих отзывов но конкретно не скажу. Не верю в него + стоит космически.

Мятный04/02/2020 16:06

Эмм ну берокка в той же аптеке 872 рубля 30 штучек охотно верю что они вита …Эмм ну берокка в той же аптеке 872 рубля 30 штучек охотно верю что они витаминистые,но на эти деньги 4 банки комплевита купить можноПоказать меньшеПоказать больше

Близкие по качеству Супрадин, но они не сильно дешевле тоже

На iHerb наверное лучше заказать (большие упаковки). Ну и дешевле по факту выходит. За качество скорее всего тоже лучше.

Hocico04/02/2020 15:39

С разумностью цены все не так просто, но Берокка очень даже неплохие (из те …С разумностью цены все не так просто, но Берокка очень даже неплохие (из тех, что можно найти в наших аптеках, не заказывая ниоткуда)Показать меньшеПоказать больше

Эмм ну берокка в той же аптеке 872 рубля 30 штучек охотно верю что они витаминистые,но на эти деньги 4 банки комплевита купить можно

Купил для начала общии комплевит, 170 рублей

С разумностью цены все не так просто, но Берокка очень даже неплохие (из тех, что можно найти в наших аптеках, не заказывая ниоткуда)

Tmm04/02/2020 14:03

Нужно исправить диету, или сдать анализы на выявление нехватки определенных …Нужно исправить диету, или сдать анализы на выявление нехватки определенных витаминов. Только потом можно пить витамины.Показать меньшеПоказать больше

Вы наверно иностранец? У нас тут что с деньгами что без денег толку ноль, так как даже по телеку признают упадок здравоохранения

Нужно исправить диету, или сдать анализы на выявление нехватки определенных витаминов. Только потом можно пить витамины.

Мятный04/02/2020 13:49

Спасибо, буду искать у себя

Могу фото скинуть витаминов этих, как буду дома.

Teri3R04/02/2020 12:53

Да, в С-Пб (и не только) сеть оптоклубов «Ряды» https://ryady.ru/

Спасибо, буду искать у себя

Правильное питание овощи, фрукты, рыба, орехи

Мятный04/02/2020 11:58

Прости, в рядах?

Да, в С-Пб (и не только) сеть оптоклубов «Ряды» ryady.ru/

Компливит пью, вроде заходит

Для родителей я хз, но лично сам пью опти мен. Возможно если родители ведут активный образ жизни то им тоже подойдет.
Разве что дозировка чуть уменьшена, 1 в день ( опти мен и опти вумен).
Пробывал достаточно много комплексов, лучше всего почувствовал именно опти мен.
Только с дозировками ознакомься.

Andrej04/02/2020 12:03

Александр Мясников - Витамины.

Ну да, мясников врач широкого профиля и больницей руководит и теле - радио передачи ведет...

Александр Мясников - Витамины.

Teri3R04/02/2020 11:57

В рядах по 99₽ беру шипучие (20 таблеток) , есть и комплекс, и «С» отдельно …В рядах по 99₽ беру шипучие (20 таблеток) , есть и комплекс, и «С» отдельно.Показать меньшеПоказать больше

Прости, в рядах?

В рядах по 99₽ беру шипучие (20 таблеток) , есть и комплекс, и «С» отдельно.