Усталость глаз от монитора, как можно её избежать?

Автор выжил? Какой монитор купил в итоге вместо поделки этой?

советую для глаз это капать aptekiplus.ru/mos…ie/
как минимум увлажняет и дешево

Пробовал такие очки, по мне так ерунда. Эффект аналогичен тому что можно добиться снижением яркости/корректировкой гаммы. Увлажнитель тоже эффекта не дал. Скорее всего дело в мониторе, и нужно менять.

Пока не наладишь режим, будешь мучиться с любым монитором. Здоровый сон, прогулки, спорт и т.д. Каждые 40-50 минут отдых, упражнения для глаз (можно хотя бы вдаль смотреть какое-то время). Можно еще капли от сухости попробовать. Это не панацея, но чуть легче может быть.

ЗЫ: читал про челов, которые работают с проектором, говорят, реально работает, только там своих минусов через край.

Причина - плохая матрица
Покупай профессиональные мониторы от NEC или Eizo

все правильно пишут. я тоже от некоторых экранов устаю очень быстро, к сожалению это все вылилось в катаракту в возрасте, когда ее быть не должно и теперь вопрос когда оперировать, буду рад если кто-то сталкивался с этим и напишет
решение - замена монитора на что то более качественное без шим.
следовать правилу 20-20-20
увлажняющие капли
чаще моргать(гораздо чаще)
очки тоже хорошо, но они лишь немного помогут уменьшить усталость к концу дня это если они без диоптрий (лучше заказать в оптике, но даже от mijia очков результат есть, хоть и небольшой)

решение простое:
1) черная тема - когда фон черный (так приятнее для глаз) - в ОС это делается и в настроек браузера - прогугли или в личке дам
2) капать тауфон - капли для глаз - стоит копейки
3) делать перекуры от телефонов и ПК
4) хорошо питаться - есть морковку и свеклу - стоит копейки
5) поменять шрифт в ОС и на более жирный и крупный

Приложение f.lux , меняет режимы в зависимости от освещения, источника освещения, времени суток, местоположения. Пользуюсь года с 2010. Ну и везде выставить тёмные темы/фоны.

Карандашный тест монитор проходит?

Я на одном шимящем мониторе в конторе поставил f.lux в режиме 3400k у тёток стали меньше болеть глаза.

А вообще в помойку такие мониторы или для вывода информации их использовать, но никак не для работы.

У меня устают глаза от мониторов с ШИМ. Если не в курсе темы - погуглите.
Если на мониторе есть пометка Flicker free, то как правило норм.

Монитор Benq с flicker free, яркость в минимум, большое расстояние от экрана, капельки для глаз и несколько раз в дель упражнения для глаз.
И это только помогает уменьшить скорость деградации.

Было такое с самсунгами, практически от всех глаза уставали, сколько б не настраивал была полная ж, купил себе делл и нет проблем,так что скорей всего менять моник на что-то другое или привыкать

Свет синего излучения от монитора составляет какой-то микропроцент от общего дневного света с этим самым излучением, это всё маркетинг. Нужно просто соблюдать норму люмен в помещении, самое убийственное для глаз это смотреть в экран в темноте.

Тут 2 варианта - либо это первый монитор с лед подсветкой, до этого были жк с лампами и придется привыкать, недели 2 может больше.
Либо не подходит моник, тут только методом перебора находить нужный.
А вообще нифига брать 60 гц за 10к (ну может и дешевле , посмотрел по ценам днс)

Главное яркость монитора нормально выставить, чтобы он не светил больше, чем стол рядом.

Все забыли про кактусы. Надо кактусов поставить от излучения.
Теперь серьезно - поставь гигрометр в комнату и увлажнитель. Перестань ПК от отопителей. Увлажнитель в комнату. Влажность держать не менее 40.

Меньше смотреть в монитор.
Делать перерывы каждые 2 часа.

Купить монитор с технологиями без мерцания, на матрице ips с герцовкой около 120, диагональю 27 и разрешением full hd

Сходить к окулисту

Проверить сахар

Купить специальные очки для мониторов

И да, старый монитор выбросить в мусорку, читай слить на Авито.

Купить новый монитор нормальной фирмы от 20 рублей

Моргать чаще нужно.

Даже китайские оем мониторы имеют защиту от мерцания, стоят мало.

Привыкнншь. Ну ещё астаксантин попробуй

Мне помогла смена монитора.

Мой рецепт: Подсветка примерно на 60, отключение в мониторе всех улучшалок, цвет настроить так, чтобы был естественным, но не вырвиглазным. Ну и главное, в винде включить и настроить "ночной свет", который регулирует цветовую температуру. В линуксе это приложение "редшифт". Ну и расстояние до монитора должно соответствовать остроте зрения. У меня это сантиметров 80 до 27 дюймового экрана. На всех компах так настраиваю и могу часами работать за компом без всякого напряга для зрения.

Монитор в мусорку

экран днище,поставь обратно старый

Я думаю, что здесь работает много факторов против. Матрица, глаза, освещение в комнате и время за ПК. У меня монитор Eizo и могу часами спокойно сидеть. Но вот от освещения вокруг у меня это время усталости меняется, так как пробовал в разных частях комнаты сидеть.