Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
А креатин тебе не нужен, как будешь сушиться так и начнешь задумываться
Всегда было интересно, что у вас там за такие веса\рекорды, что вот без спортпита ну никак. Я бы предложил осознанно отнестись к тренировкам. Какая цель? Малый процент подкожного жира? А есть понимание, что это вредно для организма? Большие веса? Всё что приближено к "сверх" автоматом приближает к появлению спортивых болячек в 40 лет. Ни знаю ни одного бывшего тяжелоатлета, у которого ничего не болит в 40 (или врёт). Ну и протеин тут вообще дело десятое.
И тут подходишь к простому выводу, а вот эту жижу то зачем пить и нахрена на неё тратится? Ну реально проще жопу себе проколоть и получить свой заветный "рельеф". Для здорового спортивного тела (гляньте на советских спортсменов или современных легкоатлетов) надо заниматься регулярно и не жрать дрянь. Грудки конечно подорожали и на постоянке надоедают, но их хоть можно специями сдобрить и готовить по-разному. Это же порошковое хрючево невозможно пить с каким-то удовольствием. Оно ещё и не усваивается нормально у половины людей.
Беру все на площадке Local Pyaterochka.
Креатин где подешевле, все равно в одной бочке привозят.
TGM now - где придеться, но на паль проверяю, шрифты, смываемость даты, упаковку с оригой на юз моле сравниваю, так скажем есть пустая эталонная.
Ашваранда - химиялая на ягодках
цинк+магний + В6 - сайбер мас на озон
D3 нау на Мегамаркете пол года назад накупил
Триптофан - naturalsupp озон
витамин С и Омега 3 - калифорния голд нутришн на Мегамаркете
С уважением ваш Арнольд! Мр. Олимпия и тестостероновый монстр
Так что пруфы углите сами
Если ты такой же лактозный мутант, как и я, и от неё днище рвет - изолят, от бумбара и biotech usa
На озоне беру, проблем не было
Бета аланин, цитруллин, креатин беру от Стоинг
Ибутаморен от HGLab
Кломифенацитрат в аптеке Клостилбегит который
Не нужен тебе спортпит, если ты будешь полноценно питаться, будет всё ок. Рекламируют спортпит, те кто колят химию. Базовые упражнения, регулярные тренировки, ведение дневника и время, построят то, что ты хочешь.
А спортпит, это только для вытягивания денег.
И из минусов, о которых не говорят, я в свое время жрал этот спортпит (протеин, гейнер), и у меня по печени поднялся выше нормы АСТ и АЛТ и уже прошло 7 лет и всё еще не опустился. Так что думай.
Ссылка на рейтинг вот.
dzen.ru/a/Z…xFp
А где брать, уже ваше дело. Я все закупаюсь на озоне.
Я не видел яичный порошок где больше белка
Калорийность яичного порошка542 кКал
Белки46 г
Жиры37.3 г
Углеводы4.5 г
Если и есть такой, о котором ты говоришь.
Отправь производителя и ссылку с хорошим БЖУ
домой PROtein 2,5 кг = 3 099 ₽
на работу в пакетиках Саше бокс PROtein, 450 гр, 3 вкуса = 750 ₽