Опубликовано около 4 лет назад
[Android] Olympia Pro - Gym Workout & Fitness Trainer AdFree
439₽
(100%)
Поделился(-ась)
Анискин
Подробнее о скидке
Хорошее приложение с высоким рейтингом и сейчас без рекламы, которое очень хочет привести ваше тело в отличную форму.
Весь вопрос в том, хотите ли вы этого?
Приложение не русифицировано!
Также подойдёт и для профессионалов
Далее следует описание с фирменным переводом от Гугла
Олимпия - тренажерный зал и фитнес-тренер, простой в использовании и тренажерный зал планировщик тренировок на 2020 год.
Помните одну вещь: упражнения - король. Питание - это королева. Соедините их, и вы получите королевство. Вы в нескольких секундах, чтобы создать свое королевство, просто загрузите тренажер Olympia Gym Workout and Fitness на свой телефон и сделайте свое королевство вместе с нами и получите все материалы, связанные со здоровьем.
Если вы хотите похудеть, получить плоский живот и укрепить мышцы брюшного пресса, попробуйте наши планы тренировок и получите пакет из шести пакетов, укрепив при этом мышцы кора и тонизируя пресс, с фотографиями, которые показывают, как выполнять каждое упражнение.
Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я, вы можете выполнять быструю тренировку в любое время в любом месте. Планы тренировок были разработаны очень эффективно, чтобы предложить «максимальные результаты с минимальными вложениями».
С нашими домашними тренировками, которые обеспечивают ежедневные тренировки для всех ваших основных групп мышц. Всего за несколько минут в день вы сможете накачать мышцы и поддерживать физическую форму дома, не посещая спортзал. Никакого оборудования или тренера не требуется, все упражнения можно выполнять только с вашим весом.
В приложении есть тренировки для пресса 6, груди, ног, рук, спины / широчайших, плеч и ягодиц, а также тренировки всего тела. Все планы тренировок разработаны экспертами. так что нет необходимости платить где-либо в Интернете, чтобы увидеть тренировки. Все, что вам нужно, это Олимпия. Несмотря на то, что это занимает всего несколько минут в день, это может эффективно привести в тонус ваши мышцы и помочь вам набрать шесть кубиков пресса в домашних условиях.
Процедуры разминки и растяжки разработаны, чтобы убедиться, что вы занимаетесь научными упражнениями. Благодаря анимации и видеоруководству для каждого упражнения вы можете убедиться, что используете правильную форму во время каждого упражнения.
Придерживайтесь наших тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько недель.
★ Основные функции
✓ * Процедуры разминки и растяжки
✓ * Запись прогресса тренировки
✓ * Эффективные программы тренировок, которые помогут вам достичь вашей цели
✓ * Настройте напоминания о тренировках
✓ * Подробные руководства по видео, анимации и фотографиям
✓ * Похудейте с персональным тренером
✓ * Набирайте вес с нашими планами тренировок
✓ * ИМТ
✓ * BMR
✓ * Секундомер
✓ * Таймер
✓ * Пищевые диеты
✓ * Ежедневное потребление воды
✓ * Мотивационные цитаты великих бодибилдеров в истории бодибилдинга
✓ * Режимы тренировок какой-нибудь выдающейся личности, знаменитости
✓ * Загрузите 👉 Olympia - Тренажерный зал и фитнес-тренер👈, чтобы достичь своих целей, что бы вы ни хотели, чтобы похудеть, нарастить мышцы, набрать массу или заняться фитнесом и т. Д.
✓ * Следите за обновлениями🤘, чтобы узнать о других интересных функциях
● Оставайтесь в форме.
Весь вопрос в том, хотите ли вы этого? Приложение не русифицировано!
Также подойдёт и для профессионалов
Далее следует описание с фирменным переводом от Гугла Олимпия - тренажерный зал и фитнес-тренер, простой в использовании и тренажерный зал планировщик тренировок на 2020 год.Помните одну вещь: упражнения - король. Питание - это королева. Соедините их, и вы получите королевство. Вы в нескольких секундах, чтобы создать свое королевство, просто загрузите тренажер Olympia Gym Workout and Fitness на свой телефон и сделайте свое королевство вместе с нами и получите все материалы, связанные со здоровьем.Если вы хотите похудеть, получить плоский живот и укрепить мышцы брюшного пресса, попробуйте наши планы тренировок и получите пакет из шести пакетов, укрепив при этом мышцы кора и тонизируя пресс, с фотографиями, которые показывают, как выполнять каждое упражнение.Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я, вы можете выполнять быструю тренировку в любое время в любом месте. Планы тренировок были разработаны очень эффективно, чтобы предложить «максимальные результаты с минимальными вложениями».С нашими домашними тренировками, которые обеспечивают ежедневные тренировки для всех ваших основных групп мышц. Всего за несколько минут в день вы сможете накачать мышцы и поддерживать физическую форму дома, не посещая спортзал. Никакого оборудования или тренера не требуется, все упражнения можно выполнять только с вашим весом.В приложении есть тренировки для пресса 6, груди, ног, рук, спины / широчайших, плеч и ягодиц, а также тренировки всего тела. Все планы тренировок разработаны экспертами. так что нет необходимости платить где-либо в Интернете, чтобы увидеть тренировки. Все, что вам нужно, это Олимпия. Несмотря на то, что это занимает всего несколько минут в день, это может эффективно привести в тонус ваши мышцы и помочь вам набрать шесть кубиков пресса в домашних условиях.Процедуры разминки и растяжки разработаны, чтобы убедиться, что вы занимаетесь научными упражнениями. Благодаря анимации и видеоруководству для каждого упражнения вы можете убедиться, что используете правильную форму во время каждого упражнения.Придерживайтесь наших тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько недель.★ Основные функции
✓ * Процедуры разминки и растяжки
✓ * Запись прогресса тренировки
✓ * Эффективные программы тренировок, которые помогут вам достичь вашей цели
✓ * Настройте напоминания о тренировках
✓ * Подробные руководства по видео, анимации и фотографиям
✓ * Похудейте с персональным тренером
✓ * Набирайте вес с нашими планами тренировок
✓ * ИМТ
✓ * BMR
✓ * Секундомер
✓ * Таймер
✓ * Пищевые диеты
✓ * Ежедневное потребление воды
✓ * Мотивационные цитаты великих бодибилдеров в истории бодибилдинга
✓ * Режимы тренировок какой-нибудь выдающейся личности, знаменитости
✓ * Загрузите 👉 Olympia - Тренажерный зал и фитнес-тренер👈, чтобы достичь своих целей, что бы вы ни хотели, чтобы похудеть, нарастить мышцы, набрать массу или заняться фитнесом и т. Д.
✓ * Следите за обновлениями🤘, чтобы узнать о других интересных функциях
● Оставайтесь в форме.
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Категории :
Самое горячее
Новое Возврат 10% (до 200 баллов Плюса) за оплату связи в приложении Яндекс Пэй
10%
Новое Чугунная Сковорода Ситон, 26 см (цена с ozon картой)
33%
Новое Крепление для приставок и других приборов к телевизору Novigo NV-360 B
87%
Новое Робот-пылесос Mijia Mop 3C за 9999₽ и 3C Plus за 10999₽ (LiDAR, 4000 и 5000 Па, сухая и влажная уборка, MiHome)
24%
![[Москва и другие] Автомобиль LADA Granta Седан 1.6 MT 90 л.с. Classic 24 Рестайлинг](https://cdn3.pepper.ru/topics/photos/564748/small/7180223669.jpg?1731754283)
Новое [Москва и другие] Автомобиль LADA Granta Седан 1.6 MT 90 л.с. Classic 24 Рестайлинг
11%
Показать все
Топ обсуждения
136094° Спортмастер: делимся бонусами -30%
удалено10580
81501° М.Видео: делимся бонусами и промокодами
Александр_Р.
338° Ваши Анимированные Аватары
ismellmoney
Показать все
![[Москва и другие] Автомобиль LADA Granta Седан 1.6 MT 90 л.с. Classic 24 Рестайлинг](https://cdn1.pepper.ru/topics/photos/564748/small/7180223669.jpg?1731754283)
без жирка всех равно не набрать массу, принцип такой, растишь массу общую на 7-10кг, убираешь жир, и так далее циклами... но растишь надо стараться все таки полезную массу, правильно питаясь
Мне 26. Обидно, что за неделю я стал меньше. Руки тоньше, ноги тоньше. Может, это вода так вышла. Хз. Но визуально раньше я лучше выглядел. Пусть и когда сидел живот в складках был. А ща живот поменьше стал, но кожа с жирком прям легко оттягивается. А вдруг я просушусь, а потом снова начну есть все подряд и наберу массу, но уже без живота
без базы не будет роста мяса, приседания и тяги это основа, дома с этим проблематично, а турник, отжимания, это все хорошо, выносливость, жилистость и тп. Вас сколько лет чтобы про пресс на животе рассуждать? я считаю что после 30 про него можно начать забывать, достаточно просто хорошо выглядеть и иметь 11-12% жира... пресс проявить можно, но там уже совсем все жество и жестоко для организма и силы воли
Про смеяться и качков - заблуждение огромное. Смеяться не будут, а вот подсказать, что и как делать - это запросто.
Есть надо не мало, а часто и достаточно, пить много воды, минимизировать углеводы и конечно занятия. Для живота делать утром вакуум.
Я чуть ли не пятый его подписчик.
Я весил 73кг. Рост 185. На карантине начал заниматься через приложение. Начальный уровень-средний-продвинутый и дошел до эксперта. Повесил турник дома, купил гантели. За 3-4 месяца набрал вес до 78кг. Стал чуть крупнее, подкачаннее. Но пресс не виден, т.к. есть жировая прослойка на животе. И это напрягает, т.к. смысл тогда его качать. Он типа есть, но не виден. И я решил убрать живот. Уже неделю мало ем. Ем творог и т.д. и начал худеть. Стал меньше. Но жировая прослойка на животе пока никуда не делась под кожей. Хотя сам живот меньше стал. А с ваших слов я должен есть за двоих и только через 2-3 года сушиться. Т.е. 2-3 года с животом ходить? И что, реал нельзя дома накачаться? Смысл тогда что я трачу столько сил?( а если купить домой штангу со скамьей? Поход в зал не рассматриваю. Там качки будут смеяться надо мной и работаю я много. Дома есть возможность по 30-40 мин в день заниматься, а ходить в зал - увы. Хочется все бросить короче. Сложная тема эта
Там программы готовые, они хуже индивидуальной программы от тренера, но лучше суицидальных дёрганий которые новичок себе составит сам
Смыть не забыл? 😄
на самом деле все гораздо сложнее. чтобы набрать массу, надо жрать "за двоих" и качаться, причем в зале, дома не реально! набирать за 2-3 года жёстких тренировок ~20кг мясо-жира, иначе никак, а потом уже сушиться убирая 5-8 кг жира, будет рельеф. Это в кратце. Если нет знакомого качка продвинутого, то считай первый год в качалке - это ананизм, работа есть - результата нет! Со второго года начнёшь сам врубаться, если не забросишь
п.с. часто заниматься тоже толку нет, организм должен отдыхать и восстанавливаться, если ты не химик на стероидах
Я нифига не понимаю через инет. Я худой. Занимаюсь часто, 4 месяца уже. Начал сушиться, чтоб жир с живота убрать и проявить пресс. Но начал из за малого колияества еды худеть сам. Замкнутый круг. Ешь-живот. Не ешь-дрищ. А говорят качки тупые. Ага. От этой теории бошка кругом. Попробуй сделай все верно...
Зачем Вам эти приложения? В интернете куча упражнений для различных групп мышц, советы и рекомендации тренеров. Думаешь, подобное приложение может улучшить твои силовые показатели, а уж тем более похудеть? Нет! Самостоятельно тренируясь вполне реально набрать мышечную массу, похудеть вообще без проблем
С рекламой, а сейчас без
Дак он же,вроде ,и так бесплатный