Рыбий жир GeneticLab Omega 3 Pro, 90 капсул

alexeusish27/09/2020 10:10

Можешь мне в лс посоветовать витамин д

Напишу сейчас.

Funks27/09/2020 08:41

В ЛС ответил.

Можешь мне в лс посоветовать витамин д

Plantronix27/09/2020 09:58

Жесть. 99.9% этого здоровый организм просто пропустит и спустит в унитаз, к …Жесть. 99.9% этого здоровый организм просто пропустит и спустит в унитаз, какой смысл, в чем прикол?Показать меньшеПоказать больше

Организм возьмёт максимум из того, что ты ему дашь, в унитаз выйдут только водорастворимые витамины, то есть витамины группы Б и витамин С. Да и то, у меня например излишки выходят только после 3 таблетки в день, 2 таблетки полностью усваиваются, но повторюсь, что это на 100+ кг тела. А жирорастворимые витамины будут усваиваться с полезными жирами, либо из рыбы жирненькой, либо из хорошей омеги. Я рыбу терпеть не могу, да и есть ее всегда точно не смог бы, поэтому мне приходит на помощь омега, вот и все.

Брат_Скуфа27/09/2020 09:56

че самое интересное, рекомендованная дозировка в США (2 таблетки в день) а …че самое интересное, рекомендованная дозировка в США (2 таблетки в день) а в России (одна таблетка в день)Пил поливитаминный комплекс optimenПоказать меньшеПоказать больше

В США даже 3 таблетки рекомендуемая у оптимена, в России и всякие аптечные считаются нормой для каких-то странных стандартов. Я пью их 2-3 в день, но мне самое то из-за веса. Обычно тем, кто 80-100 кг пьют по 2 таблетки, ниже 80 кг можно по одной.

Funks27/09/2020 09:34

Аптечные то точно безполезные, мы говорим немного о других дозировках витам …Аптечные то точно безполезные, мы говорим немного о других дозировках витамин, которые дают взлет твоей иммунной системе. Например вот такие милые дозировки, но соответственно они подходят далеко не всем. Ну и плюс регулярные тесты нужны. [Изображение]Показать меньшеПоказать больше

Жесть. 99.9% этого здоровый организм просто пропустит и спустит в унитаз, какой смысл, в чем прикол?

Funks27/09/2020 09:34

Аптечные то точно безполезные, мы говорим немного о других дозировках витам …Аптечные то точно безполезные, мы говорим немного о других дозировках витамин, которые дают взлет твоей иммунной системе. Например вот такие милые дозировки, но соответственно они подходят далеко не всем. Ну и плюс регулярные тесты нужны. [Изображение]Показать меньшеПоказать больше

че самое интересное, рекомендованная дозировка в США (2 таблетки в день) а в России (одна таблетка в день)
Пил поливитаминный комплекс optimen

Брат_Скуфа27/09/2020 09:54

а где заказываешь? а то на вайлдберрисе смотрю тот же ultra now omega есть.а где заказываешь? а то на вайлдберрисе смотрю тот же ultra now omega есть.Показать меньшеПоказать больше

На iHerb, там ценник адекватный особенно по распродажам, обычно за 180 капсул в районе 1300-1400 отдаю, меня устраивает, если ждать не хочется, либо в наличии нет, то беру в местном магазине спортпита за 1800-1900 в среднем.

Funks27/09/2020 09:29

Нареканий может и нет, главное чтоб эффект был. Да оптимум всегда был оверп …Нареканий может и нет, главное чтоб эффект был. Да оптимум всегда был оверпрайс. А по поводу аналогов та же California Gold, которую скидывали сверху, те же 180/120 кислот, но ценник куда приятнее, на 100 капсул в среднем по 350 руб всегда можно на айхербе выцепить, ну при нынешнем курсе рублей 420-450, но на них часто акция, недавно брал меньше чем за 300, когда на омегу скидка 24% была, плюс рефералка. А вообще, как я уже говорил я пью Ultra Omega от Now, цена за 180 капсул 1300-1600, но там и дозировка кислот в 2.5 раза выше, соответственно и принимать их в 2.5 раза меньше надо. И этой баночки хватит на 3-6 месяцев, смотря по сколько будешь пить в день.Показать меньшеПоказать больше

а где заказываешь? а то на вайлдберрисе смотрю тот же ultra now omega есть.

Пук_в_пакетик27/09/2020 09:33

Лол, откуда инфа про армию.Я просто сам пью омегу 🥴

Открой почитать/послушать любой новостной ресурс) Без него теперь не выжить)

удалено10577727/09/2020 09:32

Ну я про аптеки) у перекупов не решился, тк накой.В аптеках только 2тыс наш …Ну я про аптеки) у перекупов не решился, тк накой.В аптеках только 2тыс нашёл у себяПоказать меньшеПоказать больше

Аптеки это вообще аут, жалко наших бабушек и дедушек, которым приходится закупаться там, но слава богу сейчас врачи пошли толковые и направляют их в магазины спортивного питания, в которых ценники куда приятнее, но не такие приятные, как на айхербе том же, хотя смотря какой магазин, есть и адекватные магазины, по крайней мере у меня в городе.

Plantronix27/09/2020 09:28

В 2к20 пить БАДы лол. Уже давно разжёвано, что даже витаминные комплекты- п …В 2к20 пить БАДы лол. Уже давно разжёвано, что даже витаминные комплекты- полная чушь, если ты не живёшь в экстремальных условияхПоказать меньшеПоказать больше

Аптечные то точно безполезные, мы говорим немного о других дозировках витамин, которые дают взлет твоей иммунной системе. Например вот такие милые дозировки, но соответственно они подходят далеко не всем. Ну и плюс регулярные тесты нужны.

удалено7559227/09/2020 00:15

А представьте, было бы 300) Я вообще про выросшую за эту неделю армию жажду …А представьте, было бы 300) Я вообще про выросшую за эту неделю армию жаждущих купить витамин Д %) Рыбий жир уже им не поможетПоказать меньшеПоказать больше

Лол, откуда инфа про армию.
Я просто сам пью омегу 🥴

Funks27/09/2020 09:31

Завозят, просто стоят конских денег)

Ну я про аптеки) у перекупов не решился, тк накой.
В аптеках только 2тыс нашёл у себя

удалено10577727/09/2020 09:24

Лучше посоветоваться с врачом и сдавать анализы.Я пью 10тыс. Solgar'овские …Лучше посоветоваться с врачом и сдавать анализы.Я пью 10тыс. Solgar'овские под присмотром (брал на iherb, тк в рф такие дозировки не завозят)Показать меньшеПоказать больше

Завозят, просто стоят конских денег)

Брат_Скуфа27/09/2020 09:22

Сколько пью нареканий нет, а по поводу переплаты не согласен, тут в больше …Сколько пью нареканий нет, а по поводу переплаты не согласен, тут в большей степени переплачиваешь на разнице курса.Окей, допустим по составу обычная омега, тогда напиши аналоги которые выйгрывают по составу и цене.Показать меньшеПоказать больше

Нареканий может и нет, главное чтоб эффект был. Да оптимум всегда был оверпрайс. А по поводу аналогов та же California Gold, которую скидывали сверху, те же 180/120 кислот, но ценник куда приятнее, на 100 капсул в среднем по 350 руб всегда можно на айхербе выцепить, ну при нынешнем курсе рублей 420-450, но на них часто акция, недавно брал меньше чем за 300, когда на омегу скидка 24% была, плюс рефералка. А вообще, как я уже говорил я пью Ultra Omega от Now, цена за 180 капсул 1300-1600, но там и дозировка кислот в 2.5 раза выше, соответственно и принимать их в 2.5 раза меньше надо. И этой баночки хватит на 3-6 месяцев, смотря по сколько будешь пить в день.

В 2к20 пить БАДы лол. Уже давно разжёвано, что даже витаминные комплекты- полная чушь, если ты не живёшь в экстремальных условиях

alexeusish26/09/2020 22:34

Витамина д передозировки не бывает значит? А какой витамин д пьете?

Лучше посоветоваться с врачом и сдавать анализы.

Я пью 10тыс. Solgar'овские под присмотром (брал на iherb, тк в рф такие дозировки не завозят)

Funks27/09/2020 09:04

Адовая переплата за бренд, который по составу и содержанию жирных кислот ка …Адовая переплата за бренд, который по составу и содержанию жирных кислот как самая обычная омега (180/120). Такое себе.Показать меньшеПоказать больше

Сколько пью нареканий нет, а по поводу переплаты не согласен, тут в большей степени переплачиваешь на разнице курса.
Окей, допустим по составу обычная омега, тогда напиши аналоги которые выйгрывают по составу и цене.

Пил в своё время Солгар Тройная Омега-3 950 мг, где ЭПК 504 мг, а ДГК - 378 мг. Вот це дiло, не надо горстями пить, "достаточно одной таблэтки" (с). Но это вообще небюджетно, конечно.

Dicur3x27/09/2020 09:08

Ну так со 100+ кг и любой холодильник не более, чем на пару недель)

Забавно, но на самом деле я не так много ем, грубо говоря 3 раза полноценно и все, нет стимула сожрать все, что только можно в 5-6 заходов за день. Если между приемами пищи проголодаюсь, то и протеинчик поможет)

Big_Edison27/09/2020 09:02

Что скажете про 21st century? Пью его[Изображение]

Обычный состав, но здесь только ДГК в дозировке 300 мг на капсулу, ЭПК не хватает. ДГК в своем большинстве нужен для работы мозга, ну и там мелочи: кровообращение, метаболизм жиров и так далее. ЭПК нам нужен для работы нервной системы, снижение риска депрессии и так далее, так что уже вам решать что вам нужно, я обычно беру в соотношении 2:1 ЭПК и ДГК, самое оптимальное соотношение.

Funks26/09/2020 22:18

А что здесь от слова PRO? Содержание на капсулу 180 ЭПК и 120 ДГК. Классика …А что здесь от слова PRO? Содержание на капсулу 180 ЭПК и 120 ДГК. Классика, ничего необычного. Придется по много в день пить (На мои 100+ кг придется пить по 5-6), чтобы получить те же 1500-1800 ЭПК-ДГК в сумме. И получается, что баночка выходит на пару недель, такое себе.Показать меньшеПоказать больше

Ну так со 100+ кг и любой холодильник не более, чем на пару недель)

Брат_Скуфа27/09/2020 08:51

Советую присмотреться к Optinum nutrition.

Адовая переплата за бренд, который по составу и содержанию жирных кислот как самая обычная омега (180/120). Такое себе.

Funks26/09/2020 22:21

Согласен, тоже нравится, но там тоже в классическом 300 ЭПК-ДГК в сумме, н … Согласен, тоже нравится, но там тоже в классическом 300 ЭПК-ДГК в сумме, но ценник приятный за импорт, особенно за 240 капсул. Но я перешёл на NOW Ultra Omega (500 ЭПК и 250 ДГК на капсулу), 2 капсулы в день и счастье - радость. Беру исключительно по 180 капсул, самое выгодное выходит именно он, по акциям на айхербе выцепляю, ну либо у себя в городе беру в магазине, когда цена устраивает и не хочется ждать.Показать меньшеПоказать больше

Что скажете про 21st century? Пью его

5075627/09/2020 08:34

Я это и понял из переписки выше, спасибо большое. А можно выложить какой Ом …Я это и понял из переписки выше, спасибо большое. А можно выложить какой Омега 3 купить в следующий раз, или пришлите пожалуйста в лсПоказать меньшеПоказать больше

Советую присмотреться к Optinum nutrition.

Спасибо большое

5075627/09/2020 08:34

Я это и понял из переписки выше, спасибо большое. А можно выложить какой Ом …Я это и понял из переписки выше, спасибо большое. А можно выложить какой Омега 3 купить в следующий раз, или пришлите пожалуйста в лсПоказать меньшеПоказать больше

В ЛС ответил.

Я это и понял из переписки выше, спасибо большое. А можно выложить какой Омега 3 купить в следующий раз, или пришлите пожалуйста в лс

5075627/09/2020 08:13

[Изображение] Начал пить по одной капсуле в день, мой вес 82 кг, считаете н …[Изображение] Начал пить по одной капсуле в день, мой вес 82 кг, считаете необходимым пить больше, чем одна?Показать меньшеПоказать больше

Витамин Д можешь продолжать пить по 1 капсуле, а вот Калифорнию омегу я бы рекомендовал пить минимум по 3 в день. А то здесь стандартная дозировка 180/120, с 3 капсул будете 900 ЭПК/дгк в сумме получать, а это именно то, что нужно нам из омеги. А то люди видят 1000 мг рыбьего жира и довольны, а на самом деле это самый бесполезный показатель, важны лишь жирные кислоты (ЭПК-ДГК).

Начал пить по одной капсуле в день, мой вес 82 кг, считаете необходимым пить больше, чем одна?