Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Напишу сейчас.
Можешь мне в лс посоветовать витамин д
Организм возьмёт максимум из того, что ты ему дашь, в унитаз выйдут только водорастворимые витамины, то есть витамины группы Б и витамин С. Да и то, у меня например излишки выходят только после 3 таблетки в день, 2 таблетки полностью усваиваются, но повторюсь, что это на 100+ кг тела. А жирорастворимые витамины будут усваиваться с полезными жирами, либо из рыбы жирненькой, либо из хорошей омеги. Я рыбу терпеть не могу, да и есть ее всегда точно не смог бы, поэтому мне приходит на помощь омега, вот и все.
В США даже 3 таблетки рекомендуемая у оптимена, в России и всякие аптечные считаются нормой для каких-то странных стандартов. Я пью их 2-3 в день, но мне самое то из-за веса. Обычно тем, кто 80-100 кг пьют по 2 таблетки, ниже 80 кг можно по одной.
Жесть. 99.9% этого здоровый организм просто пропустит и спустит в унитаз, какой смысл, в чем прикол?
че самое интересное, рекомендованная дозировка в США (2 таблетки в день) а в России (одна таблетка в день)
Пил поливитаминный комплекс optimen
На iHerb, там ценник адекватный особенно по распродажам, обычно за 180 капсул в районе 1300-1400 отдаю, меня устраивает, если ждать не хочется, либо в наличии нет, то беру в местном магазине спортпита за 1800-1900 в среднем.
а где заказываешь? а то на вайлдберрисе смотрю тот же ultra now omega есть.
Открой почитать/послушать любой новостной ресурс) Без него теперь не выжить)
Аптеки это вообще аут, жалко наших бабушек и дедушек, которым приходится закупаться там, но слава богу сейчас врачи пошли толковые и направляют их в магазины спортивного питания, в которых ценники куда приятнее, но не такие приятные, как на айхербе том же, хотя смотря какой магазин, есть и адекватные магазины, по крайней мере у меня в городе.
Аптечные то точно безполезные, мы говорим немного о других дозировках витамин, которые дают взлет твоей иммунной системе. Например вот такие милые дозировки, но соответственно они подходят далеко не всем. Ну и плюс регулярные тесты нужны.
Лол, откуда инфа про армию.
Я просто сам пью омегу 🥴
Ну я про аптеки) у перекупов не решился, тк накой.
В аптеках только 2тыс нашёл у себя
Завозят, просто стоят конских денег)
Нареканий может и нет, главное чтоб эффект был. Да оптимум всегда был оверпрайс. А по поводу аналогов та же California Gold, которую скидывали сверху, те же 180/120 кислот, но ценник куда приятнее, на 100 капсул в среднем по 350 руб всегда можно на айхербе выцепить, ну при нынешнем курсе рублей 420-450, но на них часто акция, недавно брал меньше чем за 300, когда на омегу скидка 24% была, плюс рефералка. А вообще, как я уже говорил я пью Ultra Omega от Now, цена за 180 капсул 1300-1600, но там и дозировка кислот в 2.5 раза выше, соответственно и принимать их в 2.5 раза меньше надо. И этой баночки хватит на 3-6 месяцев, смотря по сколько будешь пить в день.
Лучше посоветоваться с врачом и сдавать анализы.
Я пью 10тыс. Solgar'овские под присмотром (брал на iherb, тк в рф такие дозировки не завозят)
Сколько пью нареканий нет, а по поводу переплаты не согласен, тут в большей степени переплачиваешь на разнице курса.
Окей, допустим по составу обычная омега, тогда напиши аналоги которые выйгрывают по составу и цене.
Забавно, но на самом деле я не так много ем, грубо говоря 3 раза полноценно и все, нет стимула сожрать все, что только можно в 5-6 заходов за день. Если между приемами пищи проголодаюсь, то и протеинчик поможет)
Обычный состав, но здесь только ДГК в дозировке 300 мг на капсулу, ЭПК не хватает. ДГК в своем большинстве нужен для работы мозга, ну и там мелочи: кровообращение, метаболизм жиров и так далее. ЭПК нам нужен для работы нервной системы, снижение риска депрессии и так далее, так что уже вам решать что вам нужно, я обычно беру в соотношении 2:1 ЭПК и ДГК, самое оптимальное соотношение.
Ну так со 100+ кг и любой холодильник не более, чем на пару недель)
Адовая переплата за бренд, который по составу и содержанию жирных кислот как самая обычная омега (180/120). Такое себе.
Что скажете про 21st century? Пью его
Советую присмотреться к Optinum nutrition.
В ЛС ответил.
Витамин Д можешь продолжать пить по 1 капсуле, а вот Калифорнию омегу я бы рекомендовал пить минимум по 3 в день. А то здесь стандартная дозировка 180/120, с 3 капсул будете 900 ЭПК/дгк в сумме получать, а это именно то, что нужно нам из омеги. А то люди видят 1000 мг рыбьего жира и довольны, а на самом деле это самый бесполезный показатель, важны лишь жирные кислоты (ЭПК-ДГК).