10-15% на витамины С (например, Порошок Gold C, 250 г)

patriarx_25/12/2020 17:57

А где описание что это за сайт, как зарегестрироваться, как привязать карт …А где описание что это за сайт, как зарегестрироваться, как привязать карту, как сделать заказ? Сложно чтоль?Показать меньшеПоказать больше

Приятных и успешных покупок и расширения кругозора

patriarx_25/12/2020 17:57

А где описание что это за сайт, как зарегестрироваться, как привязать карт …А где описание что это за сайт, как зарегестрироваться, как привязать карту, как сделать заказ? Сложно чтоль?Показать меньшеПоказать больше

Перейди по ссылке, там всё есть во всех подробностях

А где описание что это за сайт, как зарегестрироваться, как привязать карту, как сделать заказ? Сложно чтоль?

удалено28998907/10/2020 17:06

Витамина С точно нужно больше, можно и всю мерную ложку в 1000мг, особенно …Витамина С точно нужно больше, можно и всю мерную ложку в 1000мг, особенно в начале простуды, тогда на следующий день она может и исчезнуть вовсе, как и не бывало Показать меньшеПоказать больше

Я уже как 4 месяца витамина С в день ем по 3 грамма , все ок. Разницы что ем что не ем не почувствовал,но у меня и питание сбалансированно,просто витамины думаю бесполезно кушать.

Много ли людей ест столько овощей и фруктов, каков % усвоения их организмом?! И сколько нужно сожрать мешков этих продуктов в сутки, чтобы восполнить нужное количество витаминов группы В, например, и самое главное: сможет ли организм это всё переварить вместе с белками, жира и и углеводами?! А всяким Мясниковым, выгодно чтобы люди были полу живые, дабы выписывать им куда более дорогие лекарства с кучей побочных эффектов для организма, Вы бы ещё на Малышеву ссылались как "авторитета", над которой все ржут

0leg_07/10/2020 19:54

Ну как "типа норм", умер Лайнус Полинг от рака и жена его тоже. И его теори …Ну как "типа норм", умер Лайнус Полинг от рака и жена его тоже. И его теории о пользе приёма синтетического витамина C (людьми без диагностированого гиповитаминоза с целью профилактики рака и других заболеваний) были полностью опровергнуты множеством современных достоверных исследований. По некоторым синт. витаминам есть уже данные и о сокращении продолжительности жизни (от их приёма), либо о эфф-ти на уровне плацебо.О витаминах есть хорошая статья у врача Алексея Яковлева ( https://praktika.vedomosti.ru/speakers/yakovlev-aleksei-4486 ) -тут https://botalex.livejournal.com/70981.htmlhttps://botalex.livejournal.com/139752.htmlМясниковым тоже многократно вопрос поднимался: [Видео] [Видео] Цитата из статьи Яковлева:"Безудержное лобби производителей витаминов, работающее на протяжении уже нескольких десятков лет, подсадило на поливитаминные добавки немало народу. Так что должно уже быть известно, действительно ли прием поливитаминов укрепляет здоровье и продлевает в конечном итоге жизнь?И действительно исследования такие проведены и результаты их известны. Однако неспециалист вряд ли способен перелопатить уйму таких работ, да еще критически оценить их качество. Более того, редко какой практический врач на это способен. Поэтому клиницистам и их пациентам давно уже пора руководствоваться выводами мета-анализов.Мета-анализ – это критический обзор большого количества клинических исследований. Группа специалистов собирает всё, что имеется на сегодняшний момент, отсеивает некачественные работы, перепроверяет подсчеты и выводы качественных и складывает все за и против. В итоге мы получаем самый доказательный в современной медицине вывод: средство/метод эффективно, неэффективно, данных для суждений недостаточно. Для простоты понимания скажу, что вывод мета-анализа для врача и ученого - это что-то вроде постановления Верховного суда. Конечно, и Верховный суд может заблуждаться, но в доказательной медицине заключение мета-анализа является приоритетным по сравнению с любыми другими публикациями и суждениями. А крупнейшей в мире организацией, систематизирующей мета-анализы является Международное Кохрановское Сотрудничество.И дабы не пороть отсебятины, рассказываю, о чем нам говорят мета-анализы по витаминам:ЗАБЛУЖДЕНИЕ №1: Доказано, что витамин С помогает предотвращать и лечить ОРВИ (простуды и грипп).ВЫВОДЫ АВТОРОВ МЕТА-АНАЛИЗА «Витамин С для профилактики и лечения ОРВИ», 2007.(ссылка):«Добавление витамина С в пищу не снижает заболеваемости ОРВИ в общей популяции, что не позволяет рекомендовать его для рутинной профилактики. Витамин С может быть полезным для лиц, подверженных кратковременным тяжелым физическим нагрузкам. Несмотря на то, что ряд исследований показал, что профилактический прием витамина С немного сокращал и облегчал течение простуды (ОРВИ), назначение витамина при появлении первых симптомов было неэффективным. Рекомендуется провести дополнительные клинические рандомизированные плацебо-контролируемые испытания.»Справка:Когда теории Лайнуса Полинга о пользе сверхдоз витамина С не подтвердись клиническими исследованиями (не профилактировались ни простуда, ни рак), стали накапливаться обратные данные - о вреде чрезмерного увлечения аскорбинкой.В связи с этим в 1996 г. Норвегия принимает закон, запрещающий производить таблетки и капсулы, содержащие больше 250 мг аскорбиновой кислоты. За Норвегией в 1997 г. последовали Финляндия и Германия. В 2005 г. Европейский суд постановил ограничить дозировки препаратов витамина С во всех странах Евросоюза и запретил применять к этим препаратам формулировки рекомендаций со словами «лечит», «излечивает», «продлевает жизнь». Появились законодательные акты, запрещающие рекламу любых витаминов в качестве лекарств против конкретных заболеваний, если на то не было серии подтверждающих клинических испытаний. Эти законы серьезно ударили по производителям множества пищевых и фармакологических компаний. Поскольку ранее витаминные препараты классифицировались в ЕС как пищевые добавки, для их поступления в коммерческую продажу не требовалось никаких клинических испытаний."Вот ещё неплохое видео/статья -https://www.ntv.ru/novosti/2296403/Показать меньшеПоказать больше

Ну пусть хоть как плацебо от ОРВИ принимают, если так хочется.

Большинству здоровых людей нет необходимости принимать аскорбиновые добавки, а суточную норму витамина C запросто получить из фруктов и овощей. Норм, установленных Академией наук США, придерживается мировая медицина. Женщинам нужно съедать 75 миллиграммов витамина С в день, мужчинам — 90 мг.



Сергей Мясоедов, эндокринолог: «При получении синтетического витамина С кукурузный сахар обрабатывают ацетоном и другими химикатами. В синтетике нет важных фитоэлементов, которые присутствуют в самом натуральном витамине, в основном биофлавоноидов. Проведено множество исследований, по результатам которых доказано, что синтезированный витамин C практически не усваивается».

Sah_Ara07/10/2020 17:18

[Изображение] Некоторые и по 10 граммов потребляли и типа норм

Ну как "типа норм", умер Лайнус Полинг от рака и жена его тоже.
И его теории о пользе приёма синтетического витамина C (людьми без диагностированого гиповитаминоза с целью профилактики рака и других заболеваний) были полностью опровергнуты множеством современных достоверных исследований. По некоторым синт. витаминам есть уже данные и о сокращении продолжительности жизни (от их приёма), либо о эфф-ти на уровне плацебо.

О витаминах есть хорошая статья у врача Алексея Яковлева ( praktika.vedomosti.ru/spe…486 ) -
тут
botalex.livejournal.com/709…tml
botalex.livejournal.com/139…tml

Мясниковым тоже многократно вопрос поднимался:



Цитата из статьи Яковлева:
"Безудержное лобби производителей витаминов, работающее на протяжении уже нескольких десятков лет, подсадило на поливитаминные добавки немало народу. Так что должно уже быть известно, действительно ли прием поливитаминов укрепляет здоровье и продлевает в конечном итоге жизнь?

И действительно исследования такие проведены и результаты их известны. Однако неспециалист вряд ли способен перелопатить уйму таких работ, да еще критически оценить их качество. Более того, редко какой практический врач на это способен. Поэтому клиницистам и их пациентам давно уже пора руководствоваться выводами мета-анализов.

Мета-анализ – это критический обзор большого количества клинических исследований. Группа специалистов собирает всё, что имеется на сегодняшний момент, отсеивает некачественные работы, перепроверяет подсчеты и выводы качественных и складывает все за и против. В итоге мы получаем самый доказательный в современной медицине вывод: средство/метод эффективно, неэффективно, данных для суждений недостаточно. Для простоты понимания скажу, что вывод мета-анализа для врача и ученого - это что-то вроде постановления Верховного суда. Конечно, и Верховный суд может заблуждаться, но в доказательной медицине заключение мета-анализа является приоритетным по сравнению с любыми другими публикациями и суждениями. А крупнейшей в мире организацией, систематизирующей мета-анализы является Международное Кохрановское Сотрудничество.
И дабы не пороть отсебятины, рассказываю, о чем нам говорят мета-анализы по витаминам:

ЗАБЛУЖДЕНИЕ №1: Доказано, что витамин С помогает предотвращать и лечить ОРВИ (простуды и грипп).

ВЫВОДЫ АВТОРОВ МЕТА-АНАЛИЗА «Витамин С для профилактики и лечения ОРВИ», 2007.(ссылка):

«Добавление витамина С в пищу не снижает заболеваемости ОРВИ в общей популяции, что не позволяет рекомендовать его для рутинной профилактики. Витамин С может быть полезным для лиц, подверженных кратковременным тяжелым физическим нагрузкам. Несмотря на то, что ряд исследований показал, что профилактический прием витамина С немного сокращал и облегчал течение простуды (ОРВИ), назначение витамина при появлении первых симптомов было неэффективным. Рекомендуется провести дополнительные клинические рандомизированные плацебо-контролируемые испытания.»

Справка:
Когда теории Лайнуса Полинга о пользе сверхдоз витамина С не подтвердись клиническими исследованиями (не профилактировались ни простуда, ни рак), стали накапливаться обратные данные - о вреде чрезмерного увлечения аскорбинкой.
В связи с этим в 1996 г. Норвегия принимает закон, запрещающий производить таблетки и капсулы, содержащие больше 250 мг аскорбиновой кислоты. За Норвегией в 1997 г. последовали Финляндия и Германия. В 2005 г. Европейский суд постановил ограничить дозировки препаратов витамина С во всех странах Евросоюза и запретил применять к этим препаратам формулировки рекомендаций со словами «лечит», «излечивает», «продлевает жизнь». Появились законодательные акты, запрещающие рекламу любых витаминов в качестве лекарств против конкретных заболеваний, если на то не было серии подтверждающих клинических испытаний. Эти законы серьезно ударили по производителям множества пищевых и фармакологических компаний. Поскольку ранее витаминные препараты классифицировались в ЕС как пищевые добавки, для их поступления в коммерческую продажу не требовалось никаких клинических испытаний."

Вот ещё неплохое видео/статья -
ntv.ru/nov…03/

Знакомый врач говорит от частого употребления витамина С могут развиться камни в почках.
Вообще ненужный витамин, он в любых продуктах есть, чрезмерно его употреблять не нужно.

Sah_Ara07/10/2020 17:18

[Изображение]

Именно этот человек, судя по всему, и виноват в том, что люди тут покупают себе витамины С вагонами, думая, что он от чего-то или для чего-то поможет.
Свыше дневной нормы это краска для мочи. Вы вообще знаете хоть одного человека с диагностированным гиповитаминозом аскорбиновой кислоты? Именно! Потому что в рационе его достаточно.

Пью по одной в день, этот же производитель. 1000мг в 1 капсуле, по 1 в день. Не знаю много это или нет.




Идет по скидке до сих пор

Sah_Ara07/10/2020 17:18

[Изображение] Некоторые и по 10 граммов потребляли и типа норм

Полинг на старости лет, как это помягче сказать, ебанулся. Есть видос Водовозова про витаминки, рекомендую.

удалено28998907/10/2020 17:06

Витамина С точно нужно больше, можно и всю мерную ложку в 1000мг, особенно …Витамина С точно нужно больше, можно и всю мерную ложку в 1000мг, особенно в начале простуды, тогда на следующий день она может и исчезнуть вовсе, как и не бывало Показать меньшеПоказать больше

Есть данные исследований?

ChupVulf07/10/2020 17:26

Спасибо, попробую заказать)

Тут чистый витамин С, без ухищрений со сладкой оболочкой, как в драже

удалено28998907/10/2020 17:25

Мои школьники кушают, на равне со взрослыми

Спасибо, попробую заказать)

ChupVulf07/10/2020 17:23

@Tessi не знаете, для детей годится?

Мои школьники кушают, на равне со взрослыми

@Tessi не знаете, для детей годится?

stmDooD07/10/2020 16:55

при рекомендуемой суточной дозировке в 100мг - этой баночки хватит на 6+ ле …при рекомендуемой суточной дозировке в 100мг - этой баночки хватит на 6+ лет, с учетом того, что не будете получать витамин С с пищей. Жаль, что раньше ее не видел, закину в лист желаний, спасибо.Показать меньшеПоказать больше

Некоторые и по 10 граммов потребляли и типа норм

Focus07/10/2020 17:03

А если болеешь, то можно и больше, но это не точно

Витамина С точно нужно больше, можно и всю мерную ложку в 1000мг, особенно в начале простуды, тогда на следующий день она может и исчезнуть вовсе, как и не бывало

удалено28998907/10/2020 17:01

На здоровье По странам, и исследованиям данные рознятся. Обычно …На здоровье По странам, и исследованиям данные рознятся. Обычно перестраховываются, обобщая на всех, и пишут широкий диапазон. Я употребляю 350 мг витамина С и 2 раза по 100мг витамина В1 в комплексе с другими витаминами, но эти 2 обязательно каждый день употреблять в каком нибудь количестве Показать меньшеПоказать больше

А если болеешь, то можно и больше, но это не точно

stmDooD07/10/2020 16:55

при рекомендуемой суточной дозировке в 100мг - этой баночки хватит на 6+ ле …при рекомендуемой суточной дозировке в 100мг - этой баночки хватит на 6+ лет, с учетом того, что не будете получать витамин С с пищей. Жаль, что раньше ее не видел, закину в лист желаний, спасибо.Показать меньшеПоказать больше

На здоровье По странам, и исследованиям данные рознятся. Обычно перестраховываются, обобщая на всех, и пишут широкий диапазон. Я употребляю в сутки витамин С и витамина В1 в комплексе с другими витаминами, но эти 2 обязательно каждый день употреблять в каком нибудь количестве, потому что они не синтезируются организмом и вымываются с водой

при рекомендуемой суточной дозировке в 100мг - этой баночки хватит на 6+ лет, с учетом того, что не будете получать витамин С с пищей. Жаль, что раньше ее не видел, закину в лист желаний, спасибо.