Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Скидка снова активна с новым промокодом UPITER50, STAR50 более не работает
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Конечно где-то что-то обвиснет. Но думаю не худеете вы не из-за этого.
Ну да, слил и хожу два года со слитой...
А объёмы куда ушли? Конечно похудание застопорится рано или поздно но не от наличия или отсутствия нагрузок, а потому что организм найдет равновесное состояние.
Нагрузки это хорошо, но для здоровья а не для похудения. Одно с другим мало связано.
А кожа не обвисла и растяжки не появились? Не худею, потому что боюсь вот это вот все.
Отличный стартап продайте идею маку) при покупке от ... рублей - костюм в подарок ))
ozon.ru/context/detail/id/175425135
Это ты только воду слил с организма сейчас. Потом похудение застопорится без нагрузок.
Но, похудеть получится без физических нагрузок (без спортзала), и даже быстрее. Спортзал - это нагрузки, после которых организм хочет ЖРАТЬ. Зачем его распалять. И не надо делать то чего не хочется (ходить в спортзал), ведь потом нужно как-то себя утешать, компенсирвоать неудобства.
Зарядка утром 20 минут (можно отжиматься или подтягиваться), и в течение дня 8-10 тыс. шагов проходить.
Плюс, не жрать углеводы (исключить насколько возможно).
2-3 месяца и результат будет налицо.
p.s. Было 118, щас около 92-95 при росте 184.
Чтобы сжигался жир нужно сжигать колоний больше чем потребляешь. То есть меньше жрать и больше бегать. И чем сильнее будет разница тем быстрее сожжёте.
Хотите эксперимент? Могу три для не жрать и много бегать, взвешусь в начале и в конце эксперимента. Увидите сколько сброшу веса. Сейчас вешу в районе 85 кг и это перевес для меня, есть живот. Рост 180.
Меня все устраивает, сейчас мне комфортно и штаны могу подобрать просто по размеру (30), а не на свою муравьиную жопу намерять чтобы сидели более менее опрятно
Скорее всего ты и большинство мышц потерял, да и вообще сидение по 20 часов в день на жопе ведёт к множеству неприятных болезней
Ну если быть точным, то кислород окисляет жир и превращает его в энергию. Пот одна из составляющих распада жира
ты нас, жрунов, недооцениваешь. у нас есть блендер, а значит, любая пища сможет просочиться через эти дырочки))
Ну у меня реально крышу рвет,я не смеюсь. Кислород сжигает жир вотафак 0_о.
Хотя ведь даже огонь не горит без кислорода, значит мы с вами парни огонь 🔥
Надо записать эти умные слова, вдруг реально вместо похода на турники с пивом,буду просто ходить на турники)
Сжигание жира начинается не сразу, потому что сначала под нагрузкой организм питается запасами гликогена из мышц. Организму его легче переработать в энергию чем жир. Жир это запас на крайний случай. Но если работать в аэробном режиме, на низком пульсе, то кислород будет сжигать жиры сразу
Еба братан ты сушанулся,так скоро ветром сдувать будет) спасибо габену за то что забирает у нас все,даже лишний вес)