Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Полностью согласен
В идеале лучше в зал ходить, так как чтобы дома заниматься, нужна огромная сила воли. А в зал главное прийти - там уже втягиваешься в процесс.
Ошалеть, конечно, у тебя тогда связки крепкие были. В зал хожу, парни молодые приходят по 65 кг, с 10кг гантелями еле делают
По себе сужу - я с таких начинал, когда весил 55 кг.
Чел, ты шутишь. Какие 15кг гантели для ходового, к примеру парня, который спортом не занимался
Что бы пылью покрывались ? Если пользуешься то чемодан не нужен.
А для чего тогда они нужны? Ведь 5кг весят дети младенцы
Будет мышц, если ты и сам весишь чуть меньше 5кг)
Смотря сколько у тебя вес. Если в тебе 50+ кг и до этого не занимался, то ищи гантели от 15 кг.
Если сильно упростить, то для наращивания мышц нужен такой вес, чтобы ты смог сделать 8-10 повторений в 3-х подходах.
2 гантели в одной руке держать неудобно. Будешь думать не о тренировке, а о том, как бы их на ноги не уронить.
По цене цвет-мета