Монитор для для глаз, длительной работы

Герцовка монитора повыше 144+Гц желательно TN матрица(там цвета не такие насыщенные, хотя можно и va/ips дольше глаза привыкать буду т).
Везде где можно поставить темный фон в приложениях(особенно при работе с текстом), настроить яркость на самом мониторе до комфортного уровня.
Настроить цвета на мониторе с уклоном в жёлтый.
Убрать мерцание монитора, тут более подробно написано про это club.dns-shop.ru/blo…po/
Настроить освещение в комнате, в темноте нельзя работать.

Сам пользуюсь таким dns-shop.ru/pro…yj/
на официальном сайте хуавей он вроде дешевле, при переходе с такого dns-shop.ru/pro…yj/ 3-4 дня привыкал и за контраста цветов, сохли глаза, использовал дефислез. Самое больное для глаз это белые/голубые цвета по этому при работе с текстом фон должен быть темным и не просто черным а темно-серым или коричневым с светло-серыми буквами, сами цвета не должны быть контрастными, чуть бледными как на примере.

На счёт толку ноль - не согласен. Себе купил такие спец очки (точнее на стандартные свои очки попросил налепить слой от синего излучения при изготовлении) - голова после работы с компом стала болеть процентов на 80 реже с того момента.
Для компов каких-то спецтехнологий для подобного нету, кое как только FlickerFree упомянутый может помочь, но он и так в большинстве моников есть, так что чисто индивидуальная непереносимость. Так что либо попробовать такие очки, либо на самом компе врубать всякие встроенные режимы защиты глаз (ночной/уменьшение того же синего цвета).

Если так заботит этот вопрос, купи лучше очки для работы за пк

HUAWEI MateView GT 34", 3440x1440, 165 Гц

Без ШИМ

Flicker free в поиске и радоваться, главное не va, они бывают стробят. Ну а вообще самый простой способ - прийти в магазин, достать телефон и смотреть через камеру на мониторы, если полосы есть - сразу мимо

8 часов, счастливчик...
да все мониторы сейчас для глаз +- одинаковы, главное за освещением на рабочем месте следи

Пффф любой, за месяц глоза привыкнут.
На работе по 9+ часов ,что есть в то и смотри