Li NING - FLEX RUN V2 классные кросовки

CoollerZZZ01/03/2020 15:08

заметил такую вещь- бегаю по треку, отлично, проблем никаких, с темпом не н …заметил такую вещь- бегаю по треку, отлично, проблем никаких, с темпом не ниже 5, спринт сразу спине конец, дня 3 еле хожу... вчера на дорожке пробежал в темпе 4 минут 30, сегодня ступни вобще как будто в кандалах ходил всю жизнь... тяжелые и болят, в той же обуви что и по резиновой дорожке в манеже, про улицу вобще молчу, с перепадами, ступеньками и тд... с датчиком беговой динамики гармин, нарушений техники нет, в разумных пределах всеПоказать меньшеПоказать больше

John_Smith_01/03/2020 19:48

Не представлю.При таком раскладе вообще никто не смог бы бегать.При беге эт …Не представлю.При таком раскладе вообще никто не смог бы бегать.При беге этого не происходит. Амортизация и правильное движение гасит большую часть нагрузки.Просто сравни прыжок на бетон с пары метров на прямые ноги босиком.И тот же прыжок в обуви и правильной технике приземления. Разница будет колоссальной в плане получения травмы.Показать меньшеПоказать больше

John_Smith_01/03/2020 15:59

Какая там нагрузка при такой массе? Надеюсь на в клогах бегаешь. Или техник …Какая там нагрузка при такой массе? Надеюсь на в клогах бегаешь. Или техника настолько ужасна?[Изображение] Продолжительный бег в одном темпе - зло.Гораздо безвреднее бегать высокоинтенсивно с чередованием отдыха. По типу качковской тренировки. Чередовать высокую нагрузку на ССС и отдых.Показать меньшеПоказать больше

удалено8171501/03/2020 16:30

Бег - это нагрузка на всё: сердце, позвоночник, дыхалка, про колени вообще …Бег - это нагрузка на всё: сердце, позвоночник, дыхалка, про колени вообще молчу: представьте удар всем весом на сустав. Бег это короткие дистанции, тогда как ходить можно очень долго. Скучно? ну хз.. сегодня пятнашечку навернул с музычкой в ушах - чувтвую себя отлично))Показать меньшеПоказать больше

удалено8171501/03/2020 16:30

про колени вообще молчу: представьте удар всем весом на сустав.

Alex_Luxor01/03/2020 19:03

Как с размерами у них, таблице верить??

Alex_Luxor01/03/2020 19:03

Как с размерами у них, таблице верить??

удалено6602801/03/2020 12:16

У них верх полностью мягкий или держат форму? и в районе пятки есть по бока …У них верх полностью мягкий или держат форму? и в районе пятки есть по бокам усилие или просто тряпка?Показать меньшеПоказать больше

удалено1410801/03/2020 12:48

А как правильно бегать?

BPEAKTOPE01/03/2020 16:34

Демиксы можно примерить перед покупкой, не ждать доставки и выкинуть через …Демиксы можно примерить перед покупкой, не ждать доставки и выкинуть через месяц - два.А лининги без примерки, месяц доставки и носить придётся сезона три, как минимум, да ещё и с комфортом, ибо неубиваемые и натирать мозоли через дырки не получится.Показать меньшеПоказать больше

Ruslan_Zamaleev01/03/2020 15:47

В чем разница от демиксов !?

CoollerZZZ01/03/2020 15:16

ну это же кому что интересно, кто то кайф испытывает только от кручения сал …ну это же кому что интересно, кто то кайф испытывает только от кручения сальто на краю крыши, я вот вел терпеть не могу, а ходьба это скучно) многое что мы делаем зло, но бег все же чуть полезней чем ходьба до КБ или kfc)Показать меньшеПоказать больше

удалено21019101/03/2020 12:36

Бег - зло: убиваешь чуть ли не весь организм, а поскольку правильно бегают …Бег - зло: убиваешь чуть ли не весь организм, а поскольку правильно бегают единицы, мне жаль людей. Поэтому я выбрал велосипед и убивать колени Показать меньшеПоказать больше

удалено21019101/03/2020 13:56

170, вес 65. Основная проблема - это как раз постановка и нагрузка на стопы …170, вес 65. Основная проблема - это как раз постановка и нагрузка на стопы.Показать меньшеПоказать больше

удалено10577701/03/2020 15:51

Опять 12 нет, бесят

Stapit01/03/2020 15:18

Барахло

Stapit01/03/2020 15:18

Барахло