Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
ПРАВИЛА ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ 😁👌
Чтобы оставаться здоровыми, вы должны знать, как сделать себя неуязвимыми для вируса (любого вируса). Вирусная инфекция отличается коренным образом от бактериальной, и те меры, которые эффективны при излечении от бактериальной инфекции, при вирусной инфекции не будут давать результата, т.к. природа инфекций совершенно разная.
Антибиотики и витамин С при вирусах бессильны. То, что нужно делать - укреплять иммунитет. Ниже приводятся рекомендации, полученные от специалиста в этой области, которые помогут вам улучшить ваш личный иммунитет. Пункты расположены не по степени важности. Каждый из них важен, и в совокупности они помогут вам остаться здоровыми и улучшат ваше физическое состояние и самочувствие.
Витамины и микроэлементы, которые поднимают иммунитет - это все витамины группы В, цинк и селен.
Самое эффективное средство для поднятия иммунитета - это Алоэ, его сок. Сок Алоэ продаётся в аптеках, пузырёк стоит чуть более 100 р, и его как раз хватит на курс приёма в течении 2 х недель. Не обращайте внимание на то, что на упаковке написано спирт 95, это не значит, что в составе 95 спирта, спирта там не более 10, который нужен для консервации сока Алое. Просто спирт применён 95 процентный. Нужно принимать сок Алое в течении 2-3 недель по одной чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды. Это повысит ваш иммунитет, так как сок Алое нормализует функции пищеварительной системы, которая и является основой вашего иммунитета.
Другие средства для поднятия иммунитета - это радиола розовая и женьшень. Можно купить либо то, либо другое и принимать в соответствии с указаниями на упаковке.
Нужно пить обязательно много тёплой воды, из расчёта 30 мл на 1 кг веса. В эту воду вы можете добавить лимон, но больше не нужно ничего туда добавлять.
Нужно высыпаться каждый день, сон не менее 7 часов. Недостаток сна снижает сопротивляемость организма.
Дополнительно для вашей информации те растения и вещества, которые повышают иммунитет, в меньшей степени, чем Алое, но все же они достаточно эффективны: цветочная пыльца, прополис, зверобой, брусничный лист, ромашка, а также чеснок. Травы можно заваривать и пить, как напиток. Чеснок добавлять сырым в еду или есть его просто так. Также можно приобрести чеснок в виде добавки без характерного запаха.
Важной составляющей высокого иммунитета являются физические упражнения и свежий воздух. Нужно проводить ежедневно на свежем воздухе какое-то время. Это эффективно сочетать с физическими упражнениями, тогда степень вентиляции лёгких значительно повысится. Также движения обязательны для поддержания высокой сопротивляемости организма. Старайтесь уделить физическим упражнениям 1 час в день, разбив их на части. Например, 20 минут утром, 20 минут среди дня и 20 минут вечером. При это не перегружайте себя физически, упражнения должны быть умеренными и подходить вам.
В отношении конкретно данного вида вируса, коронавируса, есть одна особенность - он поражает лёгкие. Поэтому нужно поддержать здоровье лёгких тем, что вы ежедневно употребляете хотя бы по 50 грамм животного жира (именно животного, не растительного): сливочное масло, сало, жирная сметана, жирный сыр, яичные желтки и т.п.
Также медики подтверждают известное нам данное о причинах болезней: иммунитет снижается под воздействием стресса и опасного окружения. Поэтому снижайте угрозу окружения.
- будьте в курсе, но не погружайтесь в дебри интернета, в поисках интересных данных о коронавирусе и т.д., истерия нагнетается специально СМИ;
- наведите порядок в своих делах, разберите все завалы, сделайте генеральную уборку, отберите и выбросите хлам, производите всё, что только сейчас возможно;
- создавайте хорошие новости и делитесь ими с другими.
И последнее, что снижает иммунитет:
- Чрезмерное потребление кофе (более 2-х чашек в день). Кофе выводит из тела витамины и микроэлементы и этим снижает иммунитет.
- Курение. Особенно в случае с коронавирусом, который поражает лёгкие. Отравляя лёгкие никотином, вы ослабляете свои защитные силы.
- Сахар и мучные изделия. Сахар - пища для патогенных организмов. А мучное в теле превращается в том числе в сахар.
Патоген (греч. «страдание» + «порождающий») — любой микроорганизм (включая грибы, вирусы, бактерии, и проч.), а также особый белок — прион, способные вызывать патологическое состояние (болезнь) другого живого существа.
Это основные простые правила, которые помогут вам увеличить ваш потенциал выживания за счёт усиления иммунитета.
Соблюдайте их, будьте здоровыми и расскажите о них другим
Ещё раз, для тех кто в танке. Если вы больны, т. е. имеете симптомы простуды, то должны изолироваться, а не ходить в народ, даже если вы в маске. Именно в этом ответственность, а не в факте наличия маски на лице, по изложенным выше причинам. Вся ответственность этих людей заканчивается на факте наличия маски на лице. Я это вижу кругом. При этом, они их цапают руками, постоянно поправляют, иногда просто спускают, у них щели со всех сторон. Это норма для масок, и именно поэтому, они нужны только для симптомных больных, которым вдруг приспичило (вопрос - зачем, где здесь их ответственность, за которую вы так ратуете) идти в народ, для того, чтобы на маске остались их сопли и слюни.
Обычные маски по 20 руб чем хуже?
366.ru/p/m…91/
биошок 4 прям)0
Заметь, про "лучше" говорил ты, а не я.
И насчет тех кто носит маски. А ты не мог подумать насчет того, что есть ответственные люди, которые их носят, чтобы не заразить других?
Спасибо за комментарий. Конечно невеста- жеребцу, но позвольте я сам решу что мне надо.
Кому то и кобыла невеста. Если для вас 250р за обычную маску (не респиратор), которую надо менять каждые 2_3 часа, это дёшево, то вам надо на другой ресурс. Большинство на пеппере не разделяют этого.
Лучше для чего? Чтобы собрать больше твоих соплёй или слюней? Наверное да. А теперь, ответь плиз по теме, что от вируса она не защищает, что есть главное, а не привязывайся к словам.
Наоборот, это те, кто решил, что надев несменяемую маску за кучу денех, которая при этом не защищает от вируса, он может ходить где угодно и общаться с кем угодно, так как он типа защищён.
Зачем скакать с темы на тему? Ты сказал - лучше натянуть ткань, так как хуже не будет. Я сказал что это не так.
Повторяю. Лучше не посещать места, где есть другие люди, чем ходить туда в маске. Маска не защищает от вируса. Мало того, большинство людей только ИЗОБРАЖАЮТ защиту, но при этом, не правильно их используют. Можно длинный список перечислить - не меняют каждые 2-3 часа, в маске есть щели, через которые спокойно заходит вирус, поправляют и касаются маски руками. Все это сводит доводы даже минимальные плюсы маски. Это не моё мнение, а есть подробные разъяснения воз и проф. Долго рассказывать. Если смотреть только первый канал, разумеется, то все носят маски и думают, что все теперь можно.
вчера указ подписали, продажа мед.товаров только в аптеках
wildberries.ru/cat…=SG
не соглашусь
маски из ткани хуже, чем простые одноразовые маски из нетканых материалов
Стоит не стоит, скидка норм.+ Тут каждый по своему готовится, в силу своих возможностей и заморочек. Кто то сам шьет маски и воет что нет нечего в аптеках, а кто то не глядя домой закупает аппараты ИВЛ. Каждый по своему прав
Да видели все этот ролик(но до реализации что-то не дошло), я рад что у вас столько денег чтобы затягивать их резинками...
Есть предложение по лучше?
Это что бы занять себя в изоляции. Собери сам!
Это фантастика. Обычно, их нет. С другой стороны, от вируса они не защищают, а нужны для больных, которые отправились в народ (вопрос здесь - зачем), где сами чихают и кашляют.
У нас это где?