[Реутов] Сывороточный протеин XXI Шоколад, 1.6 кг

Pesolka05016/04/2022 10:59

Я набрал вес , и не за счёт жира а мышечной массы, с помощью гейнера. Зачем …Я набрал вес , и не за счёт жира а мышечной массы, с помощью гейнера. Зачем говорите то, что не знаете. И проблем с поджелудочной и жкт никаких.Показать меньшеПоказать больше

Гейнер с мальтодекстрином? Гликемический индекс выше 100, крайне негативно влияет на здоровье. Если у Вас нет проблем, у других они очень даже могут быть.

Понятно.
Всем ещё рас спасибо за советы.

Mityai.2116/04/2022 10:48

Что скажут эксперты?Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься, …Что скажут эксперты?Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься,чтоб дёшево и сердито.Показать меньшеПоказать больше

В этом возрасте добавки рано, они влияют на печень и поджелудочную, а они ещё не окрепли у парня. Пусть ест много яиц, мяса, курицы, пьет молоко, ест зелень, это будет намного безопаснее

Mityai.2116/04/2022 10:48

Что скажут эксперты?Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься, …Что скажут эксперты?Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься,чтоб дёшево и сердито.Показать меньшеПоказать больше

куриная грудка + яйца (яичный белок в том же Вкусвилл продается) + креатин. Сейчас дорого покупать сывороточный протеин, ну и он вредит организму, т.к. лактоза в составе имеется, а изолят сывороточного протеина в разы дороже обычного...
Если не хотите, чтобы ребенок испытывал дскомфорт, лучше на яичном жидком белке остановиться, который продается в Ашане, Вкусвилл и т.д.

greenmn16/04/2022 10:58

Не бери гейнер, в лучшем случае наберёт только жир, а в худшем ещё и пробле …Не бери гейнер, в лучшем случае наберёт только жир, а в худшем ещё и проблемы с поджелудочной. Никакие порошки ему не нужны.Показать меньшеПоказать больше

Я набрал вес , и не за счёт жира а мышечной массы, с помощью гейнера. Зачем говорите то, что не знаете. И проблем с поджелудочной и жкт никаких.

Mityai.2116/04/2022 10:57

А какой лучше взять?

Optimum nutrition

Mityai.2116/04/2022 10:57

А какой лучше взять?

Лично я принимал serious mass. Меня устроил вполне. Вес пошёл вверх. Но если для веса заниматься нужно считать чтобы калорий принимал больше, чем тратит занятиями)

Mityai.2116/04/2022 10:57

А какой лучше взять?

Не бери гейнер, в лучшем случае наберёт только жир, а в худшем ещё и проблемы с поджелудочной. Никакие порошки ему не нужны.

Хорошая цена, плюс!

Pesolka05016/04/2022 10:56

Если вес то надо в сторону гейнера смотреть, а не протеин

А какой лучше взять?

Mityai.2116/04/2022 10:55

Вес

Если вес то надо в сторону гейнера смотреть, а не протеин

Pesolka05016/04/2022 10:55

Смотря какая цель от занятий вес набрать или рельеф

Вес

Mityai.2116/04/2022 10:48

Что скажут эксперты?Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься, …Что скажут эксперты?Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься,чтоб дёшево и сердито.Показать меньшеПоказать больше

Смотря какая цель от занятий вес набрать или рельеф

Всем спасибо за совет.
В принципе так и питается

Mityai.2116/04/2022 10:48

Что скажут эксперты?Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься, …Что скажут эксперты?Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься,чтоб дёшево и сердито.Показать меньшеПоказать больше

посоветую научиться готовить вкусную и сбалансированную еду, а всяких порошков он ещё наестся за жизнь

Mityai.2116/04/2022 10:48

Что скажут эксперты?Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься, …Что скажут эксперты?Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься,чтоб дёшево и сердито.Показать меньшеПоказать больше

хорошее сбалансированное питание. поначалу ему эти порошки точно не нужны.

Mityai.2116/04/2022 10:48

Что скажут эксперты?Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься, …Что скажут эксперты?Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься,чтоб дёшево и сердито.Показать меньшеПоказать больше

Сбалансировать бжу.

Что скажут эксперты?
Что посоветуете взять для сына 14 лет начал заниматься,чтоб дёшево и сердито.

55% это жестко, еще и "научные технологии"