Эспандер EXPANDO кистевой взрослый, 1 шт, 40 кг

Если хотите гипертрофии, качайте предплечья атлетической резиной, а не этой дрочью. Я качаю 11 - 36 кг резиной, пропуская её сидя под ступнями. Сначала повороты обоими кистями во внутрь 3 подхода, после сгибания и разгибания в одном подходе 3 подхода. 10 мин два раза в неделю и руки базуки.

Сколько разных не покупал - всё хлам. Неделя / две и трещина. Пружинные лучше себя показывают. Минус - не потаскать на улице.

40кг это много? После травмы разрабатывать кисть нужно

Суставы разминать если только. Ушел с резиновых на металлические, а то лопаются через пол года

Эспандер 40кг кистевой??? Я что-то не понимаю, это тот который в ручке жмешь? Да я эти 40кг даже поднять не смогу, где подвох?

Помнится кто то ограничитель искал...
ozon.ru/pro…CfQ
тут набор, сразу 3 можно если шибко могучий

Как-то занялся накачкой кистей, предплечий. И спустя месяца два понимаю, а нафига оно вообще надо? В быту ноль применения. Внешне тоже не заметно. Для армреслинга разве что.

Перешел на подтягивания и отжимания от брусьев. Там хоть теоритически оно в жизни может пригодиться, чтобы залезть куда, убегая от собаки))

Для девочек

lenta.com/pro…42/

В ленте 109.99

Млин, вчера только был в одном не самом дешевом магазине, Новосибирск, там такой же на 40 кг стоит 150 руб. В чем скидка, если в оффлайне дешевле??

Как перед свиданием?

Вот тоже неплохой вариант.
detmir.ru/pro…88/

Брал такой руки чёрные после него.

Дорого. Он же после резиной вонять будет.

Диаметр отверстия? На растяжение тоже работает?