Пробиотики, так ли полезны как о них говорят?

Может быть в качестве клизмы?

Это завсегда бодрит!
Попробуй спирт?

Бион 3 точно работает, цена пачки курсовой 1000₽

megapteka.ru/ana…917

Надо просто правильно питаться.
Исключив всякие БАДы и пробиотики.

Вот мой завтрак, например:
два яйца домашних в мешочек,
тост из зернового хлеба,
каша овсяная,
два яблока (делаю пюре),
натуральный кофе с молоком,
соленая лососевая рыба (кижуч, нерка) солю сам

Лучше натуралка, но свежая. А не йогурты из магазина у которых срок годности месяц. Можно самим делать из молока и закваску на озоне скажем купить. Лично мне это все помогло гораздо быстрее и лучше после ковида чем немецкие таблетки за 15к которые посоветовал светила одной из крупнейших больниц России и уж тем более больше чем другие *флоры и тп.

Кефир, йогурт.

да полезны.
Кошак после прививки отказывался есть, проявляя признаки заболевания.
По совет ветеринара купили пробиотик Фортифлора.
2 приема, по разу в сутки и кот стал хавать как не в себя. Стал крепким и плечистым.

Купи да попробуй. Лучше импортные, т.к. Российские отстают от них лет на 5

Что значит есть ли смысл? У вас есть проблемы со здоровьем? Если нет, то пожалуй незачем. Если есть, то идите к врачу, а он вам назначит все необходимое. Если есть просто какие-то подозрения, пройдите диспансеризацию. В крайнем случае сходите к диетологу посоветуйтесь. Вы же понимаете что у каждого человека все индивидуально, и нужно отталкиваться от своего состояния здоровья. Что одному принесет пользу, другому может навредить, поэтому принимать что либо бездумно, на основе каких-то отзывов, пускай даже реальных, крайне сомнительная идея

Йогурты и кефир полезнее, ещё полезнее суп каждый день есть. Хорошие пробиотики нужно хранить в холодильнике. Клизму не делай она вымывает полезную флору.

Ну как то без них жили ¿ и норм , я так и сейчас не знаю

Пересадка донорского овна нынче тема