Уход за зубами

у меня один дед на пасеке работает, говорит мёд самое полезное для зубов, втирает их и зубы золотые становятся потом

использую 2 щётки, сначала средней-жесткой чищу, потом мягкой быстренько прохожусь, далее ирригатор (с спец. жидкостью), ополаскиватель 30 сек и всё
а еще после мяса всегда зубной нитью прохожусь (раз в неделю основательно зубной нитью чищу и ирригатором на макс.мощности)
но ополаскиватель с ландышами конечно придётся поискать

Генетика решает. Всегда следил за забуми, но верхняя челюсть в итоге на имплантах. У нас по материнской линии это

Надо кушать ландыши

У меня бабуля умерла в 80 со своими зубами, белые были до старости и крепкие, никогда не чистила ничем, в деревне жила

Чистить утром и вечером
Есть по яблоку в день
Собственно, всё...

Я жду когда деньги появятся

Любая электрощетка плюс ирригатор и раз в полгода проф чистка и осмотр у стоматолога.

Тоже думал, что с полным уходом можно забыть о стоматологе. Пока в центре зуба не увидел черное пятно. Итог-кариес на двух зубах. Стоматолог сказала, что никакой уход на 100% не защитит от кариеса

Эл щётка. Флосс. Индикатор налета. Паста +- любая.

Уверен, что ни одна паста, щётка, нить на такое не способна. Есть маркетинг заставляющий пустоголовых так думать.

Стопарик с утра накатываю. Дыхание свежести дракона, и дезинфекции полости рта.