Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
ren.tv/pla…461
100 грамм овсянки с 3 яйцами(просто делаю на подобии оладушек).
далее 150 гр. филе куриного 100г макарон.
потом также 150 гр филе 100г риса.
После ужина думаю начать кушать творог сколько то грамм.
Рост 182 см
Два раза в день
Брать можно
Да вы миллионер батенька
Спасибо каналу BodyBuildingRussia за их анализы спортивного питания!