Домашняя страница/[Android] Упражнения от боли в спине и шее (PRO)
К сожалению, срок действия этой скидки истек 05 декабрь, 2020.
Опубликовано почти 4 года назад

[Android] Упражнения от боли в спине и шее (PRO)

199₽
(100%)
Бесплатная доставка
Google Play Store
Поделился(-ась)
Червяк-жадина

Подробнее о скидке

С помощью данного приложение вы сможете заниматься лечением и профилактикой заболеваний спины и шеи в домашних условиях. Упражнения помогут избавиться от боли в спине и укрепить мышцы для поддержки позвоночника.

В приложении представлены готовые комплексы упражнений:
- упражнения для поясницы;
- упражнения для грудного отдела позвоночника;
- упражнения для шеи;
- упражнения для восстановления после операций и переломов;
- растяжка мышц спины и шеи;
- утренняя зарядка и гимнастика;

Приложение содержится более 100 упражнений для развития и укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса, поясницы, ног, ягодиц и шеи. Выполнение этих комплексов обеспечит вам здоровье спины и коррекцию осанки.

Каждое упражнение имеет видео инструкцию и подробное описание техники выполнения.

Таймер, звуковые и голосовые команды помогают выполнять тренировку, не заглядывая в экран.

Создайте и настройте свою собственную тренировку из имеющихся упражнений.

Отслеживайте свой прогресс с помощью детальной статистики.

Установите напоминание, чтобы не пропустить следующую тренировку.

Предупреждение! При наличие межпозвонковых грыж, протрузий и острой боли обязательно проконсультируйтесь с врачом перед выполнением упражнений.

Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас

36 комментариев
отсортированы по
default-user-137290
Написать комментарий..
Ученик
Groovy87
почти 4 года
199 руб.
Скаут
Georgy_Paharev
почти 4 года
Можно закрывать
Ученик
gdpr
почти 4 года
Кто-то может скачать apk и выложить в файлообменник?
Ученик
homeboy
почти 4 года
Focsus02/12/2020 00:05

[Видео]


доктор фуфловский. это будет ещё круче, чем эта программа.
Новичок
ekaterina.chervonnaya
почти 4 года
DenWachowsky02/12/2020 00:03

Поменьше "сидячего образа жизни", фитнес и/или бассейн. Бассейн вообще топ …Поменьше "сидячего образа жизни", фитнес и/или бассейн. Бассейн вообще топ


Работа такая, 8 часов сидишь, 8 часов спишь..
Так-то конечно, остальное время разнообразно различными движениями бассейном в том числе
Огненный шторм
Халявщик-Джек
почти 4 года
Огонь, самое то для пепперчан. Плюс.
Ученик
zevilz
почти 4 года
Годное приложение. Сам сейчас бОльшую часть из этих упражнений делаю
Скаут
BearDark
почти 4 года
Если болит спина, то не факт, что это позвоночник или мышцы, особенно в 30 лет, скорее всего это почки !!!
Скаут
Zordrak
почти 4 года
*для боли
Ученик
AlterMann13
почти 4 года
ВлажныйЕнотик01/12/2020 19:34

Кто может подсказать по опыту действенный комплекс на шею и поясницу? (Yout …Кто может подсказать по опыту действенный комплекс на шею и поясницу? (Youtube желательно).Спасибо заранее.


Красавин Иван канал на ютубе, много комплексов у него разных
Скаут
Focsus
почти 4 года
ВлажныйЕнотик01/12/2020 19:34

Кто может подсказать по опыту действенный комплекс на шею и поясницу? (Yout …Кто может подсказать по опыту действенный комплекс на шею и поясницу? (Youtube желательно).Спасибо заранее.



Скаут
DenWachowsky
почти 4 года
ekaterina.chervonnaya01/12/2020 22:57

Очень во время, мне как раз скоро 30 и боли в шее и спине стали частыми гос …Очень во время, мне как раз скоро 30 и боли в шее и спине стали частыми гостями


Поменьше "сидячего образа жизни", фитнес и/или бассейн. Бассейн вообще топ
Охотник за скидками
modest
почти 4 года
Спасибо, забрал!
Скаут
sta
почти 4 года
Шикарные, полезные упражнения. Удачное приложение.
Спасибо
Скаут
ВлажныйЕнотик
почти 4 года
Царь01/12/2020 19:42

youtube.com/playlist?list=PLsnLkPDwKZeBSjY7tvq83uA6Gg4LuI-53Делаю это каждо …youtube.com/playlist?list=PLsnLkPDwKZeBSjY7tvq83uA6Gg4LuI-53Делаю это каждое утро) а так смотри его канал много полезных упражнений.


Ссылка на плейлист)
Что конкретно хотел посоветовать?
Скаут
max36
почти 4 года
Спасибо,буду пробовать,так как недавно узнал,что значит боль в пояснице.
Скаут
rafage
почти 4 года
ekaterina.chervonnaya01/12/2020 22:57

Очень во время, мне как раз скоро 30 и боли в шее и спине стали частыми гос …Очень во время, мне как раз скоро 30 и боли в шее и спине стали частыми гостями



3080209-G5IpC.jpg
Новичок
ekaterina.chervonnaya
почти 4 года
Очень во время, мне как раз скоро 30 и боли в шее и спине стали частыми гостями
Ученик
удалено234266
почти 4 года
ВлажныйЕнотик01/12/2020 19:34

Кто может подсказать по опыту действенный комплекс на шею и поясницу? (Yout …Кто может подсказать по опыту действенный комплекс на шею и поясницу? (Youtube желательно).Спасибо заранее.



Нет универсальных упражнений, которые одновременно будут полезны всем и при этом безопасны и эффективны. Обычно это полная хрень либо очень травмоопасная, либо неэффективная.

В любом случае тренировать нужно все тело правильно, а не только шею или спину.
Скаут
Ping_Win
почти 4 года
ВлажныйЕнотик01/12/2020 19:34

Кто может подсказать по опыту действенный комплекс на шею и поясницу? (Yout …Кто может подсказать по опыту действенный комплекс на шею и поясницу? (Youtube желательно).Спасибо заранее.



херасе косарь лайков, как же так. вы что все на заводе здоровье оставили как я?
Ученик
удалено234266
почти 4 года
-Paul-01/12/2020 22:13

От старости таблетки нет...


Но старость можно как приблизить так и отодвинуть. Многие и в 50 лет уже полу инвалиды с кучей проблем по здоровью, которые они себе сами сделали. А некоторые и в 70 бодрее этих 50-летних.
Искатель
-Paul-
почти 4 года
КоалаЛумпур01/12/2020 21:23

Большинству населения "волшебную" таблетку подавай...


От старости таблетки нет...
PS для этих упражнений партнёрша нужна?
Скаут
КоалаЛумпур
почти 4 года
Большинству населения "волшебную" таблетку подавай...
Скаут
Анискин
почти 4 года
Спасибочки! То, что надо. Установлено схожее приложение, только на английском. Попробую эту, наверное, может быть, когда-нибудь
Ученик
pjslot
почти 4 года
Плюс от кривых сколиозников)
Ученик
Роман_CQN
почти 4 года
Качайте, глупцы! Пятый день не сплю с ишиасом.. ((( врагу не пожелаю такого..
Ученик
homeboy
почти 4 года
Primedia01/12/2020 19:46

Хороший вертебролог на основании МРТ.


или после ютуба и инстаграмма патологоанатом
Критик
Splinterrus
почти 4 года
ВлажныйЕнотик01/12/2020 19:34

Кто может подсказать по опыту действенный комплекс на шею и поясницу? (Yout …Кто может подсказать по опыту действенный комплекс на шею и поясницу? (Youtube желательно).Спасибо заранее.


Крокодил Антипко
Скаут
Primedia
почти 4 года
ВлажныйЕнотик01/12/2020 19:34

Кто может подсказать по опыту действенный комплекс на шею и поясницу? (Yout …Кто может подсказать по опыту действенный комплекс на шею и поясницу? (Youtube желательно).Спасибо заранее.


Хороший вертебролог на основании МРТ.
default-user-137290
Написать комментарий..
👋 Добро пожаловать в крупнейшее шопинг-сообщество в России!
Более 732 тысячи людей вроде вас присоединились к нашему сообществу и поделились более чем 387 тысяч скидок, набравшими более 14,58 миллионов комментариев, в которых люди обмениваются своими советами, лайфхаками и экспертным мнением.
Мы входим в число приложений с самым высоким рейтингом.

4.6

6500+ оценок

4.6

28,000+ оценок

Ваши данные в безопасности с нами
256-битное SSL-шифрование
Мы можем получать комиссию, когда вы переходите по ссылкам или совершаете покупки. Благодаря этому наша платформа остается бесплатной и нейтральной. Независимо от того, получаем ли мы комиссию, это никак не влияет на температуру скидок. Мы считаем, что только наше сообщество должно решать, какие скидки горячие, а какие — холодные.
© 2017-2024 Pepper.ru. Все права защищены.