[МСК] посоветуйте массажиста/остеопата

Поделился(-ась)

arsmars

Комментировать

Подробнее о скидке

побаливает спина, шея. Прям чувствуется нужно хорошенько размять похрустеть.

желательно возле районов царицыно/кантемировская

Telegram VK

5 комментариев

отсортированы по

Написать комментарий..

Алексей_Косенко

почти 4 года

Попробуйте валики для спины,в Спортмастере продаются точно,если мужчина средне-крупного размера,то и валик побольше.
Очень хорошо позвонки на место вставляет,когда на нем прокатывается.
А остеопатия в таких случаях как мёртвому припарка.
Ищите мануала если не поможет самомассаж.
Ещё рекомендую гимнастику для шеи шишонина,если позвонки на месте-будет достаточно

Ответить

Ещё

sonka.halyavkin

почти 4 года

DmitryPav25/01/2021 22:23
Как бы банально это не звучало, но надо для начала попробовать ЛФК - есть с …Как бы банально это не звучало, но надо для начала попробовать ЛФК - есть список движений для шеи и спины

Никто не хочет заниматься лфк. Все хотят лечь под массаж или чудо таблетку, которые все вылечат.

Ответить

Ещё

Punker_Jay

почти 4 года

Знаю, что в Зеленограде есть хороший, далековато, но очередь за месяц.

Ответить

Ещё

DmitryPav

почти 4 года

Как бы банально это не звучало, но надо для начала попробовать ЛФК - есть список движений для шеи и спины

Ответить

Ещё

Alexander_Frolovz5X

почти 4 года

Хорошие остеопаты не стараются сделать как можно больше хрустов) они ищут первопричины зажатости мышц и пытаются на эти места подавить. почти как "клин клином".
посмотрите в сторону центров по лечению спины, там должны быть хорошие и остеопаты и массажисты)