Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Советую взять Поко х3 по акции за 14к с промокодом - SXODIKVRACHY
К сожалению, несколько не те доходы, чтобы питаться, включая все необходимое, совсем не те, я бы сказал. А жирное, кроме как раз рыбное, мне в целом противопоказано. Разве что в Норвегию переезжать и ловить лосося каждое утро.
Ешьте нормальную еду.не жрите в маке и бургкинге
И тогда вам это не надо будет
Продукты с высоким
содержанием витамина Д3 :
Блюда из говяжьей печени.
Натуральные зерновые продукты.
Печень трески.
Яичные желтки.
Маргарин и сливочное масло.
Молоко с высоким процентом жирности.
Свежевыжатый апельсиновый сок.
Приготовленный лосось или другая красная рыба.
Если ты живешь в Калифорнии под вечным солнышком, то возможно. Ну и летом, да, такая доза уже не нужна, а так все врачи, у которых был за последние четыре года и которые в принципе назначали Д, как о постоянной поддерживающей дозе в наших широтах говорили о 5000, лечебная была один раз, по 15.
Спасибо. Теперь я спокоен
Ошибься , оказывается надо 150.000ме в день
Бред не пишите.
суточная норма витамина Д3 для женщин и мужчин в возрасте от 18 до 50 лет составляет не менее 600–800 МЕ. Для людей старше 50 лет необходимая суточная доза витамина Д3 составляет не менее 800–1000 МЕ. Суточная норма витамина Д3 для беременных составляет 800–1200 МЕ.
Что за бред вы пишите.
Согласно рекомендациям ВОЗ
суточная норма витамина Д3 для женщин и мужчин в возрасте от 18 до 50 лет составляет не менее 600–800 МЕ. Для людей старше 50 лет необходимая суточная доза витамина Д3 составляет не менее 800–1000 МЕ. Суточная норма витамина Д3 для беременных составляет 800–1200 МЕ.
Если за полярным кругом не живёшь - то ничего
Ничего.ты нормальный чувак.у остальных Паранойя.
А вот это уже очень большая. Без рекомендации врача и показаний точно не стоит. 2000 ME вполне достаточно для среднестатистического человека в качестве профилактики.
Ну а это точно овер)