Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
За себя и сказал, знаешь такую поговорку. Никогда не говори никогда?
ну хз, все вполне может вписаться в дневную норму по жирам, гречей и сухой грудкой с огурцами ты вряд ли наберешь норму по жирам для выработки гормонов и нормального функционирования органов и обменных процессов, кто-то масло сливочное добавляет, кто-то растительное в салаты, но по сути без разницы.
Мясо с прослойкой жирка и необезжиренный творог это уже не про дилдобилдинг сори . Как ты говоришь это я тебе палкой сырокопченой колбасы дневную калорийность покрою не съев и грамма углеводов. Понятие "нормального количества" жирка у всех разное
Ну если это будет мясо курицы или индейки без какого-либо жира, то да, но те же 2к наесть не обезжиренным творогом, яйцами, сыром и нормальным мясом с прослойкой жирка небольшого, не так и сложно. Тут все зависит от того, сколько есть, многие отбитые дегенераты кочки садятся на 1500ккал при весе 100-90кг и хотят как можно быстрей скинуть жир (с мышцами, конечно же), а некоторые делают небольшой дефицит калорий и худеют на 2000-2500ккал, а то и больше, в первом случае 1500ккал это вообще ничто, и наесть это белковыми продуктами никаких проблем не составит, в том числе и для почек.
Я те так скажу уважаемый. ты быстрее почки и жкт посодишь чем зажиреешь от высокобелковой диеты с профицитом каллорий и минимум углеводов и жиров. Слишком сказочная история.
Банку с сахаром по неадекватной цене впаривал. "Медленные углеводы" в описании - наглое враньё
С МетанДристаналолом
Пиво то сметаной принимаешь? Банки растут только так))
Вот не повезло.
Да, есть такое насчёт шейкеров. Я даже воду в своей бутылочке (пустая из пивнухи осталась) свою приношу. Мало ли чё у них в куллере намешано, вдруг там всякие гейнеры, а если протеины!? - да это ж сплошная химия!
Я один раз после тренировки в зале финики жевал, протеином запивал, потому, что сахар закончился, когда собирался.
А вообще там у каждого в шейкере чего-то намешано.
Да лан, не пали контору. А то здешние эксперты догадаются, что в тренажёрке есть скрытая столовая, куда мы ходим сахар жрать, а в саму тренажёрку чисто поболтать))
Кому-то белков в питании не хватает? Они же всюду. Вопрос спортпита это набрать то, чего нужно конкретному потребителю в удобной форме. Одному белков, другому углеводов. Все разные.
Они же всюду. Вопрос спортпита это набрать дневную норму по белкам, не слишком переборщив с вездесущими углеводими.
Движения не было, написал в поддержку айхерба и они ответили, что моря посылка уничтожена и вернули деньги.
Всё ок) щас трек обновился:
Полшестого?
Удались из интернета
После Финки движения не было?
а как ты понял, что его таможня не пустила, а не украли/потеряли?
Не исключено, Сашкины лавры много кому покоя не дают
Шо, снова?
А может так же как Санька Курицын мистером вселенная станет