Зарегистрироваться / Войти

Добавить

Категории

Промокоды

Скидки

Обсуждения

Домашняя страница/Задать вопрос/Что принимать что бы повысить активность/память мозга?

222°

42 15

Опубликовано почти 3 года назад

Что принимать что бы повысить активность/память мозга?

Поделился(-ась)

удалено351519

Комментировать

Подробнее о скидке

После 30и старость не в радость, уже нет той динамики которая была в 20. Хорошо хоть жюжюка работает стабильно. Так в чем вопрос? Посоветуйте для поднятия активности и на улучшение памяти головного мозга... А то как то все печально

Telegram Vk

42 комментария

отсортированы по

Написать комментарий..

walktt

почти 3 года

все верно, правильное питание (убрать сладкое и алкоголь), физическая активность, сон с 22 часов. а ноотропы тут вторичны. легкого способа типа пить таблетки нет.

Ответить

Ещё

Kelios

почти 3 года

удалено24189605/02/2022 20:14
Физическая активность, чтение, общение, обучение чему-то новому.Ну и питани …Физическая активность, чтение, общение, обучение чему-то новому.Ну и питание правильное.

По факту, т.к выполняя эти пункты, сразу появится нормальный сон.

Ответить

Ещё

0ppa

почти 3 года

Не знаю главное пиво не пить. Не пьешь?

Ответить

Ещё

удалено241896

почти 3 года

Физическая активность, чтение, общение, обучение чему-то новому.

Ну и питание правильное.

Ответить

Ещё

Kelios

почти 3 года

удалено34724105/02/2022 20:06
Наркотики

Ответить

Ещё

gganbu

почти 3 года

Наркотики

Ответить

Ещё

Silor-Moon

почти 3 года

гептрал+альфа липовая кислота+ л-картинин может поможет, ну и возможно недосыпание тогда мелатонин
в америке бы наверно еще бы четвертинку ксанекса и прозака посоветовали бы

Ответить

Ещё

siava.ko

почти 3 года

Рыбий жир, Грецкий орех, мед.

Ответить

Ещё

Kelios

почти 3 года

Правильное питание, занятие спортом (да хоть обычные прогулки на воздухе), режим сна, это не вариант?

(Я молодой и не понимаю Вас, так что, простите)