Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
по факту, но гейнер помогает как раз
кушайте больше
Бывает) по себе знаю))
да не бывает так. мало кушаете
вот так бывает
Ощущение, что у Вас с питанием бардак какой-то. При весе 62 кг прибегать еще и к гейнеру чтоб набирать массу. )
Но конечно же я верю, что Вы очень много едите и не набираете вес
Мистер Олимпия на пеппере
ахахахахахах, фото не будет верьте на слово
Фото или...
я занимаюсь пауэрлифтингом и пью гейнер, я очень туго набираю массу, мой чистый вес 62кг, есть категория 59 и 66, конечно, можно согнать в 59, но у меня где-то 4-7% жира и если я буду гонять, то это будет вода из мышц ну и сами мышцы, получается, что у меня упадут силовые, а есть другой вариант набрать до 66, а как я сказал вес набираю я с трудом, поэтому без гейнера никак
Вообще спортсмены не едят гейнеры. Гейнеры едят только кОчки, вот те самые, которые давятся макаронами и восседают на белом троне
я не сказал бы, что я адепт спортивного питания, я считаю, что всё должно быть в комплексе нельзя им замещать пищу, или считать, что можно просто пить/есть спортивное питание и мышцы сами будут расти.
протеин я тоже пил, вещь хорошая, согласен
С разными общался - и с адептами "спортивного питания" (дурацкое название, там ничего спортивного нет), и с теми, кто прекрасно без этого обходится. Впрочем, протеин - хорошая штука, здесь ничего против не имею
не буду говорить о том, что в гейнере ещё и белок, ладно, окей бананы, сколько ккал? 90 на 100г)) съедите хоть килограмм в сухомятку? а да, ещё запивать надо, поэтому добавьте ещё пару литров воды, в итоге нужно аж 7кг за день через желудок прогонять, спорить можно бесконечно, но гейнер в любом случае будет хорошим подспорьем, чтобы не выблевывать тонну пищи, а нормально съедать большие порции и только бонусом сверху пить гейнер
А бананами добить, не судьба? Чем хуже банки крахмала?
ну даже не знаю с кем вы общались. любой адекватный спортсмен знает, что даже просто наедать по 4000ккал в день не норма, не норма есть по 5+ яиц за один приём пищи, и вообще съедатт огромное количество белков, потому что печень спасибо не скажет и тренироваться с большими весами, потому что пока суставам и связкам, и единственный аргумент в пользу этого всего это результат, не более
Так у кочек аргумент против вкусненького "высокий ГИ". При этом ГИ гейнеров зашкаливает, выше сахара
нет, я пробовал много гейнеров ON и mutant лидеры, причём не только по моему мнению, из треша это be first дичь полнейшая
вы не купите, ничего не будет, не волнуйтесь
ааа точно вкусненькое, ну так посчитайте как вы сможете набрать 4000ккал за день не одними жирами и сможете ли вы это съесть, вы просто не до конца понимаете сколько это
отваренные макароны примерно 100ккал на 100г, и сколько надо съесть их так? 4кг? чтобы сдохнуть?
Да, верно, еще и крахмал, кроме мальты. Что, впрочем не далеко ушло от мальтодекстрина - ведь он и есть переработанный модифицированный крахмал. Никто не мешает к макарошкам что-то вкусненькое взять, ГИ даже сладкой булочки меньше ГИ мальтодекстрина
Либо просто хорошенько пропержусь
По названию ясно - мутантом станешь
там были и другие вкусы
давайте посмотрим состав, там кажется не один мальтодекстрин, и давайте посмотрим на статистику что бы не говорили о спорт пите, о том что можно накачаться на макрошках, она показывает обратное. + вы забываете, что это дополнение к питанию, чтобы набрать массу вы должны съедать по 3 порции своих макарошек с котлетами и ещё сверху гейнер, чтобы в день выходило по 3500-4000 ккал, а по своему опыту могу сказать, что съедать это в виде обычной пищи нереально сложно, а в день тренировки как? эта вся еда просто не успевает перевариться и можно только пожелать удачи с полным желудком делать становую например
step 2. Втюхать им же пустой крахмал и его производные по пятикратной цене
step 3. PROFIT!!
3 килограмма крахмала по десятикратной цене, а люди хавают. Красавцы маркетологи!