Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Очевидно, что да
То есть вариант, что может быть травма связок вы вообще не рассматриваете?
Спасибо, заказал на WB, вышло за 334
Послушайте, тут люди не кисти качают для подъёма штанги 200 кг, а подтягивают грудь в домашних условиях.
Связки нужно укреплять, а не приблуды такие покупать. Штангу тоже никто сразу не поднимает 200кг правда?
Если трудно кистям, то для их укрепления можно начинать с колен. Отжимание попеременно на пальцах, кулак, обратная стороны ладони на тренировках используют те же боксеры и все кому интересны крепкие кисти. Лично мне сначала было сложно только обратной стороной ладони. Но через пару недель уже было комфортно
Это для отжиманий, а не чтобы стоять на них. При отжиманиях на них будет 65% от собственного веса.
Большая амплитуда движения, держу в курсе
суставы и кости поберечь. цель же не кулаки накачивать, а грудные мышцы..
Считай стоимость отбил и ещё в плюс вышел🤭
Отжимаюсь на работе, чтоб грязный пол не касаться руками.
У меня из декатлона, дизайн круче, а по цене не сильно дорого.
Какая же жесть
Не сексуально
Нет, не лучше. Потому что слишком травмоопасно.
Отжимания на кулаках подразумевают некую подготовленность и натренированные руки. Корпус становится выше, баланс соблюдать сложнее.
Для новичков твой совет губителен.
wildberries.ru/cat…spx
a.aliexpress.com/_Af…oEt
Тут дешевле на десятку
Дополню: на связки в запястьях меньше нагрузка.
Брал такие по прошлой скидке за 250р. Свою задачу выполняют. 90 кг выдерживают