Комплекс из трех аминокислот BCAA 8:1:1 порошок 210 гр, клубника

Дмитрий4408/06/2022 07:47

Посоветуйте протеин какой сейчас можно в РФ купить получше соотношение бело …Посоветуйте протеин какой сейчас можно в РФ купить получше соотношение белок/цена. А то айхерб закрыт, майпротеин тоже. Запасы заканчиваются.Показать меньшеПоказать больше

Из российского спортпита GeneticLab вроде хвалят. Сам только недавно гейнер взял у них на пробу, но пью всего неделю, о результатах пока не могу сказать ничего.

Назарий_Вениаминов07/06/2022 22:36

Соотношения для тех кто не знает. Самый дешевый компонент много, самые важн …Соотношения для тех кто не знает. Самый дешевый компонент много, самые важные мало.Показать меньшеПоказать больше

продукт для тех кто не знает.
доказанная бесполезность BCAA, но лохи всё ещё ведутся.

Кактуснадежды08/06/2022 04:50

И к 30 - 40 годам выглядеть на 50 лет! Отличный совет, так как частая еда + …И к 30 - 40 годам выглядеть на 50 лет! Отличный совет, так как частая еда + нагрузки = невероятно быстрый износ организма (сердца в первую очередь). Если присмотрется к таким "качкам" с близи - ранняя седина, мешки под глазами, не здоровая кожа... Качайтесь че, девочкам зато понравитесь, агась Показать меньшеПоказать больше

У тебя отвратительные познания о работе ЖКТ )

Дмитрий4408/06/2022 07:47

Посоветуйте протеин какой сейчас можно в РФ купить получше соотношение бело …Посоветуйте протеин какой сейчас можно в РФ купить получше соотношение белок/цена. А то айхерб закрыт, майпротеин тоже. Запасы заканчиваются.Показать меньшеПоказать больше

Первый русский протеин на wb

Посоветуйте протеин какой сейчас можно в РФ купить получше соотношение белок/цена. А то айхерб закрыт, майпротеин тоже. Запасы заканчиваются.

Дмитрий3808/06/2022 01:23

Лучше бца не брать, самый переоценённый продукт спорт.пита, возьмите протеи …Лучше бца не брать, самый переоценённый продукт спорт.пита, возьмите протеин. Да прибудет с Вами сила Показать меньшеПоказать больше

Так точно. Есть исследования не только о низкой эффективности добавки, но даже и о негативном эффекте. При определенных условиях группы с БЦА показывали худший результат чем на простом питании. Ну и 8-1-1 даже среди БЦА-адептов считается за шлак

Кактуснадежды08/06/2022 04:50

И к 30 - 40 годам выглядеть на 50 лет! Отличный совет, так как частая еда + …И к 30 - 40 годам выглядеть на 50 лет! Отличный совет, так как частая еда + нагрузки = невероятно быстрый износ организма (сердца в первую очередь). Если присмотрется к таким "качкам" с близи - ранняя седина, мешки под глазами, не здоровая кожа... Качайтесь че, девочкам зато понравитесь, агась Показать меньшеПоказать больше

да нее, не согласен. частая еда(и самое главное правильная бжу/ккал относительно своего сложения и деятельности) дробной порцией 4-6 раз в день самое то + достаточно воды(не чай, кофе, сок и тп). Хорошие физ нагрузки без усёра, химозы и пр. с перерывами 1-2 дня явно пойдут на пользу не только для внешнего вида.
А "Ваши" мешки, седина, сердце и кожа никакая = неправильное питание псевдокачками+эффект от фармы и химозы.

А если по теме Bcaa-чистой воды развод, не берите. Берите прот чистый концентрат, творог обезжиренный, молоко 1.5%, банан. Ну и омега, витамин д, рыбку не дорогую (скумбрия, треска, селёдка)...

Кактуснадежды08/06/2022 04:50

И к 30 - 40 годам выглядеть на 50 лет! Отличный совет, так как частая еда + …И к 30 - 40 годам выглядеть на 50 лет! Отличный совет, так как частая еда + нагрузки = невероятно быстрый износ организма (сердца в первую очередь). Если присмотрется к таким "качкам" с близи - ранняя седина, мешки под глазами, не здоровая кожа... Качайтесь че, девочкам зато понравитесь, агась Показать меньшеПоказать больше

Глупость какая. Все должны есть 5-6 раз в день. Даже те, кто хочет похудеть. Если не есть, откуда появятся мышцы?

Jägermeister08/06/2022 04:29

Если хочешь набрать вес , то на ночь казеин. Днём гейнер. Только не замеща …Если хочешь набрать вес , то на ночь казеин. Днём гейнер. Только не замещать еду гейнером, а пить дополнительно. 5-6 раз обычная еда + гейнер.Показать меньшеПоказать больше

И к 30 - 40 годам выглядеть на 50 лет! Отличный совет, так как частая еда + нагрузки = невероятно быстрый износ организма (сердца в первую очередь). Если присмотрется к таким "качкам" с близи - ранняя седина, мешки под глазами, не здоровая кожа...
Качайтесь че, девочкам зато понравитесь, агась

Jägermeister08/06/2022 04:29

Если хочешь набрать вес , то на ночь казеин. Днём гейнер. Только не замеща …Если хочешь набрать вес , то на ночь казеин. Днём гейнер. Только не замещать еду гейнером, а пить дополнительно. 5-6 раз обычная еда + гейнер.Показать меньшеПоказать больше

Гейнер пробовал, но от него аппетит пропадает, есть вообще не хочется.

Чорний_олэн08/06/2022 03:01

Спасибо!)Прот тоже покупал, вот недавно закончился, ищу, где бы взять годн … Спасибо!)Прот тоже покупал, вот недавно закончился, ищу, где бы взять годный на лето 2-3кг. Мне тяжело вес набрать, жира нет, стараюсь только за счет мышечной ткани набрать. Пик голода приходится на ночь, а я в это время сплю))). Поэтому стал перед сном пить бса и прот, вес по тихой но пошел в вверх)Показать меньшеПоказать больше

Если хочешь набрать вес , то на ночь казеин. Днём гейнер. Только не замещать еду гейнером, а пить дополнительно. 5-6 раз обычная еда + гейнер.

Дмитрий3808/06/2022 03:26

На ночь казеинчика с молочком да побольше?

Молока за несколько месяцев уже выпил, больше чем за всю жизнь))

Чорний_олэн08/06/2022 03:01

Спасибо!)Прот тоже покупал, вот недавно закончился, ищу, где бы взять годн … Спасибо!)Прот тоже покупал, вот недавно закончился, ищу, где бы взять годный на лето 2-3кг. Мне тяжело вес набрать, жира нет, стараюсь только за счет мышечной ткани набрать. Пик голода приходится на ночь, а я в это время сплю))). Поэтому стал перед сном пить бса и прот, вес по тихой но пошел в вверх)Показать меньшеПоказать больше

На ночь казеинчика с молочком да побольше😁

Дмитрий3808/06/2022 01:23

Лучше бца не брать, самый переоценённый продукт спорт.пита, возьмите протеи …Лучше бца не брать, самый переоценённый продукт спорт.пита, возьмите протеин. Да прибудет с Вами сила Показать меньшеПоказать больше

Спасибо!)
Прот тоже покупал, вот недавно закончился, ищу, где бы взять годный на лето 2-3кг. Мне тяжело вес набрать, жира нет, стараюсь только за счет мышечной ткани набрать. Пик голода приходится на ночь, а я в это время сплю))). Поэтому стал перед сном пить бса и прот, вес по тихой но пошел в вверх)

Чорний_олэн08/06/2022 01:04

[Изображение] Покупал эти. Кто подскажет, может есть лучше варианты?

Лучше бца не брать, самый переоценённый продукт спорт.пита, возьмите протеин. Да прибудет с Вами сила

Непонятная хрень, да ещё и на ягодах!!! Сомнительное удовольствие.

Чорний_олэн08/06/2022 01:04

[Изображение] Покупал эти. Кто подскажет, может есть лучше варианты?

Есть, не покупать.

Кто подскажет,а для чего это?

Покупал эти. Кто подскажет, может есть лучше варианты?

Было бы 2.1.1 то было бы действительно жир. А так не очень. Тогда 10гр за раз надо будет юзать. Как раз на неделю хватит данного пакетика.

Alexprometei07/06/2022 23:50

Хорьки

Бурки

Leaver07/06/2022 23:22

Белки

Хорьки

Реж-коли-продавай07/06/2022 22:00

Жир

Белки

Соотношения для тех кто не знает. Самый дешевый компонент много, самые важные мало.

Жир