Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Из российского спортпита GeneticLab вроде хвалят. Сам только недавно гейнер взял у них на пробу, но пью всего неделю, о результатах пока не могу сказать ничего.
продукт для тех кто не знает.
доказанная бесполезность BCAA, но лохи всё ещё ведутся.
У тебя отвратительные познания о работе ЖКТ )
Первый русский протеин на wb
Так точно. Есть исследования не только о низкой эффективности добавки, но даже и о негативном эффекте. При определенных условиях группы с БЦА показывали худший результат чем на простом питании. Ну и 8-1-1 даже среди БЦА-адептов считается за шлак
да нее, не согласен. частая еда(и самое главное правильная бжу/ккал относительно своего сложения и деятельности) дробной порцией 4-6 раз в день самое то + достаточно воды(не чай, кофе, сок и тп). Хорошие физ нагрузки без усёра, химозы и пр. с перерывами 1-2 дня явно пойдут на пользу не только для внешнего вида.
А "Ваши" мешки, седина, сердце и кожа никакая = неправильное питание псевдокачками+эффект от фармы и химозы.
А если по теме Bcaa-чистой воды развод, не берите. Берите прот чистый концентрат, творог обезжиренный, молоко 1.5%, банан. Ну и омега, витамин д, рыбку не дорогую (скумбрия, треска, селёдка)...
Глупость какая. Все должны есть 5-6 раз в день. Даже те, кто хочет похудеть. Если не есть, откуда появятся мышцы?
И к 30 - 40 годам выглядеть на 50 лет! Отличный совет, так как частая еда + нагрузки = невероятно быстрый износ организма (сердца в первую очередь). Если присмотрется к таким "качкам" с близи - ранняя седина, мешки под глазами, не здоровая кожа...
Качайтесь че, девочкам зато понравитесь, агась
Гейнер пробовал, но от него аппетит пропадает, есть вообще не хочется.
Если хочешь набрать вес , то на ночь казеин. Днём гейнер. Только не замещать еду гейнером, а пить дополнительно. 5-6 раз обычная еда + гейнер.
Молока за несколько месяцев уже выпил, больше чем за всю жизнь))
На ночь казеинчика с молочком да побольше😁
Спасибо!)
Прот тоже покупал, вот недавно закончился, ищу, где бы взять годный на лето 2-3кг. Мне тяжело вес набрать, жира нет, стараюсь только за счет мышечной ткани набрать. Пик голода приходится на ночь, а я в это время сплю))). Поэтому стал перед сном пить бса и прот, вес по тихой но пошел в вверх)
Лучше бца не брать, самый переоценённый продукт спорт.пита, возьмите протеин. Да прибудет с Вами сила
Есть, не покупать.
Бурки
Хорьки
Белки