Протеиновые батончики, 1КГ, 20ШТ, 30%Б

Он уже выезжает

Илья_Мэйсон05/07/2022 12:12

Я крайне пристально слежу за своим рационом и постоянно тренируюсь, у меня …Я крайне пристально слежу за своим рационом и постоянно тренируюсь, у меня нет никаких проблем с имт, ссс, поэтому не переживайте, со мной все в порядке.По батончикам - лопайте на здоровье быстрые углеводы с космическим ги и трансжиры, повышайте риски ссз. Мы все здесь взрослые люди.Восстанавливать гликоген можно иными более "гуманными" углеводами с более низким ги, помимо мальты.И вам здоровья ?P.s. пожалуйста, не заставляйте меня сейчас искать ссылки на статьи про период восстановления гликогена в мышцах и их источники.Показать меньшеПоказать больше

Щас бы за ГИ следить, вы диабетик, я правильно понимаю?))

Илья_Мэйсон05/07/2022 13:21

Лол, ты читать видимо не особо умеешь, а суть понимать и подавно.... Я тебе …Лол, ты читать видимо не особо умеешь, а суть понимать и подавно.... Я тебе писал про статьи, в который рассчитывается восстановление гликогена в мышцах, их период и источники. Для особо одаренных сообщаю - восстановление гликогена в клетках происходит не только лишь из быстрых углеводов и не только в первые часы после тренировки... И уж тем более не только из Мальты (ты ещё Мальту ненатуральной назвал лол). Синтез АТФ в клетках и энергообмен видимо для тебя вообще невиданная тема.Показать меньшеПоказать больше

Спортсмен) ахах) Погуглить) лол) Наверное слышал про 3 тренировки в неделю, через 1 день, через 48 часов, при чём тренировки разных групп мышц, интересно, восстановление гликогена имеет к этому времени какое-то отношение?) Совпадение, что гликоген за 48 часов восстановливается, не думаю) лол
Этого не знать, ну это реально испанский стыд. Ты реально диванный спортсмен)

Илья_Мэйсон05/07/2022 13:21

Лол, ты читать видимо не особо умеешь, а суть понимать и подавно.... Я тебе …Лол, ты читать видимо не особо умеешь, а суть понимать и подавно.... Я тебе писал про статьи, в который рассчитывается восстановление гликогена в мышцах, их период и источники. Для особо одаренных сообщаю - восстановление гликогена в клетках происходит не только лишь из быстрых углеводов и не только в первые часы после тренировки... И уж тем более не только из Мальты (ты ещё Мальту ненатуральной назвал лол). Синтез АТФ в клетках и энергообмен видимо для тебя вообще невиданная тема.Показать меньшеПоказать больше

И тем не менее, если бы ты был спортсмен, то знал бы время восстановления гликогена) тебе не пришлось для этого гуглить)

Илья_Мэйсон05/07/2022 13:21

Лол, ты читать видимо не особо умеешь, а суть понимать и подавно.... Я тебе …Лол, ты читать видимо не особо умеешь, а суть понимать и подавно.... Я тебе писал про статьи, в который рассчитывается восстановление гликогена в мышцах, их период и источники. Для особо одаренных сообщаю - восстановление гликогена в клетках происходит не только лишь из быстрых углеводов и не только в первые часы после тренировки... И уж тем более не только из Мальты (ты ещё Мальту ненатуральной назвал лол). Синтез АТФ в клетках и энергообмен видимо для тебя вообще невиданная тема.Показать меньшеПоказать больше

Банончик в целом назвал ненатуральным. Лол)
Я где то написал что только из быстрых углеводов? Лол)
Из быстрых углеводов в первую очередь, СООБЩАЮ не равно, что только из быстрых углеводов))) ахах
Если у меня проблемы с пониманием сути, СООБЩАЮ то у тебя их явно больше)
Так что там с картошкой, до сих пор над ней дышешь)

-T-800-05/07/2022 13:14

Ты утверждаешь что спортсмен, и про гликоген не в курсе, надо погуглить) Ах …Ты утверждаешь что спортсмен, и про гликоген не в курсе, надо погуглить) Ахах)Спалился) Ты наверное диванный спортсмен) Интересно, а такие как ты до сих пор над кортошкой дышат и подорожник прикладыват?))) Показать меньшеПоказать больше

Лол, ты читать видимо не особо умеешь, а суть понимать и подавно....

Я тебе писал про статьи, в который рассчитывается восстановление гликогена в мышцах, их период и источники. Для особо одаренных сообщаю - восстановление гликогена в клетках происходит не только лишь из быстрых углеводов и не только в первые часы после тренировки... И уж тем более не только из Мальты (ты ещё Мальту ненатуральной назвал лол).

Синтез АТФ в клетках и энергообмен видимо для тебя вообще невиданная тема.

Илья_Мэйсон05/07/2022 12:12

Я крайне пристально слежу за своим рационом и постоянно тренируюсь, у меня …Я крайне пристально слежу за своим рационом и постоянно тренируюсь, у меня нет никаких проблем с имт, ссс, поэтому не переживайте, со мной все в порядке.По батончикам - лопайте на здоровье быстрые углеводы с космическим ги и трансжиры, повышайте риски ссз. Мы все здесь взрослые люди.Восстанавливать гликоген можно иными более "гуманными" углеводами с более низким ги, помимо мальты.И вам здоровья ?P.s. пожалуйста, не заставляйте меня сейчас искать ссылки на статьи про период восстановления гликогена в мышцах и их источники.Показать меньшеПоказать больше

Ты утверждаешь что спортсмен, и про гликоген не в курсе, надо погуглить) Ахах)
Спалился) Ты наверное диванный спортсмен)
Интересно, а такие как ты до сих пор над кортошкой дышат и подорожник прикладыват?)))

Илья_Мэйсон05/07/2022 12:24

Да пожалуйста, хоспаде.

Спасибо, я даже не знал что натуральные продукты полезнее протеиного батончика, даже не подозревал. Ничего себе, вот это новость! Жесть просто!

-T-800-05/07/2022 12:22

Ты типо того типа что творог советовал? Знаешь, у меня не всегда с собой хо …Ты типо того типа что творог советовал? Знаешь, у меня не всегда с собой холодильник/мешок еды под рукой) Поэтому для редкого использования батончики норм. Или ты думаешь их едят 24/7? Их и только их) Просто испанский стыд.Показать меньшеПоказать больше

Да пожалуйста, хоспаде.

Илья_Мэйсон05/07/2022 12:12

Я крайне пристально слежу за своим рационом и постоянно тренируюсь, у меня …Я крайне пристально слежу за своим рационом и постоянно тренируюсь, у меня нет никаких проблем с имт, ссс, поэтому не переживайте, со мной все в порядке.По батончикам - лопайте на здоровье быстрые углеводы с космическим ги и трансжиры, повышайте риски ссз. Мы все здесь взрослые люди.Восстанавливать гликоген можно иными более "гуманными" углеводами с более низким ги, помимо мальты.И вам здоровья ?P.s. пожалуйста, не заставляйте меня сейчас искать ссылки на статьи про период восстановления гликогена в мышцах и их источники.Показать меньшеПоказать больше

Ты типо того типа что творог советовал? Знаешь, у меня не всегда с собой холодильник/мешок еды под рукой) Поэтому для редкого использования батончики норм. Или ты думаешь их едят 24/7? Их и только их) Просто испанский стыд.

-T-800-05/07/2022 11:52

Ну ок, только вот риск возникновения инсулинорезистентности намного выше, ч …Ну ок, только вот риск возникновения инсулинорезистентности намного выше, чем выше избыточная масса. А Поддержание здоровой массы тела и физическая активность могут помочь снизить риск развития инсулинорезистентности. Так что даже если это так, то совершенно тут не уместно про это упоминать. Протеиновые батончики в большинстве случаев лопают спортсмены, а не люди с исбыточным весом. Для тебя это видимо больная тема, раз ты тут так распереживался про наше здоровье. Мне это не грозит, надеюсь что и большинству.А наличие большого количества углеводов в батончике более предпочтительно после тренировки для восстановления гликогена, в отличие от протирания штанов на диване.Вопрос закрыт. Го на треню!Здоровья Вам и Вашим близким.Показать меньшеПоказать больше

Я крайне пристально слежу за своим рационом и постоянно тренируюсь, у меня нет никаких проблем с имт, ссс, поэтому не переживайте, со мной все в порядке.

По батончикам - лопайте на здоровье быстрые углеводы с космическим ги и трансжиры, повышайте риски ссз. Мы все здесь взрослые люди.

Восстанавливать гликоген можно иными более "гуманными" углеводами с более низким ги, помимо мальты.

И вам здоровья 💪

P.s. пожалуйста, не заставляйте меня сейчас искать ссылки на статьи про период восстановления гликогена в мышцах и их источники.

Илья_Мэйсон05/07/2022 11:38

С академической точки зрения ни один механизм не может быть досконально до …С академической точки зрения ни один механизм не может быть досконально до конца изучен. Речь идёт о количестве и качестве полученных результатов, которые могут привести к выводу "скорее правда, чем ложь" или наоборот.Показать меньшеПоказать больше

Ну ок, только вот риск возникновения инсулинорезистентности намного выше, чем выше избыточная масса. А Поддержание здоровой массы тела и физическая активность могут помочь снизить риск развития инсулинорезистентности.
Так что даже если это так, то совершенно тут не уместно про это упоминать. Протеиновые батончики в большинстве случаев лопают спортсмены, а не люди с исбыточным весом.
Для тебя это видимо больная тема, раз ты тут так распереживался про наше здоровье. Мне это не грозит, надеюсь что и большинству.
А наличие большого количества углеводов в батончике более предпочтительно после тренировки для восстановления гликогена, в отличие от протирания штанов на диване.
Вопрос закрыт.
Го на треню!
Здоровья Вам и Вашим близким.

-T-800-05/07/2022 11:31

До конца механизм возникновения инсулинорезистентности не изучен. Этого дос …До конца механизм возникновения инсулинорезистентности не изучен. Этого достаточно.Показать меньшеПоказать больше

С академической точки зрения ни один механизм не может быть досконально до конца изучен. Речь идёт о количестве и качестве полученных результатов, которые могут привести к выводу "скорее правда, чем ложь" или наоборот.

Илья_Мэйсон05/07/2022 11:31

Я вам научные статьи дал, в видео тоже есть ссылки на конкретные статьи. В …Я вам научные статьи дал, в видео тоже есть ссылки на конкретные статьи. В них есть контрольные группы, все в рамках доказательной медицины. Я не знаю, какие ещё доводы вам привести, ведь невежество не порок, как ни крути.Показать меньшеПоказать больше

До конца механизм возникновения инсулинорезистентности не изучен. Этого достаточно.

-T-800-05/07/2022 11:26

Может и интересно, но полезно ли) Ну конечно я верю ютубу, и ещё 1 каналу, …Может и интересно, но полезно ли) Ну конечно я верю ютубу, и ещё 1 каналу, я им конечно же больше доверяю чем своим результатам и зеркалу)Ну да интересно, но не особо полезно.Вот краткая выдержка.До конца механизм возникновения инсулинорезистентности не изучен.Так что мог бы и не упоминать умные слова)Показать меньшеПоказать больше

Я вам научные статьи дал, в видео тоже есть ссылки на конкретные статьи. В них есть контрольные группы, все в рамках доказательной медицины. Я не знаю, какие ещё доводы вам привести, ведь невежество не порок, как ни крути.

Илья_Мэйсон05/07/2022 11:12

Пожалуйста, почитайте на досуге, Берга на Ютубе посмотрите. Можете ещё про …Пожалуйста, почитайте на досуге, Берга на Ютубе посмотрите. Можете ещё про инсулинорезистентность погуглить, крайне интересно будет.Если для вас выборка клинических исследований на различных группах не практика, то я даже хз, что ещё вам предложить.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566235/livestrong.com/article/305034-maltodextrin-weight-loss/Показать меньшеПоказать больше

Может и интересно, но полезно ли) Ну конечно я верю ютубу, и ещё 1 каналу, я им конечно же больше доверяю чем своим результатам и зеркалу)

Илья_Мэйсон05/07/2022 11:12

Пожалуйста, почитайте на досуге, Берга на Ютубе посмотрите. Можете ещё про …Пожалуйста, почитайте на досуге, Берга на Ютубе посмотрите. Можете ещё про инсулинорезистентность погуглить, крайне интересно будет.Если для вас выборка клинических исследований на различных группах не практика, то я даже хз, что ещё вам предложить.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566235/livestrong.com/article/305034-maltodextrin-weight-loss/Показать меньшеПоказать больше

Ну да интересно, но не особо полезно.
Вот краткая выдержка.
До конца механизм возникновения инсулинорезистентности не изучен.
Так что мог бы и не упоминать умные слова)

-T-800-05/07/2022 11:00

Так это досужие домыслы, это в теории, а на практике как? Пруфы есть? Со св …Так это досужие домыслы, это в теории, а на практике как? Пруфы есть? Со своей стороны могу сказать - что дела обстоят наоборот, жир не набирается больше мышц. Ох уж эти теоретики.Показать меньшеПоказать больше

Пожалуйста, почитайте на досуге, Берга на Ютубе посмотрите. Можете ещё про инсулинорезистентность погуглить, крайне интересно будет.
Если для вас выборка клинических исследований на различных группах не практика, то я даже хз, что ещё вам предложить.

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566235/

livestrong.com/article/305034-maltodextrin-weight-loss/

Илья_Мэйсон05/07/2022 06:26

Ммммммммм, вы с него больше жира наберёте, нежели мышц. Привет висцералочка …Ммммммммм, вы с него больше жира наберёте, нежели мышц. Привет висцералочка [Изображение]Показать меньшеПоказать больше

Так это досужие домыслы, это в теории, а на практике как? Пруфы есть?
Со своей стороны могу сказать - что дела обстоят наоборот, жир не набирается больше мышц. Ох уж эти теоретики.

Elidery_GJ05/07/2022 10:29

ого, да у нас тут никак диетОЛУХ нутрицОЛУХ нарисовался, оказывается висцер …ого, да у нас тут никак диетОЛУХ нутрицОЛУХ нарисовался, оказывается висцеральный жир от определенных продуктов растет, низнал, низнал, нобелевку уже получил за это "открытие"?Показать меньшеПоказать больше

Фига ты токсик, видимо за живое задел, бывает. Погугли про мальтодекстрин и его ги (не спортвики, а хотя бы sports medicine journal), про кондитерский жир я вообще молчу....

Если есть что-то по делу, а не токсичная пена изо рта, излагай.

Илья_Мэйсон05/07/2022 06:26

Ммммммммм, вы с него больше жира наберёте, нежели мышц. Привет висцералочка …Ммммммммм, вы с него больше жира наберёте, нежели мышц. Привет висцералочка [Изображение]Показать меньшеПоказать больше

ого, да у нас тут никак диетОЛУХ нутрицОЛУХ нарисовался, оказывается висцеральный жир от определенных продуктов растет, низнал, низнал, нобелевку уже получил за это "открытие"?

Elidery_GJ05/07/2022 04:18

чел, я тебе как поставщик и барыга спортпита с огромным опытом говорю, что …чел, я тебе как поставщик и барыга спортпита с огромным опытом говорю, что спортивное питание делается таким образом и с такими ингридиентами, что там никакой плесени и сырости не заводится, у меня протеиновые батоны лежат дома от известной и уважаемой фирмы из Великобритании, просрок больше полутора лет, протеиновые порошки и смеси такие же. Им хоть бы что, ни комочков, ни сырости, ни плесени. Никаким образом не отличишь от "свежака", ну возможно батоны чуть тверже будут. Скорей всего люди, кто в теме и раскупили их, так как знают про это. Это не обычные продукты для масс маркета, которые могут испортиться еще раньше, чем срок годности подойдет. Я так пряники брал на ВБ, еще 2 месяца до срока годности, а они заплесневели в запаянном пакете.Показать меньшеПоказать больше

Здесь нет смысла объяснять это, тут мармелад на 1 день просроченный брать боятся

Биткойн_Абрамович_Чпокман04/07/2022 18:37

Протеиновый батончик здорового человека:[Изображение]

А, что нормального творога не было?

Ммммммммм, вы с него больше жира наберёте, нежели мышц. Привет висцералочка

-T-800-04/07/2022 19:34

Вообще любопытно вышло, просрочку мало того что не заминусили, так ещё и ра …Вообще любопытно вышло, просрочку мало того что не заминусили, так ещё и раскупили, просто жесть. Даже как то жаль людей, тех кто купил, это в каком же отчаяние надо быть, чтобы брать то - что заведомо известно просроченно. Потом эти продованы и ломят ценник, по фиг, не продадим с 5Х наценкой, то потом сольем с 2Х наценкой уже просроченные. Да уж. Пипл всё таки всё схавает.Показать меньшеПоказать больше

чел, я тебе как поставщик и барыга спортпита с огромным опытом говорю, что спортивное питание делается таким образом и с такими ингридиентами, что там никакой плесени и сырости не заводится, у меня протеиновые батоны лежат дома от известной и уважаемой фирмы из Великобритании, просрок больше полутора лет, протеиновые порошки и смеси такие же. Им хоть бы что, ни комочков, ни сырости, ни плесени. Никаким образом не отличишь от "свежака", ну возможно батоны чуть тверже будут. Скорей всего люди, кто в теме и раскупили их, так как знают про это. Это не обычные продукты для масс маркета, которые могут испортиться еще раньше, чем срок годности подойдет. Я так пряники брал на ВБ, еще 2 месяца до срока годности, а они заплесневели в запаянном пакете.

Вчера витаминов для зрения просроченных набрал,теперь из спб вижу эйфелеву башню
берите просручку,это гарантия качества!

KpuKyn04/07/2022 18:43

База кормит?

Кормит.) Как говорил великий : срок годности - это всего лишь цифра

Alexander_WAQ04/07/2022 21:47

Порадовал комментарий на ВБ: "Уже 3 раз заказываю и 3 раз просроченные"

значит норм, можно хавать

Порадовал комментарий на ВБ: "Уже 3 раз заказываю и 3 раз просроченные"

Там уже 50% белка, вся вода выпарилась

Артем_JkO04/07/2022 18:31

Просроченные даже вкуснее, отлежались

Настоялись