Домашние тренировки Gym Pro

VladimirGamesYT13/10/2019 17:54

На удивление, я был в лучшей форме, когда занимался с собственными весом. Б …На удивление, я был в лучшей форме, когда занимался с собственными весом. Было мне 22 года. Бег, турник, отжимания и немного тайского бокса После качалки только в массе прибавляешь, а кубиков на прессе не особо.Показать меньшеПоказать больше

кубики на прессе делаются на кухне, в том смысле когда % жирности не сильно высок - около 12%, мах 15, а если ты на "массе" то кубики скрываются за слоем сала и процент жирности скорей всего от 20...
другими словами, когда ты турникменил и ходил на тайский у тебя расход был большой по калориям, а жрал ты мало, потом начал больше есть и меньше тратить..

VladimirGamesYT13/10/2019 17:54

На удивление, я был в лучшей форме, когда занимался с собственными весом. Б …На удивление, я был в лучшей форме, когда занимался с собственными весом. Было мне 22 года. Бег, турник, отжимания и немного тайского бокса После качалки только в массе прибавляешь, а кубиков на прессе не особо.Показать меньшеПоказать больше

На неудивление, тебе тогда было 22, если сейчас под 30+, то этом ничего удивительного. Метаболизм снижается, тестостерон падает, образ жизни менее подвижный

Vse_smenya13/10/2019 15:37

[Изображение] У меня после этого позвоночника не будет

Наоборот, после этого их будет два

Из приложения

Уже 100 раз отдают)

Для самостоятельных занятий без оборудования (гантели максимум) посоветую Keep
Без навязчивой рекламы. Мне нравится

Dmitry_Pak13/10/2019 14:46

Забрал, когда-нибудь пригодится (нет)На самом деле, все эти "домашние" трен …Забрал, когда-нибудь пригодится (нет)На самом деле, все эти "домашние" тренировки, тренировки с собственным весом - полнейшая туфта. Так только, жирок согнать.Показать меньшеПоказать больше

Я, как фанат Стритворкаута, вам бы турник посоветовал попробовать.

Какое фитнес приложение для занятий в зале посоветуете?

Dmitry_Pak13/10/2019 14:46

Забрал, когда-нибудь пригодится (нет)На самом деле, все эти "домашние" трен …Забрал, когда-нибудь пригодится (нет)На самом деле, все эти "домашние" тренировки, тренировки с собственным весом - полнейшая туфта. Так только, жирок согнать.Показать меньшеПоказать больше

Ничего подобного!

Dmitry_Pak13/10/2019 14:46

Забрал, когда-нибудь пригодится (нет)На самом деле, все эти "домашние" трен …Забрал, когда-нибудь пригодится (нет)На самом деле, все эти "домашние" тренировки, тренировки с собственным весом - полнейшая туфта. Так только, жирок согнать.Показать меньшеПоказать больше

На удивление, я был в лучшей форме, когда занимался с собственными весом. Было мне 22 года. Бег, турник, отжимания и немного тайского бокса После качалки только в массе прибавляешь, а кубиков на прессе не особо.

>отсутствует реклама
>ЭТО ПРО ВЕРСИЯ
И да, это приложение у вас будет просто место занимать

Зима скоро, какие ещё тренировки? Давайте больше акций на kfc, а то ещё от холода помрем

Limurian13/10/2019 15:35

Уже было

Прошлая "распродажа" закончилась и та тема закрыта, его периодически отдают бесплатно.

Наконецто для моего пуза что-то годное

У меня после этого позвоночника не будет

Уже было

Скачаю, но использовать, конечно, не буду

Я не для того по акциям калории собираю, что бы потом их на физические упражнения расходовать!

Забрал, когда-нибудь пригодится (нет)
На самом деле, все эти "домашние" тренировки, тренировки с собственным весом - полнейшая туфта. Так только, жирок согнать.