Опубликовано больше 4 лет назад
[Android] Домашние тренировки Gym Pro (без рекламы)
129₽
(100%)
Поделился(-ась)
Анискин
Подробнее о скидке
До лета остался всего один день, а вы ещё не в форме? 
Ходите в качалку, но боитесь употреблять химию и никак не можете набрать массу? 
Хотите сменить рацион питания и попробовать что-то новое? 
Уже не молоды, а ни одного конкурса среди бодибилдеров выиграть не удалось? 
Пляжная мебель жмёт в филейной части? 
Сложно подобрать для себя гардероб? 
Твоя бабушка живёт у моря и каждый год ты ездишь к ней в гости и не можешь ей отказать, чтобы не обиделась? 
Самоизоляция вас доконала и терпеть это вы больше не в силах? Тогда это приложение для вас! 
Но будьте осторожны! 
Возможны срывы! Все упражнения по видео анимации 3D (это легко понять)
Домашние тренировки Без оборудования Pro предлагает ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего за несколько минут каждый день вы можете нарастить мышечную массу и заниматься спортом дома, не посещая тренажерный зал. Не нужно никакого оборудования или тренера, все упражнения можно выполнять только с вашим весом.
Это приложение включает в себя упражнения для пресса, груди, ног, рук, а также тренировки тела. Все упражнения разработаны специалистами. Не нужно снаряжения, поэтому не нужно ходить в спортзал. Хотя это занимает всего несколько минут каждый день, оно может эффективно тонизировать ваши мышцы и получить шесть упаковок пресса дома.
Придерживайтесь нашей домашней тренировки, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.
Функции
* План разминки и растяжки
* Записывает процесс обучения автоматически и легко отслеживать историю
* Диаграмма веса трассы
* Напоминание о тренировке заставит вас идти
* Подробное видео 3D анимация
* План питания для похудения и бодибилдинга
Бодибилдинг приложение
Вы ищете приложение для бодибилдинга? Попробуйте наше приложение для наращивания мышечной массы! Это приложение для наращивания мышц имеет эффективную тренировку мышц, и все тренировки мышц разработаны экспертом.
Приложение для разминки
Разминка имеет решающее значение для повышения производительности и снижения травматизма, но растяжение - это дополнительная опция - мы можем это сделать, мы должны это сделать, но если мы этого не сделаем, в большинстве случаев это не вызовет никаких проблем. Тем не менее, это настоятельно рекомендуется.
Приложение для тренировки силы
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете тренировки для наращивания мышечной массы, приложения для наращивания мышечной массы или приложения для силовых тренировок, это приложение для наращивания мышечной массы - лучшее, что вы можете найти среди приложений для наращивания мышечной массы.
Домашние тренировки для мужчин
Хотите эффективные домашние тренировки для мужчин? Мы предоставляем различные домашние тренировки для мужчин, чтобы тренироваться дома. Доказано, что домашняя тренировка для мужчин поможет вам получить шесть пакетов пресса за короткое время. Вы найдете домашнюю тренировку для мужчин, которая наиболее подходит для вас. Попробуйте наши домашние тренировки для мужчин прямо сейчас!
Жиросжигательные тренировки и тренировки Hiit
Лучшие тренировки для сжигания жира и тренировки для лучшей формы тела. Сжигайте калории с помощью тренировок для сжигания жира и комбинируйте их с тренировками, чтобы получить наилучшие результаты.
Несколько упражнений
Отжимания, приседания, приседания, доски, хруст, настенные приседания, прыжки на высоту, провалы в трицепсах, выпады ...
Тренер по фитнесу
Все упражнения разработаны профессиональными инструкторами по фитнесу. Проводите упражнения через упражнения, как если бы у вас в кармане был личный тренер по фитнесу! Это легко и просто понять с помощью 3D видеоуроков
Помните:
Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какие упражнения лучше всего подходят для вашего физического состояния.
Получить гидратированный до, во время и после физических упражнений.
Сначала прогрейте 15 минут, чтобы избежать травм мышц.
Выполняйте 10 минут растяжения после окончания тренировки.
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Категории :
Самое горячее
Новое Крепление для приставок и других приборов к телевизору Novigo NV-360 B
87%
Новое Возврат 10% (до 200 баллов Плюса) за оплату связи в приложении Яндекс Пэй
10%
Новое Робот-пылесос Mijia Mop 3C за 9999₽ и 3C Plus за 10999₽ (LiDAR, 4000 и 5000 Па, сухая и влажная уборка, MiHome)
24%
Новое Флисовые перчатки Desport (с WB кошельком)
58%
![[Москва и другие] Автомобиль LADA Granta Седан 1.6 MT 90 л.с. Classic 24 Рестайлинг](https://cdn1.pepper.ru/topics/photos/564748/small/7180223669.jpg?1731754283)
Новое [Москва и другие] Автомобиль LADA Granta Седан 1.6 MT 90 л.с. Classic 24 Рестайлинг
11%
Показать все
Топ обсуждения
136052° Спортмастер: делимся бонусами -30%
удалено10580
81465° М.Видео: делимся бонусами и промокодами
Александр_Р.
332° Ваши Анимированные Аватары
ismellmoney
229° Посоветуйте мышь до 3к
Myunis
Показать все
![[Москва и другие] Автомобиль LADA Granta Седан 1.6 MT 90 л.с. Classic 24 Рестайлинг](https://cdn0.pepper.ru/topics/photos/564748/small/7180223669.jpg?1731754283)
Почему безвыходная? Можешь сам публикануть
О как, безвыходная ситуация...
Не поднимут
А новую я делать не буду, ибо модерасты против таких постов
Снова бесплатно
Хз, нооборот колом стоит,
Да можно и на турник и т.д. летом, но мне схемы нужны. Я полный 0 в этом. В приложении мне говорят, что делать и когда делать) И это круто. На данный момент побаливают мышцы. Я же не знаю, в каком объеме мне делать упражнения на брусьях и турниках. А keep не брошу. 20 минут в день это несложно) в общем мне не лень заниматься, но мне лень изучать КАК ЗАНИМАТЬСЯ
Дополнительные наборы упражнений можно "покупать" за виртуальные монетки. Если регулярно будешь заниматься - монетки потихоньку сыпаться будут. Плюс если каждый день "чекиниться" в профиле - тоже монетки падать будут.
Если хочется пакет, а монет не хватает - можно видеорекламу посмотреть короткую.
В общем, донат тут есть, но он настолько ненавязчивый, что совершенно не напрягает.
Главное, не бросай занятия. Будет нелегко, будет много пота. Но и результат будет.
И не нужно ограничиваться. Турник, брусья и гантели никто не отменял
Спасибо за совет. Скачал keep. Просто топ. Надеюсь, потом не будет просить донатить обязательно, а то там подписки какие то. Сделал 2 трентровки уже за 2 дня. Ппц я слабак. От упражнений на пресс аж мышцы тряслись во время занятия. А мне токо 26 лет... ну ниче. Будем исправлять. Надеюсь там будут какие нибудь новые упражнения после 28 дневного курса. Хотелось бы продолжения
Keep
Ну или Fitify
Годные приложухи.
В первом полный комплект: каждый сеанс начинается с лёгкой разминки; нагрузка на разные группы мышц чередуется по дням.
Эффект есть, но для этого придётся попотеть, увы.
И да, эффект проявляется плавно и далеко не за месяц.
ЗЫ Большинству придётся ещё и питание пересмотреть.
Я скачал, хотел начать заниматься с нуля, а там и все тело и прес, и рука, и нога. Какую тренировку то выбирать? Хотедочь бы приложение подобное для чайников. Чтоб полностью говорили как и что тренировать. И непонятно, после 30 дней, когда закончишь, что делать?
Откуда знаешь?)
Сложно сказать. Я не думаю, что такими тренировками и за такой срок можно добиться видимого эффекта. Их можно использовать, как разминку и для поддержания формы.
Результат то есть?
Ну тогда посмотри картинки хотя бы
Деградация - наше всё 😁
Ну так совмести приятное с полезным
Ай эм бэк!
И после первой трени вы ее не откроете.
блин, если эта баночка гарантирует, что у мужиков не будет на меня стоять, я б выпил мало ли, вдруг сидеть придется когда то
На тебя?
Гы гы гы