Диетология. Руководство. 5-е издание. 2018 год. Под ред. Барановского по акции 2=1 (2021₽ за 1 шт)

1) узнайте чё там с гормонами
2) откажитесь от поедания говна в принципе
3) занимаетесь лёгкой аэробикой, принимайте контрастные ванные
4) ешьте белок, типо яиц, без этого никуда.
5) узнайте чё там с сахаром и не (пред)диабетик ли вы.
---
Если вы поймёте первоначальную причину ожирения, то разобраться с лишним весом не составит никаких проблем. не сложнее, чем кровать по утрам заправлять.
ЗЫ -30кг.

Ох, зря ты это сюда выложил...

zahirmed17/08/2021 12:19

почему 4?

Можно больше, главное купить их на все средства

zahirmed17/08/2021 12:19

почему 4?

В первой читаете как правильно жевать три остальных.

Mr.Krendel17/08/2021 12:15

Лайфхак: 1) покупаете 4 таких книги;2) жуете эти книги;3) ?!!!!??**?*?*?!! …Лайфхак: 1) покупаете 4 таких книги;2) жуете эти книги;3) ?!!!!??**?*?*?!!!!...4) вы похуделиПоказать меньшеПоказать больше

почему 4?

Лайфхак:
1) покупаете 4 таких книги;
2) жуете эти книги;
3) ?!!!!??**?*?*?!!!!...
4) вы похудели

Don_Maxero17/08/2021 12:04

я на 4к лучше пожру

Это, кстати, вполне себе месячный бюджет на еду на одного, если питаться с помощью акций самокатов, вкусвиллов и прочих.

Если такие деньги тратить на такие книги, то на пожрать ничего не останется. Точно после такого похудеешь.

Boragozin33317/08/2021 12:06

Выкладывать книгу о диетологии на сайт, где только дело и ждут скидки из кф …Выкладывать книгу о диетологии на сайт, где только дело и ждут скидки из кфс, мака и бк, чтобы наесть себе бока, гастрит с диабетом в подарок, это неверное решение. 😃Показать меньшеПоказать больше

Так наоборот в целевую аудиторию попадают.

CavalierXXI17/08/2021 12:09

Книга для тех, кому лень смотреть бесплатную информацию на разных каналах.К …Книга для тех, кому лень смотреть бесплатную информацию на разных каналах.К тому же чуть ли не каждый год диетологи опровергают тезисы других диетологов прошлых лет. Максимально запутанная наукаПоказать меньшеПоказать больше

Приходишь такой к врачу на прием, а он как давай тебя по гайдам из ютуба лечить...

Палю все секреты диетологии бесплатно без смс:
1. Считайте калории
2. Всё
Не благодарите

Книга для тех, кому лень смотреть бесплатную информацию на разных каналах.
К тому же чуть ли не каждый год диетологи опровергают тезисы других диетологов прошлых лет. Максимально запутанная наука

Выкладывать книгу о диетологии на сайт, где только дело и ждут скидки из кфс, мака и бк, чтобы наесть себе бока, гастрит с диабетом в подарок, это неверное решение. 😃

Первый принцип - перестать смотреть скидочные сникерсы на Пеппере

я на 4к лучше пожру