Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Что тут сверхестественного, что запреты в виде диет всегда приводят к срывам и постоянным качелям? Отсюда простой вывод, чтобы похудеть нужно чтобы твое питание изначально было построено правильно, без запретов, с возможностью есть что хочешь, но с анализом того, к чему это может привести. Нужно просто научиться разбираться в продуктах, что плохого и хорошего в них содержится и на что это влияет. И если ты понимаешь что эта гадость, то ты сам не захочешь это есть, либо съешь если очень вдруг захочется, либо под компанию, но зато потом долго не будешь.
Показалось про Дану Борисову)
Бартер) Я смотрю Шрёдера, а ты Петряков)
Так это ещё один балабол) глянь на досуге, Шредер, качок на сырниках. Ни капли в рот. Ладно, футбол начинается. Offline
Них..я не понял, но очень интересно))
Ага) Взаимно) Сырники не забывай кушать, будешь как Шредер)
Я устал тебя переубеждать) Останемся при своё! Рад был подискутировать)
Да спасибо) это было много лет назад... Ролики ради просмотра, жаль людей которые ещё и верят им... Тот же Борисов затирал с таким пафосом что куркума бустует тестостерон прям разы... А потом выяснилось что нет... Жаль ребят кто поверил ему... Эти люди просто балаболы... Конечно иногда они и правду говорят... Постоянно то врать нельзя
Ты Борисова смотрел, можешь и Антона глянуть) Может и понравиться)
С качковой темы ушел что ли? Ну и правильно, умного мало что подчерпнул у него, это не его.... На стероидах любой может набрать форму, а потом других поучать)
В основном исторические ролики)
Капец, Борисова смотреть - себя не уважать, 3,14***бол от Бога. Он уже просто заврался, сам себе часто противоречит. Смотрел когда то, но это было давно...
Так это легко и просто как 2 + 2
Борисова иногда смотрю) А велосипедист совсем другое. Он и объясняет как начать эту трансформацию и не закончить в скором времени. Много кто худеет, но и почти всегда лишний кг возвращаются. Антон объясняет как этого не сделать. В этом и смысл названия этой книги
Конечно понимаю) Даже можешь не поздравлять)
Ну так и смысл читать этого велосипедиста, если такие вещи не знать - просто смешно. Ты ещё Борисова глянь, он там ещё похлеще затирает. По моему скромному мнению, они рассказывают слишком много лишнего, ненужного чтобы показать свою типо компетентность в данном вопросе. Похудеть так же легко, как бросить курить, надо лишь желание (мотивацию). За чем усложнять простые вещи ?
Я с тобой полностью согласен. Антон именно про это и рассказывает, про дробное питание. Он о многом рассказывает, про когнитивные искажения например. Если можешь потратить немного своего времени, то посмотри, может тебе зайдёт. Да Зеня играет, но я за него болеть не буду, сам понимаешь)
Так не, я сейчас серьёзно, ты наверное никогда не слышал что после 18 не надо есть? Никогда не обращал внимание что во всех школах, садиках, санаториях, больницах и т.д. дробное питание, с чередованием основных приемов пищи с перекусами? Овощи + фрукты+физическая активность, не, не слышал тоже? Меню тоже грамотное в любом выше перечисленном заведении. Что не нужно переедать за один приём пищи и жрать всякую дрянь, тоже не слышал? Рабочая схема со времён СССР. Не поможет если только со здоровьем проблемы, но тут уже врачи нужны будут. Тебе реально что бы похудеть нужно слушать какого то чувачка, заново придумавшего велосипед)))???
Не перестаю удивляться людям, когда они всё сами знают, но им за чем надо, что бы кто то левый это сказал, что надо делать так, как они и без него бы делали.
Ты мне Жену мою напоминаешь.) Ладно, это финиш. Скоро Зеня играет.
Здесь я с тобой согласен)
Но это не точно
Бла бла бла.., Спартак Чемпион!!!
Парни, он из этих) Из Иллюзия Мюллера-Лайера) Кто понял, тот понял) Расходимся)
лол, похудеть можно и без советов... Тут и своей головы достаточно
Хах) где ты зависть то увидел, глупыш? Ты ли бо наивный, благодаря таким как раз такие и существуют, Россия в принципе славится доверчивыми людьми) ты ещё наверно через ТВ раньше воду заряжал у Чумака ) либо ты его промик...
Зависть тебя не красит.
Хах) очередной наивный) не думаешь что в сказки верить пора перестать? Расстрою тебя, деда мороза не существует...
Как раз без их советов глупых, намного больше смог, чем с ими. Своя голова лучше, чем чужая. Если ты конечно ей распологаешь.
То что ты не смог не значит что другие не смогли. Смирись и живи дальше.
Спасибо, тебе нужнее. Инстаграм доказывает) Весомый аргумент. Святая простота. Ты ещё Д.Борисова или Р.Пиану, или Шредера посмотри и послушай, видосы тоже впечатляют. Только сразу тебе скажу, у тебя так не выйдет без стероидов, как бы сильно ты им не верил. На волшебных сырниках так массу не поднимешь) У Д.Борисова тоже книги есть кстати...пустышка... Давай давай, пока
Не веришь, твоё право. А Антон хорош в своём деле, его Инстаграм это доказывает. Мне уж точно!)
Удачи тебе
...выше головы не прыгнешь...вечно жить не будешь...тень не перегонишь...список продолжить невозможного? Можешь попробовать, а я пожалуй не буду, даже если мне скажут что это не так...
Он химик, ни капли сомнений... Верить химику, ну так себе занятие... под фармой твой организм по другому работает...