Мелатонин 3 мг, 90 капсул (с Озон картой)

Заказал 2шт. Спасибо.

Сделано в Москве, флаг USA. Очень патриотично.

дро4ка перед сном лучше всякого мелатонина

Не забываем товарищи что это гормональное средство

Рекомендую к просмотру касаемо сна

Те кто не проснуться отзыв я так понимаю не смогут написать

Ну уж нафиг. Лучше глицин на ночь пейте.

Гугл пишет
Мелатонин почти не помогает уснуть
И этим активно пользуются создатели БАДов и некоторых лекарственных препаратов. Самое доступное средство, которое обычно используется с этой целью — мелатонин. Но не настоящий «гормон ночи», участвующий в работе циркадных ритмов, а его синтетический аналог.

Фенибут - и пусть проблемы не еб…

Такой брал,работает на ура,сейчас на Атаракс перешёл,иногда..С виски вообще топ

Жахайте сразу донормил, чё мелочиться с этими бадами..

Минимальная доза для достижения эффекта 10мг. Это знает каждый спортсмен, кот. делает нагрузки. 3 мг. ниочем

Шоэта

Мелатонин Miosuperfood и витамины группы В Миофарм
wildberries.ru/cat…spx

В прошлом страдал бессонницей. Ещё на айхербе заказывал. Вывод такой то работает, то нет. По утрам иногда тяжело вставать.
В общем надо решать причину бессонницы, а не бороться со следствием. Теперь чтобы хорошо уснуть и долго спать у меня есть блек аут шторы и окно на запад

Благодарю

И это пьется на постоянке? Или только в дни стресса и когда уснуть очень сложно?

Для чего он?

я вот точно знаю что эти мне помогают,так что методом проб и ошибок выбирайте свой мелатонин

Я играл постоянно в компьютерные игры до 2х ночи, а в 7 на работу вставал, чувствовал себя прекрасно на 6мг Мелатонина и таблетке кофеин форте утром

А зачем такое брать даже без gmp? Уж лучше взять gls или swanson

Может помочь когда днём спишь.

Факторов, которые влияют на сон очень много. Если подтянуть некоторые, то без всяких колес отлично спится.

1 Нужно вылечить голову, научиться бороться со стрессом. Научиться отключаться и не накручивать себя.
2 Спальная комната должна хорошо проветриваться. 400-500 ppm на детекторе CO2 (да я знаю, что CO2 в гораздо больших концентрациях не вреден, но это просто способ узнать качество воздуха, потому что могут содержаться вредные вещества)
3 Физическая нагрузка обязательна.
4 Нужно поддерживать более-менее постоянную температуру в спальной. Если сегодня +23, завтра 27, а после завтра +30, то выспаться не получится.
5 Кровать, подушка и т.п. очень важны. Кровать должна быть большой, чем больше, тем лучше. 2 на 2.5 метра или больше, если для двоих. Если позволяют условия, то иногда можно спать по одному, чтобы не мешать второй половинке.
6 На ночь нужно поесть.
7 Спать в полной темноте
8 Выработать у себя привычку засыпать в одной позе, а не ворочаться. Это сигнал организму вырубиться.

Но самое главное это режим. Если, например, сегодня не спал до 5 утра, потом встал после обеда, а потом нужно уснуть в 22, чтобы встать в 5 утра, то без колес будет сложно. Уснуть в 22 получится, но проспать до 5 утра скорее всего не выйдет.

market.yandex.ru/cc/…a1f

В Яндексе 243 рубля

А прикольные у них там картинки
"до"

и "после"

Нет смысла брать из недружественных стран мелатонин, наш такой же, я проверял на себе

Помнится, во времена халявного Айхерба, взял я на пробу подобной барбитуры. То ли дозировка была конская, то ли я переборщил, но спустя неделю приёма я решил, что и даром он мне не нужОн, мелатонин ваш. Еле как соскребал себя с кровати по утрам и ходил весь день аки зомби...

А какая у него обычная цена?

если вдруг кому баллы не дали ))
Или религия не позволяет на озоне покупать
Арт : 112356355

подавляет выработку своего?