Мука кукурузная, 2 шт по 450 г, тонкий помол (цена с WB кошельком)

Хлеб получится из неё сделать?)

Рыбу жарить, очень вкусно!

хлеб,блины,лепешки 20-25% добавляем

1. Содержит много клетчатки и меньше углеводов по сравнению с другими видами муки.
Если в пшеничной муке 70–90% углеводов, то в кукурузной — 19–60% при сопоставимой калорийности, поэтому блюда из нее можно включать в меню низкоуглеводных диет без вреда для фигуры.
2. Не содержит глютен.
Кукурузная мука подходит людям с непереносимостью глютена и аллергией на пшеничный белок.
3. Замедляет старение.
В кукурузной муке содержатся антиоксиданты, которые поддерживают здоровье клеток и нейтрализуют свободные радикалы, защищают от появления опухолей и возрастных изменений мозга, в том числе болезни Альцгеймера.
4. Полезна для сердца и сосудов.
Кукурузная мука способствует выведению «плохого» холестерина: очищаются стенки сосудов, улучшается кровообращение и работа сердца.
5. Восстанавливает нервную систему.
В кукурузной муке содержится тиамин, который благотворно влияет на нервную систему.
6. Укрепляет зрение.
Лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые отвечают за желтый цвет кукурузы, — в большом количестве содержатся и в кукурузной муке. Эти элементы поддерживают остроту зрения и здоровье сетчатки глаз.
7. Регулирует пищеварение.
Благодаря высокому содержанию клетчатки кукурузная мука стимулирует пищеварение и служит эффективным средством для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
8. Полезна при сахарном диабете и для его профилактики.
Кукурузная мука может повышать чувствительность жировой и мышечной тканей организма к инсулину и снижает содержание сахара в крови, поэтому ее рекомендуют при диабете, даже несмотря на достаточно высокий гликемический индекс — 70 единиц. Клетчатка в составе муки замедляет усвоение углеводов и помогает избежать резкого скачка уровня глюкозы.

Для чего она? В чем смысл?

Что вообще с ней делать?

попкорн получится?