Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (4545-4704 г) двойной шоколад

Я прочитал сначала портвейн...

Nussir12/08/2019 12:31

То что продается на амерском рынке и то что продается на европейском (включ …То что продается на амерском рынке и то что продается на европейском (включая РФ) имеют отличия по составу. В РФ часто попадается продукт произведенный в Польше. Его отличия от амерского каждый может испытать на себе. На айХерб другая развесовка и цены выше. Но каждый сам принимает решение где и что заказывать. На айХерб: 2.27 кг - 3394р. и 3.47 кг - 4837р.С рефералкой AUA3836 еще скинут 10% (вводится уже при оформлении заказа).[Изображение] Бесплатная доставка (в РФ) при заказе больше 3916р.Показать меньшеПоказать больше

На айхерб есть отзывы, что тоже подделку присылают.....правда или нет, не ясно.

Трурль13/08/2019 07:49

Весьма посредственных. Выглядел массивно но рельефа не было, да и жирок све …Весьма посредственных. Выглядел массивно но рельефа не было, да и жирок сверху остался. Весил 128 кг ))Показать меньшеПоказать больше

👌нормально)) я вешу 80 при росте в 188 и совсем худой, руки как палки для ролов

naKoCTb12/08/2019 21:59

Завязал, но достиг результатов?)

Весьма посредственных. Выглядел массивно но рельефа не было, да и жирок сверху остался. Весил 128 кг ))

Трурль12/08/2019 19:43

Последнее поправимо, было бы желание. Пара лет регулярных тренировок и мно … Последнее поправимо, было бы желание. Пара лет регулярных тренировок и многое может измениться. Хотя, о чем я, я же сам с этим завязал...Показать меньшеПоказать больше

Завязал, но достиг результатов?)

naKoCTb12/08/2019 19:37

Мне не надо спасибо))) у меня ипотека, у меня нет денег на такие шалости и …Мне не надо спасибо))) у меня ипотека, у меня нет денег на такие шалости и я хилый Показать меньшеПоказать больше

Последнее поправимо, было бы желание. Пара лет регулярных тренировок и многое может измениться. Хотя, о чем я, я же сам с этим завязал...

Трурль12/08/2019 17:50

Прот это не еда, он не заменяет нормальное питание, он обогащает и дополняе …Прот это не еда, он не заменяет нормальное питание, он обогащает и дополняет обычный рацион. К тому же далеко не у каждого человека ЖКТ способен нормально переваривать огромные количества белка, всё съеденное можно легко и просто спустить через жопу в унитаз. Кто то может легко съедать в сутки килограммы белка в разных видах, кто то с него будет нехило сраться. Вывод: на сколько хватит - понятие сугубо индивидуальное. Кто то его ест только после тренировок чтобы организм быстрее получил нужные аминокислоты а остальной его рацион составляют обычные белковые продукты плюс употребление прота по потребности и по необходимости, а кто то по собственной дурости жрёт магазинный прот банками вместо нормальной еды и потом удивляется что чуда не произошло а денег на ветер выкинуто немеряно. Так что на сколько его хватит тебе - зависит только от тебя.Показать меньшеПоказать больше

Мне не надо спасибо))) у меня ипотека, у меня нет денег на такие шалости и я хилый

naKoCTb11/08/2019 22:30

сколько он стоит мля???сколько??? матерь божья!!!и на скока этого хватит??

Прот это не еда, он не заменяет нормальное питание, он обогащает и дополняет обычный рацион. К тому же далеко не у каждого человека ЖКТ способен нормально переваривать огромные количества белка, всё съеденное можно легко и просто спустить через жопу в унитаз. Кто то может легко съедать в сутки килограммы белка в разных видах, кто то с него будет нехило сраться. Вывод: на сколько хватит - понятие сугубо индивидуальное. Кто то его ест только после тренировок чтобы организм быстрее получил нужные аминокислоты а остальной его рацион составляют обычные белковые продукты плюс употребление прота по потребности и по необходимости, а кто то по собственной дурости жрёт магазинный прот банками вместо нормальной еды и потом удивляется что чуда не произошло а денег на ветер выкинуто немеряно. Так что на сколько его хватит тебе - зависит только от тебя.

удалено10210712/08/2019 11:11

В разделе промокод сначала вводи рефералку (-10%), а потом APPRU (-15%). И …В разделе промокод сначала вводи рефералку (-10%), а потом APPRU (-15%). И будет тебе счастье Показать меньшеПоказать больше

Thank !

Just_Fil12/08/2019 12:44

... спокойно хожу по 4-5 раз есть на рабочей смене. Так что не надо так уж …... спокойно хожу по 4-5 раз есть на рабочей смене. Так что не надо так уж утрировать.Показать меньшеПоказать больше

Если есть такая потребность, почему нет. Частота приёма пищи зависит от конкретного человека, его состояния здоровья и активности. Последние исследования показывают, что 2 и менее часа между приемами пищи приводят к повышению уровня глюкозы в крови. Пик глюкозы, образующийся при первом приеме пищи, накладывается на глюкозу при втором приеме пищи и приводит к большему пику глюкозы. Если человек "на массе", что само по себе не оптимальный режим тренировок, то можно жить с таким режимом (но лучше не долго))

Just_Fil12/08/2019 12:44

Смотря какая работа, спокойно хожу по 4-5 раз есть на рабочей смене. Так чт …Смотря какая работа, спокойно хожу по 4-5 раз есть на рабочей смене. Так что не надо так уж утрировать.Показать меньшеПоказать больше

Не нужно делать из личного опыта правило, людей с жестким обеденным графиком никак не меньше людей со свободным "жри сколько хочешь"

Владислав_Егоров12/08/2019 08:28

Только твоя схема прокатит только для безработных живущих у родителей студе …Только твоя схема прокатит только для безработных живущих у родителей студентов, на работе начальники не очень 4 обеденных перерыва жаловать будут, приходится протом перебиватьсяПоказать меньшеПоказать больше

Смотря какая работа, спокойно хожу по 4-5 раз есть на рабочей смене. Так что не надо так уж утрировать.

То что продается на амерском рынке и то что продается на европейском (включая РФ) имеют отличия по составу. В РФ часто попадается продукт произведенный в Польше. Его отличия от амерского каждый может испытать на себе. На айХерб другая развесовка и цены выше. Но каждый сам принимает решение где и что заказывать. На айХерб: 2.27 кг - 3394р. и 3.47 кг - 4837р.
С рефералкой AUA3836 еще скинут 10% (вводится уже при оформлении заказа).
Бесплатная доставка (в РФ) при заказе больше 3916р.

Maksooon312/08/2019 06:08

Как рефереалку заюзать напиши пожалуйста

В разделе промокод сначала вводи рефералку (-10%), а потом APPRU (-15%). И будет тебе счастье

мдя, можно 20кг свиной шей взять

Помню где-то за 4.3к брал такие мешки без скидок всяких (до поднятия курса). Эх, были времена

Алексей_Фомин12/08/2019 08:17

Гречу с мясом, плов, рис с мясом и прот с витаминами и +клетчатку+сон 8часо …Гречу с мясом, плов, рис с мясом и прот с витаминами и +клетчатку+сон 8часов+ хорошая треня (база)=идеал. Можно креатинчика или бца закинуть если долго восстанавливаешься. А так раньше гейнерами +8раз в день кушал , сон и зал= +26кг для эктоморфа это хорошо. Но жир набирался все равно. Поэтому гейнер лучше не брать, либо сложные углеводы. Сладкое нахер лучше выкинуть вообще и добавить клетчатки больше. + не дрочить и будет все расти быстро. Не дрочить кстати дает +30%успеха.Показать меньшеПоказать больше

Только твоя схема прокатит только для безработных живущих у родителей студентов, на работе начальники не очень 4 обеденных перерыва жаловать будут, приходится протом перебиваться

Алексей_Кулыгин12/08/2019 06:34

Пока жрать не научитесь , он вам не поможет

Гречу с мясом, плов, рис с мясом и прот с витаминами и +клетчатку+сон 8часов+ хорошая треня (база)=идеал. Можно креатинчика или бца закинуть если долго восстанавливаешься.
А так раньше гейнерами +8раз в день кушал , сон и зал= +26кг для эктоморфа это хорошо. Но жир набирался все равно. Поэтому гейнер лучше не брать, либо сложные углеводы. Сладкое нахер лучше выкинуть вообще и добавить клетчатки больше. + не дрочить и будет все расти быстро. Не дрочить кстати дает +30%успеха.

Пока жрать не научитесь , он вам не поможет

Как человек который шарит по ценам на прот и по самим протам скажу что этот прот хорош по составу, качеству и кол-ву белка на порцию, но есть аналогичный с my protein(Англия производитель ,не путать с российским) стоит порядка 3400 по акциям за 5кг. А все остальное что продают вообще переоценено маркетингом.(перепробовал десяток разных)

удалено10210712/08/2019 01:45

Комментарий удален

Как рефереалку заюзать напиши пожалуйста

Сначала биг маки, а терь качаться придеться

IvanK011/08/2019 21:43

[Изображение]

так это перформанс а не голд стандарт))))разница огромная

naKoCTb11/08/2019 22:30

сколько он стоит мля???сколько??? матерь божья!!!и на скока этого хватит??

Где то на два месяца

Tutankhamon11/08/2019 22:16

Навальнй ты что ли дак тыж в эзоляторе на сутках сидиш. Как движение как по …Навальнй ты что ли дак тыж в эзоляторе на сутках сидиш. Как движение как положение я слыхал что тебя хотели отравить. Что то ты хреново выглядишь постарел лет на 10 за 30 суток.Показать меньшеПоказать больше

Было дело, чуть ласты не склеил и из-за этого и постарел.

сколько он стоит мля???сколько??? матерь божья!!!и на скока этого хватит??

newultimat11/08/2019 21:28

Ну что ? Надо подкачаться ? Погнали ?

Навальный ты что ли дак тыж в эзоляторе на сутках сидиш. Как движение как положение я слыхал что тебя хотели отравить. Что то ты хреново выглядишь постарел лет на 10 за 30 суток.

IvanK011/08/2019 21:21

На iHerb 2.55кг за 2.4кТо бишь 5кг за 4.8кВыгоднее намного я считаю и доста …На iHerb 2.55кг за 2.4кТо бишь 5кг за 4.8кВыгоднее намного я считаю и доставка нормПоказать меньшеПоказать больше

Протеин не тот.
2.55кг - вес посылки, вес нетто - 1.9кг
Срок годности до Октября 2019

Optimum Nutrition, Performance Whey, Vanilla Shake, 4.19 lbs (1.9 kg)By Optimum Nutrition
170 Reviews |Questions
In Stock

• Expiration Date:?
  October 2019
• Shipping Weight:?
  2.55 kg

кочки на месте?

IvanK011/08/2019 21:43

[Изображение]

Я на беру за 1700 такой взял