Опубликовано больше 4 лет назад
Курс Udemy: Спите быстрее - как лучше спать за меньшее время
10 990₽
(100%)
Подробнее о скидке
Предлагают изучить классный курс, благодаря которому вы наконец-то научитесь правильно спать
Правда требуется знание английского языка
Уже собралось около 2000 лоботрясов!
Как раз то, что нужно к новому учебному году
Итак, по итогам прохождения курса, чему вы научитесь
Правда требуется знание английского языка
Уже собралось около 2000 лоботрясов!
Как раз то, что нужно к новому учебному году
Итак, по итогам прохождения курса, чему вы научитесь
- Получите обзор типичных проблем со сном
- Как долго вам действительно нужно спать
- Контролируйте свои мысли ночью
- Как ваши мысли влияют на ваш сон
- Как спать как по маслу
- Понять, как действуют снотворные
- Понять архитектуру своего сна
- Влияние стресса на наш сон
- Что принадлежит идеальной спальне
- Понять цель дневника сна
- Что действительно нужно вашему телу
- Осознайте опасность синего света
- Используйте биологическую обратную связь как мощный инструмент
- Обзор типов сна
- Как учиться во сне
- Значение странных снов
- Как измерить качество сна
- Как использовать шоколад, чтобы лучше спать
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Категории :
Самое горячее
Новое Крепление для приставок и других приборов к телевизору Novigo NV-360 B
87%
Новое Робот-пылесос Mijia Mop 3C за 9999₽ и 3C Plus за 10999₽ (LiDAR, 4000 и 5000 Па, сухая и влажная уборка, MiHome)
24%
![[Москва и другие] Автомобиль LADA Granta Седан 1.6 MT 90 л.с. Classic 24 Рестайлинг](https://cdn3.pepper.ru/topics/photos/564748/small/7180223669.jpg?1731754283)
Новое [Москва и другие] Автомобиль LADA Granta Седан 1.6 MT 90 л.с. Classic 24 Рестайлинг
11%
Новое Ботинки мужские Safety Jogger Street
70%
Новое Телевизор iFFALCON IFF75U64 (75", Google TV)
11%
Показать все
Топ обсуждения
136052° Спортмастер: делимся бонусами -30%
удалено10580
81452° М.Видео: делимся бонусами и промокодами
Александр_Р.
332° Ваши Анимированные Аватары
ismellmoney
229° Посоветуйте мышь до 3к
Myunis
Показать все
![[Москва и другие] Автомобиль LADA Granta Седан 1.6 MT 90 л.с. Classic 24 Рестайлинг](https://cdn0.pepper.ru/topics/photos/564748/small/7180223669.jpg?1731754283)
Остановка времент в помощь
Смысл в том, что надо смотреть картинки и видео. Сам не поймёшь, как научишься спать, поэтому английский навряд ли потребуется
Ты ж всё время в игрульках