Опубликовано больше 4 лет назад
Умный корректор осанки
1 900₽
3 050₽
(38%)
Подробнее о скидке
Пока копался на алике попался такой корректор осанки, который выглядит чисто как Youpin Hi. Судя по всему - просто разные бренды.
По описанию - может контролировать наклон и напряжение спины. Рейтинг 4.9, plus. Планирую взять себе - так как никакой воли не хватает сидеть прямо. А у нас в магазина можно только за три тысячи взять "мастер осанки", который проигрывает в удобстве этой модели.
По описанию - может контролировать наклон и напряжение спины. Рейтинг 4.9, plus. Планирую взять себе - так как никакой воли не хватает сидеть прямо. А у нас в магазина можно только за три тысячи взять "мастер осанки", который проигрывает в удобстве этой модели.
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Категории :
Новые скидки
Новое Робот-пылесос Mijia Mop 3C за 9999₽ и 3C Plus за 10999₽ (LiDAR, 4000 и 5000 Па, сухая и влажная уборка, MiHome)
24%
Новое Туалетная бумага Zewa Natural comfort Без аромата, 3 слоя, 12 рулонов
17%
Новое Смартфон Samsung Galaxy S24 8/256ГБ, Snapdragon 8 Gen 3 (с Ozon картой) (вероятны недостоверные данные о товаре - см.доп. описание)
10%
Новое Портативная игровая консоль Steam Deck 512 ГБ
38%
Новое Телевизор iFFALCON IFF75U64 (75", Google TV)
11%
Показать все
Топ обсуждения
223° Ваши Анимированные Аватары
ismellmoney
135208° Спортмастер: делимся бонусами -30%
удалено10580
89° Клуб любителей кислотных GIF'ок
Jels0mino
Показать все
Рада, что ты наконец-то встретил говорящего человека, который рассказал есть ли разница Это здорово, поздравляю) Может организму самому захочется каких-нибудь новых упражнений, когда натренируется достаточно, как знать)
Забыл отписать. Да улучшения видны для окружающих
Эти улучшения за счёт того что там какая то мышца натренировалась и просто стало легче спину держать
Думаю если какими нибудь доп упражнениями подкреплять будет ещё лучше, но я ленивый
Ахах
Нет, просто сейчас в отъезде, нет людей которые видели как было раньше и как теперь
А так конечно чудес не бывает и многолетнюю сутулость врятли выпрямишь так быстро
Для меня главное чтоб был прогресс хотяб
Окей)
Тебя до конца недели будут окружать исключительно косоглазые люди?) Для меня как раз напоминания окружающих самые действенные)
Слушай, ну по моим ощущениям спину прямо намного легче стало держать и вроде сама по себе прямее спина
Как со стороны хз пока, Только через неделю узнаю
Отпишусь)
Как успехи?)
Если фитнес-йога, то да танцы и балет. А при нормальной практике становится неудобно сутулиться. А с костылем ты научишься жить с костылем.
Мексидол отличный релоксант дней 10 вм, ну а так все через врачей
Без тренировок никак. Нужно мышцы укреплять, а массажем их только расслабить можно. В принципе если без тренировок бездумно делать массаж спины, то можно еще больший горб обеспечить
Еще растяжка плечевого пояса и восстановление подвижности плечевых суставов обязательны. Если сутулый долгое время, то грудные укорочены и плечи висят впереди.
Регулярные тренировки на все тело + растяжка (мостик можно научиться делать) и массаж по мере необходимости сработают на 100%, если изменения не необратимые.
Даже если все совсем плохо, то будет в разы лучше.
А массажи, остеопаты, мануальщики и тд не помогут ?
Только регулярные тренировки помогут. А все подобные устройства для ленивых и они обычно мало эффективны.
Хорошо, что при регистрации на пеппере медкарту не заводят, а то бы мне в неё уже диагноз записали)
Оно вполне причинное, сначала школьная парта, а потом компьютер 24/7 с минимумом двигательной активности) Вот пытаемся носить на себе напоминатор правильной осанки, чтобы у триггерных точек не было шанса образоваться и усугубиться) Идём на опережение, так сказать)
У нас тут просто ликбез об осанке, без осложнений) Ну почти так и есть большую часть времени)
Объяснил, да по-своему) Это была иллюстрация, что проблема известна, её решение так же известно, оно не требует гигантских денежных затрат или жертв вроде операции с последующей инвалидностью, но на ней тупо рубят бабки, выдавая за ооооочень серьёзную. И, да, если бы у васне было мышц - вы бы сейчас лежали в виде аморфного кожаного мешка с выступающими костями скелета))
Ну он в ролике первый объяснил о чём речь. Это здорово. Если бы у меня были мышцы, я бы тоже на массаж с удовольствием походила)
Какого Мясникова? Он там фрагментно появляется. На самом деле и он, и Бубновский(он там тоже мелькает) знают что это такое, как лечится и профилактируется. Наш семейный мануальщик тоже в курсе - снял все проблемы, проведя курс массажа по всем триггерам
Неправильное положение тела, искривление позвоночника и проч. как раз, практически во всех случаях, исходит от мфс..
Так и знала, что вы доктора Мясникова скинете))) В этой теме скорее всего ни у кого ничего не болит, просто правильное положение тела ускользает)
По моему опыту самый быстрый результат дает силовой тренинг.
Также замечу, что самая жопа для осанки это просмотр телека лежа (этой херней страдают пожилые) и залипание в телефон (этим страдают обычно малолетки). Там как раз вырабатывается осанка горбуна.
посмотрите видео, не пожалейте времени, это не про грыжи, а как раз про мышцы .. если совсем не хочется время тратить, то гуглить фибромиалгия или миофасцилярный синдром ..
Да в Ютубе куча упражнений
Я просто его выбрал, так как оно 8 минут в день всего занимает и не запарное
И в комментариях фотоотчеты некоторые выкладывают
Ретракторы лопаток меня заинтриговали) Вообще хорошее упражнение. Если для кого-то слишком статично, то в детстве на физкультуре всё время помню лодочку делали в разных вариациях)
Я недели полторы где то этот делаю, утром и вечером
С 1:30 начинается занятие, просто включаю и делаю с ними
Вроде уже результат заметен немножко даже
+ Реально вроде спину прямее легче стало держать
Комплекс упражнений в студию отжималась, плавала и на балансировочном диске стояла, сейчас открыла тему и поняла, что только немного похолодало и я уже сразу кукожусь сижу)