Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
у меня порой ощущение, что терапевт в моей поликлинике выписывает мне также, но уже лекарства, а не витаминки)
И мне плз.
В лс
Да ко всему надо с мерой подходить и от хлеба заворот кишечника можно получить
А вот чуть раньше начал пить Acetyl-L-Carnitine с iHerb - думаться стало лучше, и думаю это не плацебо.
С мультивитаминами кстати стоит быть куда осторожнее, чем с мелатонином)
Про побочки Daily Formula почитай
Universal Nutrition, Daily Formula, мультивитамин для приема каждый день, 100 таблеток
Now Foods, Daily Vits, 250 таблеток
Хорошие, рабочие витамины. Проверил лично!
Дозировку и период приёма не нарушать!
Ссылки я сейчас не найду,но они точно есть,видел читал-к нему есть привыкание и при частом использовании он тормозит собственную выработку.В организме человека до сих пор многое еще не исследовано и не доказано,но все же от его отсутствия из вне вам хуже точно не станет,а вот при приеме не факт.Конечно каждый для себя решает сам,что ему пить или нет,но я бы не стал эксперементировать
У нас работодатель оплачивает все это дело. А кровь сдать на магний, кальций, B-12 и тд что то около 3-4 тыс. ( тестов несколько от 300-до 1500, общий анализ и биохимия бесплатно в своей поликлинике). Биоимпеданс (анализ состава тела) от 1000-1500. И консультации диетолога за прием от 700-1000. Не дешево в итоге в общем.
Можно принимать 30-50% дозы витаминов типа комплевита российского по тем позициям витаминов, нехватка, которых актуальна для вашего региона проживания, но от этого может быть не хуже и не лучше, так как надо знать, что вы с пищей потребляете, и то это не при активном занятии спортом, а при обычном ритме жизни.
21st Century, Sentry, мультивитаминная и мультиминеральная добавка, 300 таблеток
Цена и качество лучше чем оптимен. Также беру черный перец горошек в больших упаковках по 1к примерно, и паприку копчёную - это вообще вкусняшка 1000р за 450гр. Жена мыло берет, шампунь какой-то еще.
Ну и конечно же: ХВАТИТ ЖРАТЬ БАДЫ БЕЗ РАЗБОРА ВЫ ВРЕДИТЕ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ. ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТАМ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПОКУПАТЬ ЭТИ ВИТАМИНЫ И ПРОЧУЮ ШЛЯПУ
И почем такой анализ?
можно подробнее, в чем может быть вред?
почитал специально кучку исследований и вывод FDA - ограничений на его потребление нет в любых дозах причем. Побочек не выявлено, передозировки нет. Это вообще гормон не проблемный по сути, у большинства, но если ходишь в зал, а особенно принимаешь жиросжигатели мало ли - нужный.
Минимум иметь в аптечке считаю нужным, на некоторых не действует, а некоторые за рабочую смену вырабатывают его с лихвой. Командировочным полезно при смене часовых поясов.
Если вы не про фирму витаминов, а про состав, то никто вам не скажет. Надо делать подробную повременную выписку потребления пищи и всей своей физической активности и ийдти к нормальному диетологу, который сделает вам расчет именно по вашей личной недостаточности витаминов. Плюс кровь на анализы по некоторым витаминам и минералам сдать. А так, если без разбора все глотать, или камни в почках получите или ни дай бог что то из области онкологии от переизбытка А,D,E.
поливитамины ADAM NOW,куркуму(тока с перцем),протеин желательно ON ли BSN.креатин.Остальное в туалет
дополнил основной пост
Это я видимо на другом ресурсе видел пару дней назад.