Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
ПРАВИЛА ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ 😁👌
Чтобы оставаться здоровыми, вы должны знать, как сделать себя неуязвимыми для вируса (любого вируса). Вирусная инфекция отличается коренным образом от бактериальной, и те меры, которые эффективны при излечении от бактериальной инфекции, при вирусной инфекции не будут давать результата, т.к. природа инфекций совершенно разная.
Антибиотики и витамин С при вирусах бессильны. То, что нужно делать - укреплять иммунитет. Ниже приводятся рекомендации, полученные от специалиста в этой области, которые помогут вам улучшить ваш личный иммунитет. Пункты расположены не по степени важности. Каждый из них важен, и в совокупности они помогут вам остаться здоровыми и улучшат ваше физическое состояние и самочувствие.
Витамины и микроэлементы, которые поднимают иммунитет - это все витамины группы В, цинк и селен.
Самое эффективное средство для поднятия иммунитета - это Алоэ, его сок. Сок Алоэ продаётся в аптеках, пузырёк стоит чуть более 100 р, и его как раз хватит на курс приёма в течении 2 х недель. Не обращайте внимание на то, что на упаковке написано спирт 95, это не значит, что в составе 95 спирта, спирта там не более 10, который нужен для консервации сока Алое. Просто спирт применён 95 процентный. Нужно принимать сок Алое в течении 2-3 недель по одной чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды. Это повысит ваш иммунитет, так как сок Алое нормализует функции пищеварительной системы, которая и является основой вашего иммунитета.
Другие средства для поднятия иммунитета - это радиола розовая и женьшень. Можно купить либо то, либо другое и принимать в соответствии с указаниями на упаковке.
Нужно пить обязательно много тёплой воды, из расчёта 30 мл на 1 кг веса. В эту воду вы можете добавить лимон, но больше не нужно ничего туда добавлять.
Нужно высыпаться каждый день, сон не менее 7 часов. Недостаток сна снижает сопротивляемость организма.
Дополнительно для вашей информации те растения и вещества, которые повышают иммунитет, в меньшей степени, чем Алое, но все же они достаточно эффективны: цветочная пыльца, прополис, зверобой, брусничный лист, ромашка, а также чеснок. Травы можно заваривать и пить, как напиток. Чеснок добавлять сырым в еду или есть его просто так. Также можно приобрести чеснок в виде добавки без характерного запаха.
Важной составляющей высокого иммунитета являются физические упражнения и свежий воздух. Нужно проводить ежедневно на свежем воздухе какое-то время. Это эффективно сочетать с физическими упражнениями, тогда степень вентиляции лёгких значительно повысится. Также движения обязательны для поддержания высокой сопротивляемости организма. Старайтесь уделить физическим упражнениям 1 час в день, разбив их на части. Например, 20 минут утром, 20 минут среди дня и 20 минут вечером. При это не перегружайте себя физически, упражнения должны быть умеренными и подходить вам.
В отношении конкретно данного вида вируса, коронавируса, есть одна особенность - он поражает лёгкие. Поэтому нужно поддержать здоровье лёгких тем, что вы ежедневно употребляете хотя бы по 50 грамм животного жира (именно животного, не растительного): сливочное масло, сало, жирная сметана, жирный сыр, яичные желтки и т.п.
Также медики подтверждают известное нам данное о причинах болезней: иммунитет снижается под воздействием стресса и опасного окружения. Поэтому снижайте угрозу окружения.
- будьте в курсе, но не погружайтесь в дебри интернета, в поисках интересных данных о коронавирусе и т.д., истерия нагнетается специально СМИ;
- наведите порядок в своих делах, разберите все завалы, сделайте генеральную уборку, отберите и выбросите хлам, производите всё, что только сейчас возможно;
- создавайте хорошие новости и делитесь ими с другими.
И последнее, что снижает иммунитет:
- Чрезмерное потребление кофе (более 2-х чашек в день). Кофе выводит из тела витамины и микроэлементы и этим снижает иммунитет.
- Курение. Особенно в случае с коронавирусом, который поражает лёгкие. Отравляя лёгкие никотином, вы ослабляете свои защитные силы.
- Сахар и мучные изделия. Сахар - пища для патогенных организмов. А мучное в теле превращается в том числе в сахар.
Патоген (греч. «страдание» + «порождающий») — любой микроорганизм (включая грибы, вирусы, бактерии, и проч.), а также особый белок — прион, способные вызывать патологическое состояние (болезнь) другого живого существа.
Это основные простые правила, которые помогут вам увеличить ваш потенциал выживания за счёт усиления иммунитета.
Соблюдайте их, будьте здоровыми и расскажите о них другим
Слышь, понятия, не подменяй. То, что ты пукнул, не относится к моему посту. Я не говорил, что эти продукты не несут ни какой пользы. Я сказал, что эти продукты не являются тем, что им приписывают многие невежды (потому что бабка им так сказала).
И вообще, судя по твоему посту, о твоей способности мыслить, можно сказать многое... Причём тут гамбургеры и чикены? О них речи не было. И вероятно, мёд проигрывает курочке из фастфуда, если говорим о пользе.
"Водичка в стаканчике" Чувак, с тобой явно что-то не так...
Можно делать отдельной скидкой ) В Пятерке в области вчера по 1299 он был за кг
Т.е. мед - гуано, имбирь - труха бесполезная, лимоны - отрава.
Все бегом за гамбургерами и чикенами и запивать строго жЫденькой крашеной водичкой из картонного стаканчика?
Всегда мешаю и всегда эффект положительный. А те кто говорят, пусть на передачу "Пусть говорят" отправяляются
Мда.. Господа, образовывайтесь, да поскорее...
Да похоже, где как. Да и сам сахар то разный.
Порой вообще не сладкий попадался.
По 27 вроде норма.
У нас наоборот. В марте был 21, теперь от 32 и выше
Под 27 в евроспаре, раньше под 40 был.
Нет там что-то с канцерогенной составляющей, когда горячий чай с медом мешаешь. Просто помню читал когда-то, может не правда, не буду утверждать. Если интересно можете поискать инфу.
Нолик прифотошопили?)
Покупки тоннами от паники - это отдельная статья... Мед да, он теряет свои свойства, в чай просто вместо сахара идет, для пользы - только отдельно
Ну вы да, а остальная половина побежали "просто так". Говорят кстати горячий чай с медом нельзя мешать, до 60 градусов или ниже даже нужно.
Сахар. Уже каждую неделю цена растет
Да и то не факт что пользя будет
Ну мы лично покупали всегда, в холодное время чай с лимоном, имбирем и медом - офигенная штука, даже с собой на работу в термосах брали
для должного эффекта нужно пить по стакану мочи утром натощак и перед сном.
...если это напишу не я, а топ блоггер - страна станет пить мочу )
Люди...что же вы творите...100% лежат как минимум у половины купивших гниют эти лимоны. Никогда не покупали, а тут вдруг решили.
Лимонов тоже давно нет, по 400 р/кг подгнившие попадаются иногда и все...
Он просто иммунитет немного поднимает, а больше ничего и не надо. Его и так покупали, когда в магазинах был, помимо этой дряни обычные простуды тоже никто не отменял
.