Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Еще один, с дипломом.
Переведите на русский. Какое СМИ, какая помощь? Вы о чем?
ПРАВИЛА ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ 😁👌
Чтобы оставаться здоровыми, вы должны знать, как сделать себя неуязвимыми для вируса (любого вируса). Вирусная инфекция отличается коренным образом от бактериальной, и те меры, которые эффективны при излечении от бактериальной инфекции, при вирусной инфекции не будут давать результата, т.к. природа инфекций совершенно разная.
Антибиотики и витамин С при вирусах бессильны. То, что нужно делать - укреплять иммунитет. Ниже приводятся рекомендации, полученные от специалиста в этой области, которые помогут вам улучшить ваш личный иммунитет. Пункты расположены не по степени важности. Каждый из них важен, и в совокупности они помогут вам остаться здоровыми и улучшат ваше физическое состояние и самочувствие.
Самое эффективное средство для поднятия иммунитета - это Алоэ, его сок. Сок Алоэ продаётся в аптеках, пузырёк стоит чуть более 100 р, и его как раз хватит на курс приёма в течении 2 х недель. Не обращайте внимание на то, что на упаковке написано спирт 95, это не значит, что в составе 95 спирта, спирта там не более 10, который нужен для консервации сока Алое. Просто спирт применён 95 процентный. Нужно принимать сок Алое в течении 2-3 недель по одной чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды. Это повысит ваш иммунитет, так как сок Алое нормализует функции пищеварительной системы, которая и является основой вашего иммунитета.
Другие средства для поднятия иммунитета - это радиола розовая и женьшень. Можно купить либо то, либо другое и принимать в соответствии с указаниями на упаковке.
Витамины и микроэлементы, которые поднимают иммунитет - это все витамины группы В, цинк и селен.
Нужно пить обязательно много тёплой воды, из расчёта 30 мл на 1 кг веса. В эту воду вы можете добавить лимон, но больше не нужно ничего туда добавлять.
Нужно высыпаться каждый день, сон не менее 7 часов. Недостаток сна снижает сопротивляемость организма.
Дополнительно для вашей информации те растения и вещества, которые повышают иммунитет, в меньшей степени, чем Алое, но все же они достаточно эффективны: цветочная пыльца, прополис, зверобой, брусничный лист, ромашка, а также чеснок. Травы можно заваривать и пить, как напиток. Чеснок добавлять сырым в еду или есть его просто так. Также можно приобрести чеснок в виде добавки без характерного запаха.
Важной составляющей высокого иммунитета являются физические упражнения и свежий воздух. Нужно проводить ежедневно на свежем воздухе какое-то время. Это эффективно сочетать с физическими упражнениями, тогда степень вентиляции лёгких значительно повысится. Также движения обязательны для поддержания высокой сопротивляемости организма. Старайтесь уделить физическим упражнениям 1 час в день, разбив их на части. Например, 20 минут утром, 20 минут среди дня и 20 минут вечером. При это не перегружайте себя физически, упражнения должны быть умеренными и подходить вам.
В отношении конкретно данного вида вируса, коронавируса, есть одна особенность - он поражает лёгкие. Поэтому нужно поддержать здоровье лёгких тем, что вы ежедневно употребляете хотя бы по 50 грамм животного жира (именно животного, не растительного): сливочное масло, сало, жирная сметана, жирный сыр, яичные желтки и т.п.
Также медики подтверждают известное нам данное о причинах болезней: иммунитет снижается под воздействием стресса и опасного окружения. Поэтому снижайте угрозу окружения.
- будьте в курсе, но не погружайтесь в дебри интернета, в поисках интересных данных о коронавирусе и т.д., истерия нагнетается специально СМИ;
- наведите порядок в своих делах, разберите все завалы, сделайте генеральную уборку, отберите и выбросите хлам, производите всё, что только сейчас возможно;
- создавайте хорошие новости и делитесь ими с другими.
И последнее, что снижает иммунитет:
- Чрезмерное потребление кофе (более 2-х чашек в день). Кофе выводит из тела витамины и микроэлементы и этим снижает иммунитет.
- Курение. Особенно в случае с коронавирусом, который поражает лёгкие. Отравляя лёгкие никотином, вы ослабляете свои защитные силы.
- Сахар и мучные изделия. Сахар - пища для патогенных организмов. А мучное в теле превращается в том числе в сахар.
Патоген (греч. «страдание» + «порождающий») — любой микроорганизм (включая грибы, вирусы, бактерии, и проч.), а также особый белок — прион, способные вызывать патологическое состояние (болезнь) другого живого существа.
Это основные простые правила, которые помогут вам увеличить ваш потенциал выживания за счёт усиления иммунитета.
Соблюдайте их, будьте здоровыми и расскажите о них другим
Вы уже в третий раз демонстрируете полнейшее непонимание темы беседы. Человек выше озвучил статью про исследование больничек на тему эффективности масок. Я же отметил, что там совершенно иная степень вирусного загрязнения (обсеменения, как говорят по телеку). Что вы со своей любовью ко мне пристали, хз. Вы же читать неспособны без повторов.
Выше почитайте и не вводите людей в заблуждение... СМИ это ответственность, а если человеку не поможет? Кто будет отвечать... Вы? Или кто-то другой?
Я ни разу не видел, что вы меня в чем-то поймали. Был намек про то, что я обязан владеть точной статистикой (не из СМИ), не применяя слово "вроде". Был про то, что нельзя загрязненность помещения вирусом называть "обсеменением" (термином из микробиологии), что это "колхоз". Хотя это очень логичное слово. Был про то, что отсутствие симптомов не стоит мешать в одну кучу, обсуждая легкие формы.
Компетентности в чем вы от меня ждете? В обсуждении репрезентативности исследований больничных помещений в отношении небольничных?
Ага. Теперь давайте о методах борьбы с частицами вируса. Какие вы знаете? Самые эффективные пожалуйста...
Вирулентность это единственный термин, который может показать хоть какую-то характеристику распространения частиц. А ваши вроде, маска, осеменение.... Ну ничего не показывают.
Расскажите каким образом это происходит чаще? Механическим? Воздушно капельным или иным? Никто не знает.
Как добиться такой цены? Даже с купоном так не получается. Хотя 5 масок за $0,90 дороговато конечно.
Давайте. Назовите вы!) а потом я вам расскажу что вы полный профан в медицине и микробиологии.
А потом говорите, что в учебнике так написано. Я уже три раза вас поймал на некомпетентности... Жду четвертую попытку
Я вам предложил озвучить термин, отражающий степень загрязнения (даже просто загрязнение) поверхности объекта известным патогеном. Вы слились. Зачем тогда нужны ваши знания, если они на простые вещи неспособны?
Упомянутая вами "вирулентность" - глупость полная.
хрень бесполезная
Вы бы где угодно его применяли, так-как специальными знаниями не обладаете.
Давайте обменяемся дипломами, а потом посмеемся. Кидайте в личку
Вы дважды слепой, не могу понять? В вирусологии нет такого термина (ваш чихпых не сойдет), телевидение взяло его из микробиологии. Спорно, но приемлимо. Я уже писал про это и у меня вообще уже сомнение, что вы диплом хоть когда-то в руках держали с таких фиговидением.
Это ненормально, о чем и беседа. Но одно дело, когда речь о позиции ВОЗ и прочих, с эпидемиями хорошо знакомых и знающие цифры смертности от прочих гриппов, "привыкших" к миллиону трупаков в год. Но что обычные люди настолько глупы, что на диванах борцунят с масками - это вообще умиляет.
В учебнике микробиологии этого термина быть не может, так-как наша медицина считает частицы вируса не живыми. Давайте диплом
Вы даже учебник микробиологии не можете сослепу прочесть, где термин "обсеменение" точно присутствует. Что вам дадут мои три диплома? Диван мягче станет?
"Семена и колхоз", епт... Жертвы ЕГ.
Любой диплом скиньте...
Вы слеповаты, что-ли? Я вам уже писал, что ваш бред про врача не имеет оснований. Давно биология с физиологией стали уделом неких врачей?
Идет беседа с другим человеком, что наши СМИ пиарят 20% без симптомов, а вы ко мне сбоку липните с вашей любовью ненужной.
Стмптоматика не постоянна и может выражаться по-разному. Чё за бред вы городите. Скиньте диплом врача... Плиз. Я сразу замолчу
Научный источник или статью приведите. Микроб это вообще из ясельной группы
О том и речь, что легкая форма не равна отсутствию симптомов.