[iOS, Android] Nike Training Club

Просыпайся! Nike решил позаботиться о тебе, и это ничего тебе не будет стоить!
Ссылочка на PlayМаркет
Получи премиум доступ ко всем тренировкам в приложении Nike Training Club!
Прокачай себя, займись своими дряблыми мышцами!
Изучи интересные упражнения на дому, открой для себя что-то новое!
Узнай, что ты можешь стать сильнее и преодолеть любые преграды!
Сделай растяжку с профессиональным тренером!
Познай пользу водных процедур!
Купи себе велотренажёр онлайн и покажи как наши могут крутить педали!
Стань горячим парнем и наконец подкати к соседкам!
Бросай бухать, ведь это вредно!

В А Ж Н О Д Л Я iOS:
В течение следующих 90 дней с вас не будет взиматься плата. Если вы не хотите продолжать подписку, обязательно отмените ее до истечения 90-дневного продления, иначе ежемесячные платежи возобновятся.

Описание
Представляем Nike Training Club: твой новый личный тренер. Мы предлагаем более 185 бесплатных тренировок (йога, силовые тренировки, тренировки на выносливость и подвижность) с видеоинструкциями от мастер-тренеров Nike мирового класса. Любишь организованность? У нас есть персонализированные программы тренировок, которые адаптируются к твоим потребностям и расписанию — это отличный способ достичь цели на любом уровне подготовки.

НЕТ ВРЕМЕНИ? ЭТО НЕ ПРОБЛЕМА.

Не можешь выделять по 2 часа в день, чтобы добиться фигуры мечты? В Nike Training Club можно выбирать короткие тренировки без снаряжения и получать результаты, даже если у тебя загруженный график.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ

Мы ежедневно составляем список рекомендаций, который основан на твоем выборе тренировок. Чем чаще ты тренируешься с Nike Training Club, тем более актуальными становятся рекомендации.

АДАПТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ

Начни персональную программу, которая учитывает твой прогресс, расписание и активность вне приложения.

ПОДДЕРЖКА APPLE WATCH

С приложением NTC для Apple Watch ты можешь сосредоточиться на тренировке, а не на телефоне. Ты сможешь легко переходить к следующему упражнению, приостанавливать и пропускать упражнения, а также отслеживать пульс и сожженные калории.

СОВЕТЫ ОТ ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ

В наших подборках тренировок ты найдешь рекомендованные тренировки и советы экспертов, которые помогут сосредоточиться на ежедневных занятиях и достигать целей. Каждая подборка ориентирована на какую-либо цель: развитие мышц пресса, повышение тонуса и другие.

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ

В библиотеке Nike Training Club есть следующие тренировки:

• тренировки на определенные группы мышц: пресс и корпус, руки и плечи, ягодицы и ноги;

• бокс, йога, тренировки на развитие силы, выносливости и подвижности;

• тренировки длительностью от 15 до 45 минут;

• тренировки для начального, среднего и продвинутого уровней;

• тренировки низкой, средней и высокой интенсивности;

• тренировки без снаряжения, с базовым или с полным снаряжением;

• тренировки на время и на количество повторов.

А еще ты можешь получать мотивацию, выполняя тренировки, разработанные для лучших атлетов:

• Криштиану Роналду

• Серена Уильямс

• Айзейя Томас

• Сидни Леру Дуайер

• Майкл Б. Джордан

• Кевин Харт

• Рори Макилрой

• Эштон Итон

• Алекс Морган

• Элли Голдинг

СЧИТАЕТСЯ ЛЮБАЯ АКТИВНОСТЬ

Вводи сведения о любой активности, включая игру в баскетбол, велотренировки и занятия в студии, и отслеживай свои показатели.

И не забудь — приложение Nike Training Club можно синхронизировать с приложением «Здоровье» от Apple, чтобы отслеживать данные о тренировках в кольцах активности.

ОТСЛЕЖИВАЙ ПРОБЕЖКИ

Бегай с приложением Nike Run Club, и все твои пробежки будут автоматически сохраняться в истории активности.