Гейнер IRONMAN Turbo Mass Gainer (2.8 кг) в банке земляника

Не кефир и не сметана, не заменит нам метана

DiabloMan03/05/2021 00:11

Ну это годно конечноА часто так можно урвать?

Я особо не слежу. Посмотри по скидкам на этом сайте.

удалено23426601/05/2021 09:48

…https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html?variation=10530960https://www.pepper.ru/comments/permalink/3523839https://www.pepper.ru/comments/permalink/3984729https://www.pepper.ru/comments/permalink/3986259https://www.pepper.ru/comments/permalink/3484205Показать меньшеПоказать больше

Ну это годно конечно
А часто так можно урвать?

DiabloMan30/04/2021 23:57

Это что за прот такой?)Поделись пожалуйста

myprotein.ru/spo…960

pepper.ru/com…839
pepper.ru/com…729
pepper.ru/com…259
pepper.ru/com…205

Turbo_Destroy01/05/2021 07:34

Вообще мышцы-это вода, на 80% мышцы состоят из неё, так что без воды ты суш …Вообще мышцы-это вода, на 80% мышцы состоят из неё, так что без воды ты сушеная вобла.Показать меньшеПоказать больше

К чему это сказано ? что задержка воды в организме вообще глупости? ну проведи эксперимент, 10 гр соли, задерживает литр воды, съешь сушеную соленую воблу о которой пишешь, на второй день будешь на 1-2 кг тяжелее на весах

адам_адам29/04/2021 16:07

и советовать всем подряд креатин тоже глупость, этот один из самых распрост …и советовать всем подряд креатин тоже глупость, этот один из самых распространенных товаров спортпита, по своему воздействию на организм, в первую очередь почки, покруче стероидов будет. и он усиливает силовые да, но не набирает массу, а задерживает воду в организме, нафиг такая масса ходить распухшим от воды.Показать меньшеПоказать больше

Вообще мышцы-это вода, на 80% мышцы состоят из неё, так что без воды ты сушеная вобла.

удалено23426630/04/2021 22:08

Я 5 брал за 3500, недавно был по 3900.

Это что за прот такой?)
Поделись пожалуйста

DiabloMan30/04/2021 14:44

За эти деньги ты максимум 2,5 кг прота возьмёшь, а тут 5...

Я 5 брал за 3500, недавно был по 3900.

удалено23426629/04/2021 22:54

За такие бабки можно сывороточный протеин взять на myprotein Гейнер по …За такие бабки можно сывороточный протеин взять на myprotein Гейнер по цене протеина ну такое Показать меньшеПоказать больше

За эти деньги ты максимум 2,5 кг прота возьмёшь, а тут 5...

Уж лучше протеин "Спецназ"...

Это для качков что ли?

Макс_Щукин29/04/2021 19:16

[Изображение] На Вайлдберриз иногда проскакивает скидка на гейнеры vplab в …[Изображение] На Вайлдберриз иногда проскакивает скидка на гейнеры vplab в пакете по 5 кг. Дешевле нигде не встречал. На Яндекс.Маркет висит в избранном постоянно за 3.900За эту цену более-менееПоказать меньшеПоказать больше

За такие бабки можно сывороточный протеин взять на myprotein
Гейнер по цене протеина ну такое

Drangavo29/04/2021 14:02

Слышал такое мнение, что одним людям подходит дешевый спортпит, а другим до …Слышал такое мнение, что одним людям подходит дешевый спортпит, а другим дорогой, качественный. А сам я рос исключительно на втором варианте, а первый вариант был для меня тупо выброшенные деньги.Показать меньшеПоказать больше

У этого мнения есть продолжение: но метан заходит всем!

Кстати, есть ещё выгоднее вариант Гейнер R-Line Light Mass (3000 г) за 1047р.

Брал его примерно за такую цену. Набрал за пару недель больше двух кг. Растворяется хорошо, с молоком на вкус нормальный

На Вайлдберриз иногда проскакивает скидка на гейнеры vplab в пакете по 5 кг. Дешевле нигде не встречал. На Яндекс.Маркет висит в избранном постоянно за 3.900
За эту цену более-менее

Какие тут "эксперты" в этой области, я смотрю. Кто по ночам пельменей предлагает, кто сгущёнки невернуть. Да с вами диетологи и тренеры без работы останутся

gloobus29/04/2021 14:59

Ну хз, для ленивых разве что... Гейнер сам себе делаю, кароче:1. 80 гр герк …Ну хз, для ленивых разве что... Гейнер сам себе делаю, кароче:1. 80 гр геркулеса размельчаю в муку2. порция протеина, я беру изолят без вкуса, самый выгодный вариант!3. порция креатина4. банан5. чайная ложка арахисовой пасты6. 300 мл безлактозного молока 1.8%Можно еще по вкусу добавить какао-порошек. По замерам выходит 600 ккал и около 40 гр белка.Показать меньшеПоказать больше

Не усвоится столько. Пердишь, прыщи лезут?

Для набора массы достаточен избыток 100-200ккал в день. Остальное в жир, если вы не уникум 0.1% с пониженным уровнем миостатина.
Гейнер для набора жировой массы.

Artem_Tabakov29/04/2021 16:19

Гречку получится (у меня) есть максимум неделю, а есть потому что тупо над … Гречку получится (у меня) есть максимум неделю, а есть потому что тупо надо тоже не хочется. Так и вес набирать и в зал ходил запал пропадёт.Показать меньшеПоказать больше

Попробуй кус-кус, я водой завариваю, быстро готовится и не надоедает как гречка)

Artem_Tabakov29/04/2021 16:19

Гречку получится (у меня) есть максимум неделю, а есть потому что тупо надо …Гречку получится (у меня) есть максимум неделю, а есть потому что тупо надо тоже не хочется. Так и вес набирать и в зал ходил запал пропадёт.Показать меньшеПоказать больше

30+ лет ем каждый день и не парюсь. Правда 1-2 раза в сутки. На фоне мяса и соусов гречка вообще не отсвечивает
Какая связь с залом?
Кстати еще один из продуктов с высокой калорийностью, который можно трескать много - это печенье.
Лучше брать что-то типа "Марии" 400+ калорий на 100г. С бананом вприкуску и сладким напитком, быстро разжиреешь

Ramon0229/04/2021 16:20

В готовом виде получаем примерно 300грамм гречки и 343ккал, из-за объема за …В готовом виде получаем примерно 300грамм гречки и 343ккал, из-за объема за один прием пищи столько не съешь, проще хотя бы один раз за день выпить порцию гейнера и получить свои 500ккал.Показать меньшеПоказать больше

Кто заставляет есть за раз? Да и что кроме гречки есть нечего?

адам_адам29/04/2021 16:20

обычные качковские, ну я понимаю что не слышал, многие его как протеин прин …обычные качковские, ну я понимаю что не слышал, многие его как протеин принимают, с опухшим лицом ходят и тоже ничего не слышали)) но потом столкнувшись с деградацией костной ткани, или почечной недостаточностью, удивляются , чего это с ними такое..он ведь всего лишь безобидный спортпит принимал, всего лишь несколько лет)Показать меньшеПоказать больше

Ты думаешь, что те, кто принимает его как протеин кроме креатина ничего больше не принимают?
Нет ни одного доказательства, что креатин вреден в адекватных дозах. Ну если они его (креатин) по 50-100 г в сутки жрут, то на этом мои полномочия, как говорится, все

удалено23426629/04/2021 16:15

Я как раз вареный вес посчитал. Сухая гречка на 100г 343 кал.Зачем для сухо …Я как раз вареный вес посчитал. Сухая гречка на 100г 343 кал.Зачем для сухой считать? Будешь сухую трескать?Ну можно в принципе и сухую поесть только в виде муки. В принципе она должна усваиваться.Показать меньшеПоказать больше

В готовом виде получаем примерно 300грамм гречки и 343ккал, из-за объема за один прием пищи столько не съешь, проще хотя бы один раз за день выпить порцию гейнера и получить свои 500ккал.

удалено23426629/04/2021 16:14

Бабка на лавке рассказала? Я еще такого бреда не слыша … Бабка на лавке рассказала? Я еще такого бреда не слышал.Ты хоть представляешь какие дозы креатина нужны, чтобы ходить распухшим от воды?Начитаются всякого бреда, а потом транслируют его.Показать меньшеПоказать больше

обычные качковские, ну я понимаю что не слышал, многие его как протеин принимают, с опухшим лицом ходят и тоже ничего не слышали))
но потом столкнувшись с деградацией костной ткани, или почечной недостаточностью, удивляются , чего это с ними такое..он ведь всего лишь безобидный спортпит принимал, всего лишь несколько лет)

удалено23426629/04/2021 16:09

По твоему сложно съесть 300 г вареной гречки? Или 200 г гречки и 1 котлетка …По твоему сложно съесть 300 г вареной гречки? Или 200 г гречки и 1 котлетка или 100г гречки и две котлетки Показать меньшеПоказать больше

Гречку получится (у меня) есть максимум неделю, а есть потому что тупо надо тоже не хочется. Так и вес набирать и в зал ходил запал пропадёт.

gloobus29/04/2021 15:06

179 см и 75 кг, все зовут меня дрищем... Кидай фотку, я хоть им показывать …179 см и 75 кг, все зовут меня дрищем... Кидай фотку, я хоть им показывать буду кто настоящий дрищ )))Показать меньшеПоказать больше

Ахахаха. Я думаю лёгкая эротика запрещена, забанят 😁

Ramon0229/04/2021 16:13

Ты считай сухой вес продукта, а не после варки, могу съесть 80 грамм, варен …Ты считай сухой вес продукта, а не после варки, могу съесть 80 грамм, вареная уже грамм на 200 тянет, но это без мяса... А 200грамм это почти стакан, после варки 2-3 стакана, что овердохера, такими темпами только желудок расстянешьПоказать меньшеПоказать больше

Я как раз вареный вес посчитал. Сухая гречка на 100г 343 кал.
Зачем для сухой считать? Будешь сухую трескать?
Ну можно в принципе и сухую поесть только в виде муки. В принципе она должна усваиваться.

Гейнер в любом случае бред. Обычный человек, который тяжело и много тренируется спокойно может калорийность набрать обычными продуктами.

адам_адам29/04/2021 16:07

и советовать всем подряд креатин тоже глупость, этот один из самых распрост …и советовать всем подряд креатин тоже глупость, этот один из самых распространенных товаров спортпита, по своему воздействию на организм, в первую очередь почки, покруче стероидов будет.Показать меньшеПоказать больше

Бабка на лавке рассказала? Я еще такого бреда не слышал.

адам_адам29/04/2021 16:07

и он усиливает силовые да, но не набирает массу, а задерживает воду в орган …и он усиливает силовые да, но не набирает массу, а задерживает воду в организме, нафиг такая масса ходить распухшим от воды.Показать меньшеПоказать больше

Ты хоть представляешь какие дозы креатина нужны, чтобы ходить распухшим от воды?

Начитаются всякого бреда, а потом транслируют его.

удалено23426629/04/2021 16:09

По твоему сложно съесть 300 г вареной гречки? Или 200 г гречки и 1 котлетка …По твоему сложно съесть 300 г вареной гречки? Или 200 г гречки и 1 котлетка или 100г гречки и две котлетки Показать меньшеПоказать больше

Ты считай сухой вес продукта, а не после варки, могу съесть 80 грамм, вареная уже грамм на 200 тянет, но это без мяса... А 200грамм это почти стакан, после варки 2-3 стакана, что овердохера, такими темпами только желудок расстянешь

Банан, творог, сгущенка, молоко, все в блендер вот и готов гейнер

Ramon0229/04/2021 16:04

Ты не съешь столько гречки, сколько даёт одна порция гейнера)

По твоему сложно съесть 300 г вареной гречки? Или 200 г гречки и 1 котлетка или 100г гречки и две котлетки