Vitamin D3 360 капсул California Nutrition 5000 IU

Пишет акция закончилась, крой

Или тут продованы ихерба одни сидят и пудряд мозги,из за таких как вы я немог месяц купить акводетрим недоношенной дочке,потому что кто то пукнул в воздух что он от ковида помогает......

30 лет поволжье,ни разу не пили ,наверное мне скоро хана,вы че люди совсем по 10000 еще жесть

Это оригинал?

Poproshaika24/05/2021 05:50

Ребят , подскажите какой Протеин купить, чтобы вес не скидывать, а то на ра …Ребят , подскажите какой Протеин купить, чтобы вес не скидывать, а то на работе физ нагрузки, и за пол года в таком темпе скинул 3 кг, да и не жрут особо на работе, может хоть протеин буду замешивать плюсомПоказать меньшеПоказать больше

Протеин сильно не повлияет, тебе углеводы нужны, причём хорошие, чтобы сахар не прыгал. Максимум что даст протеин – мышцы не будут сильно гореть вслед за жиром. Ответ тут очевидный и малоприятный – жрать гречку и рис) От протеина в любом случае хуже не будет. Казеин не нужен, он усваивается дольше, но это значит лишь что желудок больше работы проделывает, по нутриентам все равно он даст плюс минус столько же, сколько сыворотка. Бери сывороточный для перекуса, кидай туда мюсли, вот это более менее вариант. Но сбрасывать не перестанешь, пока (грубо говоря) углеводов не будешь употреблять столько же, сколько сжигаешь.

e2e424/05/2021 00:31

Читаю комменты и удивляюсь как народ безграмотен ...Что касается витамина д …Читаю комменты и удивляюсь как народ безграмотен ...Что касается витамина д и продукции и бадов в частности:1. Не надо бояться - это норма в наше современное "пластиковое" время2. Витамин д участвует во многих процессах и он нужен организму постоянно. Всегда, независимо от дня или ночи, зимы или лета. Забудьте про солнце - не получите вы его столько сколько надо и загорать надо в определенное время полностью голым. Дефицит его не редкость у жителей даже Египта например.3. Употребляя капсулы, таблетки и т.д. (через рот), вы замучаетесь получать передоз - смело пейте по 5000 каждый день.4. Правильно отмечали, что пить ещё и омегу надо. Тоже постоянно.Если не употреблять добавки, то вы конечно не помрете, но как будете жить? Качественно и продуктивно ли? Пить витамин д + омега + мультивитамины надо пожизненно, так как это расходники для организма. Лучше конечно сдать анализ на витамин д, чтобы понимать. А если детям давать детский набор таких добавок, то результат не заставит себя ждать - по своему сыну вижу какие колоссальные результаты даёт омега и витаминыПоказать меньшеПоказать больше

На счёт мультивитаминов не согласен, но вот про пожизненную омегу и витамин д – это верно сказано.

Профилактическая доза 800-1000. По ссылке 2000 и 5000, это дозы, которые необходимо принимать по назначению врача при дефиците витамина Д, иначе можно сделать только хуже. Кроме того, контроль за производством БАДов, которые в изобилии на айхерб, практически отсутствует (а значит там может как меньше заявленного, так и больше в несколько раз, передозировка малоприятна и опасна), в отличии от медицинских препаратов, например Аквадетрим из аптеки. Также надо быть особенно внимательным, если хочется накормить на всякий случай витамином Д ребенка, для которого будут свои расчеты доз. Так что если уж решили профилакторировать недостаток витамина К, лучше уж использовать Аквадетрим.

удалено12758724/05/2021 08:44

чем полезен сей витамин? просветите

Гугл просветит

Sower24/05/2021 01:48

90 процентов людей в России, если не больше, живёт с нехваткой витамина д. …90 процентов людей в России, если не больше, живёт с нехваткой витамина д. И 5000 это в данном случае минимум, который необходимо принимать, чтобы хоть немного поднять его.Показать меньшеПоказать больше

Ссылки на исследования? А то в российских учебниках такого нету

чем полезен сей витамин? просветите

e2e424/05/2021 00:31

Читаю комменты и удивляюсь как народ безграмотен ...Что касается витамина д …Читаю комменты и удивляюсь как народ безграмотен ...Что касается витамина д и продукции и бадов в частности:1. Не надо бояться - это норма в наше современное "пластиковое" время2. Витамин д участвует во многих процессах и он нужен организму постоянно. Всегда, независимо от дня или ночи, зимы или лета. Забудьте про солнце - не получите вы его столько сколько надо и загорать надо в определенное время полностью голым. Дефицит его не редкость у жителей даже Египта например.3. Употребляя капсулы, таблетки и т.д. (через рот), вы замучаетесь получать передоз - смело пейте по 5000 каждый день.4. Правильно отмечали, что пить ещё и омегу надо. Тоже постоянно.Если не употреблять добавки, то вы конечно не помрете, но как будете жить? Качественно и продуктивно ли? Пить витамин д + омега + мультивитамины надо пожизненно, так как это расходники для организма. Лучше конечно сдать анализ на витамин д, чтобы понимать. А если детям давать детский набор таких добавок, то результат не заставит себя ждать - по своему сыну вижу какие колоссальные результаты даёт омега и витаминыПоказать меньшеПоказать больше

А тут один сверх человек умудряется в машине за 40 мин в пробке д3 получать а про мой вопрос про анализ на Вит д сразу слился )

e2e424/05/2021 00:31

Читаю комменты и удивляюсь как народ безграмотен ...Что касается витамина д …Читаю комменты и удивляюсь как народ безграмотен ...Что касается витамина д и продукции и бадов в частности:1. Не надо бояться - это норма в наше современное "пластиковое" время2. Витамин д участвует во многих процессах и он нужен организму постоянно. Всегда, независимо от дня или ночи, зимы или лета. Забудьте про солнце - не получите вы его столько сколько надо и загорать надо в определенное время полностью голым. Дефицит его не редкость у жителей даже Египта например.3. Употребляя капсулы, таблетки и т.д. (через рот), вы замучаетесь получать передоз - смело пейте по 5000 каждый день.4. Правильно отмечали, что пить ещё и омегу надо. Тоже постоянно.Если не употреблять добавки, то вы конечно не помрете, но как будете жить? Качественно и продуктивно ли? Пить витамин д + омега + мультивитамины надо пожизненно, так как это расходники для организма. Лучше конечно сдать анализ на витамин д, чтобы понимать. А если детям давать детский набор таких добавок, то результат не заставит себя ждать - по своему сыну вижу какие колоссальные результаты даёт омега и витаминыПоказать меньшеПоказать больше

Не смеха ради, сколько лет сыну и какие витамины?

Poproshaika24/05/2021 05:50

Ребят , подскажите какой Протеин купить, чтобы вес не скидывать, а то на ра …Ребят , подскажите какой Протеин купить, чтобы вес не скидывать, а то на работе физ нагрузки, и за пол года в таком темпе скинул 3 кг, да и не жрут особо на работе, может хоть протеин буду замешивать плюсомПоказать меньшеПоказать больше

Ваш выбор Казеиновый протеин, сложносоставной медленный белок, если сывороточный гидролизат усваивается примерно за 20 минут и является «быстрым» протеином, то с казеином все наоборот он усваивается в течении 7 часов поэтому его принимают с утра и на ночь.

Ребят , подскажите какой Протеин купить, чтобы вес не скидывать, а то на работе физ нагрузки, и за пол года в таком темпе скинул 3 кг, да и не жрут особо на работе, может хоть протеин буду замешивать плюсом

Sower24/05/2021 01:48

90 процентов людей в России, если не больше, живёт с нехваткой витамина д. …90 процентов людей в России, если не больше, живёт с нехваткой витамина д. И 5000 это в данном случае минимум, который необходимо принимать, чтобы хоть немного поднять его.Показать меньшеПоказать больше

конечно необходимо прям обязательно принимать, чтобы производитель получил 900% прибыли, расходники то совсем дешевые для него

Fromreg24/05/2021 01:00

Это нормальная! Профилактические дозы до 1500 идут примерно, зависит от ре …Это нормальная! Профилактические дозы до 1500 идут примерно, зависит от региона и пациента.Как все точно усваивается- вопрос открытый, но выше дозировка рассчитывается либо по анализам, либо клинике. Что не так масштабно, как всем кажется.Показать меньшеПоказать больше

90 процентов людей в России, если не больше, живёт с нехваткой витамина д. И 5000 это в данном случае минимум, который необходимо принимать, чтобы хоть немного поднять его.

Maysale не применяется к сабжу кстати.

Sower24/05/2021 00:46

Наоборот скорее малая дозировка

Это нормальная! Профилактические дозы до 1500 идут примерно, зависит от региона и пациента.
Как все точно усваивается- вопрос открытый, но выше дозировка рассчитывается либо по анализам, либо клинике. Что не так масштабно, как всем кажется.

Дилетанто23/05/2021 17:42

большая дозировка. 1500-2000 норма, а в летний период до 1000 можно сбавить …большая дозировка. 1500-2000 норма, а в летний период до 1000 можно сбавить. Это на зиму, курсом.Показать меньшеПоказать больше

Наоборот скорее малая дозировка

Bianconeri23/05/2021 22:12

Кто-нибудь мне скажет, куда с айхерба делся мелатонин?

Никуда не делся - для России пока запрещен к поставке как и ряд других. Например оптимен витамины тоже не купить, но есть прекрасная альтернатива - Адам

Читаю комменты и удивляюсь как народ безграмотен ...
Что касается витамина д и продукции и бадов в частности:
1. Не надо бояться - это норма в наше современное "пластиковое" время3. Употребляя капсулы, таблетки и т.д. (через рот), вы замучаетесь получать передоз - смело пейте по 5000 каждый день.
4. Правильно отмечали, что пить ещё и омегу надо. Тоже постоянно.

Если не употреблять добавки, то вы конечно не помрете, но как будете жить? Качественно и продуктивно ли? Пить витамин д + омега + мультивитамины надо пожизненно, так как это расходники для организма. Лучше конечно сдать анализ на витамин д, чтобы понимать.
А если детям давать детский набор таких добавок, то результат не заставит себя ждать - по своему сыну вижу какие колоссальные результаты даёт омега и витамины

SUser23/05/2021 22:22

Купите в аптеке Аквадетрим в каплях за 200 рублей. Который, к слову, являет …Купите в аптеке Аквадетрим в каплях за 200 рублей. Который, к слову, является лекарственным средством, а не бадом. Есть хоть какой-то шанс, что действительно там есть витамин, он усвоется и будет полезен организму. Не занимайтесь ерундой.Показать меньшеПоказать больше

Там дозировка 15к МЕ/1мл. Т.е. капнул больше/меньше и получил 10-20-30к МЕ. Такое себе)
С такой дозировкой оно точно лечебное, но это не значит что бады где 2000 или 5000 МЕ не лечебные и там вообще не витамин Д, а масло подсолнечное))

ЮрийТ23/05/2021 19:05

не увлекайтесь витамином D самостоятельно, у нас на фабрике как то бочку ма …не увлекайтесь витамином D самостоятельно, у нас на фабрике как то бочку масла (как потом оказалось с витамином D) схитили, могилок на кладбище добавилось и часть инвалидами сталипс. кушайте яишенку(или просто варёные) на завтрак и никаких таблеток не понадобится (ну можно и лососем заменить, тут у кого какой бюджет)Показать меньшеПоказать больше

Ну еще бы! Малые, средние, высокие дозировки... Это одно. А тут они без всяких дозировок литры витамина Д потребляли. Печально - поплатились за вороство, при этом даже не зная, что своровали. По вкусу кстати отличается от растительного масла)

О, отличные витамины для передоза Не пейте на ежедневной основе без анализов...

SUser23/05/2021 22:22

Купите в аптеке Аквадетрим в каплях за 200 рублей. Который, к слову, являет …Купите в аптеке Аквадетрим в каплях за 200 рублей. Который, к слову, является лекарственным средством, а не бадом. Есть хоть какой-то шанс, что действительно там есть витамин, он усвоется и будет полезен организму. Не занимайтесь ерундой.Показать меньшеПоказать больше

Прям прочитал мой комментарий

Купите в аптеке Аквадетрим в каплях за 200 рублей. Который, к слову, является лекарственным средством, а не бадом. Есть хоть какой-то шанс, что действительно там есть витамин, он усвоется и будет полезен организму. Не занимайтесь ерундой.

Чем отличается от простого витамина д или от аквадетрима?
Научные исследования есть?
Кроме диванных исследований?

Кто-нибудь мне скажет, куда с айхерба делся мелатонин?

Hellshock23/05/2021 21:42

Как бы тебе объяснить. Вот ты открываешь пост Медузы и для тебя это неопров …Как бы тебе объяснить. Вот ты открываешь пост Медузы и для тебя это неопровержимый авторитет. А я спускаюсь в футер, чекнуть автора – автор непрофильный, читаю дальше – редакция благодарит за помощь эндокринолога Евдокию Цветкову. Чекаю Евдокию Цветкову – закончила только аспирантуру, стаж работы эндокринологом 3 или 4 года в каких-то сарайчиках, зато есть блог в телеграм. Сорян – те, кого я читал и слушал по поводу витамина Д, компетенцией немного (много) повыше.Учись работать с информацией, 2021 год на дворе. Медуза хорошее медиа, но это не важно – всегда проверяй компетенции авторов. В этой статье кроме переписывания рекомендаций ВОЗ и мнения сельской блогерши я ничего не увидел.Показать меньшеПоказать больше

по ссылкам не хватило пройти?
там под каждым доводом чекают ссылку. Перейдите и прочтите. Евдокия, думаю, помогала простой терминологией.

Дилетанто23/05/2021 19:19

Не просто прочитайте, а по Ссылочка отсылочка немного пройдите

Как бы тебе объяснить. Вот ты открываешь пост Медузы и для тебя это неопровержимый авторитет. А я спускаюсь в футер, чекнуть автора – автор непрофильный, читаю дальше – редакция благодарит за помощь эндокринолога Евдокию Цветкову. Чекаю Евдокию Цветкову – закончила только аспирантуру, стаж работы эндокринологом 3 или 4 года в каких-то сарайчиках, зато есть блог в телеграм. Сорян – те, кого я читал и слушал по поводу витамина Д, компетенцией немного (много) повыше.

Учись работать с информацией, 2021 год на дворе. Медуза хорошее медиа, но это не важно – всегда проверяй компетенции авторов. В этой статье кроме переписывания рекомендаций ВОЗ и мнения сельской блогерши я ничего не увидел.