Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Во сне
А у меня наоборот, после физкультуры гормоны так херачат, что нереально заснуть без мелатонина. Иногда даже две таблетки принимаю, после приседаний, например. Пробовал тренить по утрам - всё равно, без мелатонина никак.
muskulspb.ru/ite…ab/ принимаю такие . 600р . Раньше были дешевле .
Значит не для меня
Лет в 35 начались проблемы со сном. Решил вспомнить молодость и вернулся к тренировкам. На данный момент мне 42 и сплю как младенец, хрен разбудишь. Конечно тренировки не такие частые, но 3 раза в неделю стабильно. Рекомендую.
Чтобы пиcюн стоял.
Может быть и есть, я не знаю. Для меня, это просто белый краситель. Это личный выбор каждого. Многое ещё не изучено до конца, но мы этим пользуемся.
С засыпанием, в основном.
А вы проблемы с засыпанием решаете так,или с самим сном?
Спасибо, почитал, все равно эксперименты не хотелось бы ставить на себе))
Как там пишут влияние ди конца не изучено, есть же мелатонин с минимальным количеством добавок?
Не, алкоголь не вариант)
4$ за 2 упаковки (в инвойсе видно). Сейчас одна упаковка стоит 4$. что все равно дешевле и мг больше
Он из серотонина вырабатывается
Который накопился днём от солнечного света. Нет света для глаз днём, меньше сератонина. Меньше его - нет мелатонина ночью. Нет сна.
Нет, не кажется. Строго говоря, это аналог гормона и дозировка далека от замещающей, поэтому, если помогает, то я буду юзать.
P.S. Вопрос изучен, принимаю 10+ лет. До этого засыпал по 30-120 минут. Иногда, были периоды бессонницы, до четырёх суток, обычно летом. С мелатонином 10-15 минут, стабильно.
Видимо я избрал наилегчайший путь...
Вот ни разу.
Может попробовать прекурс? 5нтр?
Или магний л-треонат,трептофан в конце концов?
Опасно сидеть на нем-не слезете.
Не смотрите это, оно как-то не так работает. Штук 10 разных пробовала. Проще смотреть марку
Если вы про диоксид титана Е171 и один истеричный отзыв на сайте Отзовик, то не спешите в суждениях.
medportal.ru/med…sk/
Только там действующего вещества в 10 раз меньше.. 0.3мг, а тут 3мг
Алкоголь. Изните.
Если не ошибаюсь, то там в составе очень вредная добавка, которая запрещена во многих странах
Меньше мелатонина - тогда вырабатывается меньше серотонина )))))
Меларену попробуйте! хоть для сравнения. И вообще, тем кто не знает что это, надо ли, зачем брать банки по 100штук? Возьмите в ближайшей аптеке упаковку 10шт., ну 30 - я за меларену - чтобы понимать