Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Интересно, я за 4 месяца в изоляции с турником смог от обычных 20 подтягиваний, дойти до 6 с доп весом 32 кг. При своем скромном весе 65-70. Также с брусьями, но уже 24 кг. Даже смог на одной руке подтягиваться. Так что понятия не имею о чем Вы. С турником можно набрать мышечную массу, так ещё и хват усилится. Вес у вас не вырастет, мб даже скинете. Т.к. мышцы появятся, а жир уйдет, но все это индивидуально.
Слова про то, что на турнике мышечную массу не набрать, это распространенный миф, имхо.
Понятное дело, что в тренажёрном зале процесс пойдет быстрее и мышц будет больше, но мне комфортнее дома заниматься с турником, нежели приходить в зал.
В идеале бы все это грамотно совмещать, если хотите прям огромный результат, но обычному человеку и того, что я написал хватит (+ бег со скакалкой и отжимания с разной постановкой рук).
К тому же в зале неопытному человеку делать нечего, можно легко получить травму. Не хотите травму? Платите за тренера. (Также абонемент).
А покупать гантели для дома, это бессмысленно в 90% случаев.
На юлито их )
Ну что то там накачать такими точно не получится) даже для моей весовой категории (67 кг) это пыль. Для тех кто в порядок хочет себя привести к лету(сбросить жирок,подсушиться) турник + пробежки или скакалка самое оно
Мои на балкон переехали, с глаз долой из сердца вон
Пыль можно не протирать, с лежащих в углу
Лол, что? Он 10 кг весит. Серьезно?
Гайки другой стороной ставятся
Этот турник пока с подтягиваний на отжимания перестроишь уже перехочется
не вижу смысла..скоро наличку можно будет вместо них также носить
20 кг же написано. Нельзя что ли все блины в одну "тубу" установить?
Ну и 10кг тоже не мало на самом деле. Если делать силовые управления. Ну для компутерных дрышей типа меня норм.
Как варик вместо прес папье
Что бы под кровать спрятать
10кг гантелей прокачаться?
Понял. Как ими оплатить, не нашёл.
Обналичка бонусов спасибо
Смысл?
Я Да обычно везде таскаю в рюкзаке, 20кг веса ерунда, можно ещё гирю на 16кг положить в комплект
ну та тема закрыта. Апать ее я не умею. В описании так и сказал что заработала скидка снова.
И хранить в кейсе удобно