Навязчивые мысли

Я вот что подумал, а как на счёт застраховать квартиру? От того, что затопишь соседей в том числе. Не думаю, что сумма большая за год страховки будет.

окр же- невроз навязчивых состояний. к психтеру/ психиатру дуй, выпишет антидепры

Ну капец, да ещё нажаловались на дельный совет

А автор знатный тролль...

сходи к психотерапевту, похоже на шизу

Я ещё хочу сказать что сильно раздражает звуки разные, капающая вода, дождь, ветер и так далее какой то резонанс

Как мне кажется жизнь в России, а возможно и жизнь в целом это один большой прикол. Ты можешь стараться жить правильно на серьезных щах, но всегда найдется какое-то рандомное обстоятельство, которое уложит тебя на лопатки.
Живи, люби, смейся и цени. Остальное в жизни не имеет смысла

обратитесь к врачу, выпишет таблеточек и лучше будет.

Удалено

Автор, было дело, чувство тревоги за детей преследовало по здоровью. Но отвлекся на другие проблемы и отпустило. Надо стараться думать о позитивном и не гонять одну мысль неделями. Ушел с нелюбимой работы и сразу легче стало. В игры компьютерные играть пробовали? В одиночные сюжетные красивые. Вымещают мысли о реальной жизни быстро

Значит смотри!
По пунктам.
1. Переживаешь за затоп?!
Закрывай входные краны на воду при уходе (задвижки на трубах)
Открыть ты их не забудешь - ибо у тебя тогда в унитазе воды не будет - всяко вспомнишь
2. Переживаешь что забыл закрыть кран - выключить утюг?
Фотографируй!
ходишь - фотографируй все розетки краны итд..двери итд..
Быстро.
Занервничал - глянул - успокился.
3. Камеры ставь в доме и + датчики затопа - они тебе отзворняться на смартфон и пок амерам ты увдишь все в самом начале (батарея)

И главное в этом шоу шизов постарайся, что те двое трое что у тя в башке живут - не дрались меж собой.
А потом уже переходи на следующий уровень - заставляй их работать на тебя
Ну там типа ты сегодня - врач терапевт, а завтра сантехник надомник? итд.. Дерзай.

Рекомендую обратиться к психотерапевту. Поискать можно на популярных сервисах подбора психотерапевтов или на b17. Одной-двух консультаций (даже по видео) для первичного понимания что к чему будет достаточно.
В любом случае, этим нужно заниматься, само не пройдёт 💯.
Успехов.

зря ты здесь всё это написал теперь тебя будут преследовать навязчивые мысли о том что за тобой уже выехали

Причина любого бреда и большинства психических расстройств, свободное время. Работа, особенно на свежем воздухе избавляет от таких мыслей.

Да, похоже на ОКР. Если есть возможность, то поработать с психологом / психотерапевтом.

Это окр, коллега по несчастью). В утешение скажу, что формы этой дряни бывают гораздо изощренней и тяжелее. Не до инвалидности, но близко. Занимается этим психотерапия. Курсы нейролептиков, когда совсем трудно, антидепрессантов. Хрень эта часто резистентна к таблеткам, а от таблеток вес идёт наверх. С высокой долей вероятности, эта хрень останется навсегда. Качество жизни здорово снижается, но, блин, живут люди и с диабетом с рождения, с недостатком конечностей. Придется мириться и привыкать

Не выходи из комнаты, не совершай ошибку

Обсуждения которые мы заслужили

У вас тревожность или что-то такое. Я не психолог, но посоветую разве что отвлекать себя, занимать чем-то. Хоть скидками тут на пеппере, хоть рыбалкой, делом каким.
Если живете с семьей и хочется уйти, то наверное это звоночек о том, что с людьми неуютно. Возможно это не исправить (неадекватные родители) а возможно можно хотя бы улучшить отношения (поговорить с супругой, детьми), ну и попытаться стоит.

Я тоже из тех, кто порой переживает запер ли дверь. Но не возвращаюсь по 3 раза, максимум 1, и то если недалеко. Если далеко, стоит понять, что уже от нас не зависит от нас уже запрутся мигранты в квартиру и не растащат ли имущество. Нужно уметь отпускать эти мысли и переживания.

А вообще, херово будет многим. В общем плане: поднятие цен, снижение уровня жизни, прлблемы со здоровьем. У многих проблемы с психическим самочувствием, кто-то просто может (хочет) об этом поговорить, а кто-то думает что здоров, и что Дартаньян, а потом херак и забивает битой старушку в очереди супермарке а (я к примеру).

Будьте миролюбивы, по возможности, к другим. Сейчас и так фекалий в наших жизнях хватает. В общем, всем душевного спокойствия и отдушины в этой теме.

Бегом к психиатору.

Попробуй релаксацию по джекобсону

А вообще часто заедаю плохие мысли. Когда работал все бабки дурак на еду тратил, детство голодное было, в нищете жил без отца. Как начал работать, нашёл контору, которая приняла меня без приписного, всю зп тратил на еду мороженное в метро брал 2 лотка по 480руб по скидке за 2.5кг, там пиццы убитые в том же метро, колбасу тоже убитую по скидкам 50+% брал в общем ел то чего так хотелось в детстве но чего не было.
Проработал так год, правда премию за год мне ни разу не заплатили при перевыполнении плана и идеальных показателях это контора дырявая называлась Яндекс еда.
Да и зп маленькая за работу с маньяками, которые обещали найти меня и зарезать (эти маньяки с их слов работали в прокуратуре и ск РФ!)
Как получал 23.750 рублей сразу шёл покупал на все бабки еды, поправился на 37кг (я высокий 197см так что не очень сильно заметно). Повторюсь было голодное детство и не мог удержаться от человеческой еды, а не комбикорма.
Спустя год ко мне пришли гестаповцы из военкомата, вручили повестки я по ним пришёл, мне не дали документы о том что я являлся в военкомат и меня попросили уволиться.
В общем так я стал безработным из-за государства. С тех пор я похудел, и сейчас не могу найти ни одного работодателя который взял бы меня без военника и преписного.
Мои знакомые в такойже ситуации.

В целом, мыслей плохие не гложат т.к у меня очень сильная психика. Я вырос в гетто где людей режут за 2000 рублей, повсюду шприцы, торчки и трупы, которые не убирали по несколько дней. Т.е дезмораль в которой я вырос, перевешивает возможное чувство тревоги, т.е я ничего не боюсь т.к всё г*вно которое могло со мной случиться уже давно случилось мне так кажется. Здоровье фигня, зрение падает по омс по закону фиг чё делают. Страховая шлёт нафиг, в гос больнице нет оборудования никакого для моих глаз. Платная поликлиника мне не по карману т.к я безработный, а по омс и форме 51 и предписанию врача отказываются делать т.к моя страховая не умеет выделать средства на такие процедуры ток на операции в страховой дегроиды работают. В общем пытаюсь быть не позитиве и не подохнуть.

Мне лично пофиг у меня жизнь полное г. Я безработный из-за государства. Имущества никакого особо не имею, всё продал за долги по учёбе. В общем нет имущества нет боязни его пр**бать. Если накатывает депресия думаю о позитивном, о том что возможно моя жизнь измениться и я смогу сбежать из своего гетто в другое гетто в США. Живу за счёт мечты в общем.

ГАБА хороший вариант. Если не поможет то к врачу. Еще помогает больше работать и активнее отдыхать

Я бы рекомендовал попринимать тебе GABA.

Я лично бухаю.

Да у вас ОКР батенька