Опубликовано около 2 лет назад
Ребят как бросить пить каждый день?
Поделился(-ась)
Nikita-Biryukov
Подробнее о скидке
Не могу перестать, я ещё молодой 26 всего, а все время бухаю, и жена и ребёнок есть. Бросить не поулчается
Новые скидки
Новое Робот-пылесос Mijia Mop 3C за 9999₽ и 3C Plus за 10999₽ (LiDAR, 4000 и 5000 Па, сухая и влажная уборка, MiHome)
24%
Новое Телевизор iFFALCON IFF75U64 (75", Google TV)
11%
Новое Ботинки мужские Safety Jogger Street
70%
Новое Roamless eSIM до 2 GB бесплатного интернета по всему миру без срока действия (только для новых пользователей)!
100%
Новое Чайник для плиты Tefal C7921024, 2.5 л, н/с
50%
Показать все
Топ обсуждения
890° почему новый пеппер такой кал?
Артур_Артурович
135388° Спортмастер: делимся бонусами -30%
удалено10580
232° Ваши Анимированные Аватары
ismellmoney
Показать все
Ты можешь качать пресс, надевать трусы от Кельвина Кляйна - быть самим совершенством. Но толку от этого нет. Что тебе от этого толку, если ты окажешься на необитаемом острове? Ты даже не знаешь, на что ты способен. Сколько бед, лишений ты сможешь выдержать? А вот разрушая себя, испытывая себя, ты узнаешь, сколько ты сможешь выдержать. То есть узнаешь себя. А вот это вот всё - это не ты. Это мишура.
Придумайте как не ходить за алкоголем голодным. Пусть это будет после ужина, а не до. Я думаю число походов сократиться.
Вы таки знаете, я с вами полностью согласен.
Это у меня вот все шуточки на эту тему, но часто виду людей, кто не может вечер без алкоголя. И вроде бы со мной стороны так просто бросить, а человек то в тумане находится. Бросить пить это как сказать перестать дышать.
И конечно самое страшное пить непросыхая и вообще не пить и сорваться. Но я вот сторонник того, что от алкоголя пользы никакой, только мнимая.
Я рад, что вы перестали часто злоупотреблять. Я скажу искренне. Я честно за вас рад.
И от человека зависит.
Всё просто. Есть простая цель, сегодня не пить. Один день, один раз. Потом другая цель. Два дня. Это несколько часов, между сном и работой. Думаю, вполне реально сдержаться, поставив цель. И выйти так, на два раза в неделю.
Ну, и конечно, при полном безделье, это сложно. А если не хватает фантазии чем заняться ещё, то тогда и не зачем...
А так, выше писали, что сила воли нужна. Или друзья, родные, что запрут на пару месяцев в чулане. Возможно после этого станет легче не соблазняться. Ибо если каждый день, то там уже стадия зависимости организма. Нужно физически не дать доступ к алкашке.
Либо жене все, абсолютно все деньги, и чтобы она контролировала покупки.
А вообще, я завидую таким людям. Тут радуешься от того, что успел немного закупить макарон с алиэкспресс от кдв по 17 руб за пачку, и что пока есть этот запас. А кто-то каждый день может позволить тратить немалые деньги на удовольствие.
В любом случае тоже считаю, что пристрастие у этому - медленное саморазрушение. Хотя встречал людей, которые пьют часто и остаются людьми. Возможно дело в кол-ве и кач-ве алкоголя.
Тут скорее всего нужна помощь со стороны: друзья, родственники. Нужен присмотр за вами хотя бы первое время.
Я так и начал, когда начались проблемы, невооружённым глазом незаметные.
Потом расстались, я усилился.
А потом кончилось здоровье.
И поверь, когда болят потроха (назовем их так) жить ужасно.
Как-будто без рук без ног. Потому что, делать ничего не можешь и настроение плохое постоянно. А ещё надо себя во совсем ограничивать, и если к тому моменту, ни окажется никого, кто сможет поухаживать, варя каши, подбирая рацион и продукты, то можно и не выжить. С печенкой шутки плохи.
А если куришь, то мой сценарий неизбежен...
Согласен, что если месяц продержаться, то будет проще. От себя добавлю, что после ещё и понимаешь, что особой разницы то и нет. Что так проблемы, что так. И радостно тоже бывает и "с" и "без"...
Если самому реально никак, то лучше обратиться к психологу. Есть те, которые именно на этом специализируются.
Конкретных могу посоветовать только в Твери. И если ваши входные данные это всё что есть на самом деле, то ваш случай для них несложный. Быстро поправитесь...
Берегите себя. Вы у себя один, и приближаетесь к тому моменту, когда вагон здоровья уехал, оставив маленькую тележку))
А лучше быть богатым и здоровым...
Ни забот, ни хлопот, ни работы
Смотри -не нужно бросать пить сразу - это глупо ты можешь удавиться.
Просто выпивай как выпивал но строго меньше.
Заведи электронный дневник в смартфоне и не превышай- а снижайся.
Зачитывай пиво обязательно (а то есть кто пиво считает я типа не пил ниразу - это не правильно)
Значит посчитай скольк ты тратишь в среднем на спиртное в мес?
При снижении должна быть сумма МИНУС! Вот минус на подарок дитю!
Это важно если подарка по итогу недели не будет ты будешь чествовать себя еще большей скотиной и опять захочешь удавиться (психологический прием который тебя будет удерживать)
Завдеи себе не любовницу а типа друга с которым ты будешь каждый день по смарту или скапу обсуждать что пьешь меньше. Многие бросают.
Это аналог тупых западных анонимных алокогликов но так вам двоем будет легче снижать дозу.И так вот шаг за шагом.
Не резко, но и не значит что я выпил на две капли меньше чем вчера ИК..типа прогресс Ик..
Меньше пить нужно нужно ступенчато. Но ступеньки должны быть не в пять грамм (этак ты к 90 годам закончишь процесс :))
Заменяй спиртное на разного рода яргермастеры и прочие коньки - ликеры.
Они дороже будет по сумме так же но явно меньше.
Потом будешь вводить дни трезвости.
два, три, пять итд.Главное:
Ежедневность.
Друг для обсуждения проблем (не жена)
Подарки ребенку на сэкономленное (типа душевная радость хорошего дел)
Переход на более дорогие напитки (для снижения объема в рамках той же суммы)
Удачи бро.
И не опуская руки при срывах!
Тут у человека уже край, он бухает каждый день, он не сможет остановиться на менее частых употреблениях алкоголя. Он уже серьезно болен. Тут только полностью отказываться и сразу.
Приведу пример моего знакомого наркомана: употреблял разные наркотики, регулярно, несколько лет.
Однако, пошел в клинику добровольно, провел там три месяца и сейчас все в порядке несколько лет уже как. Однако ему пришлось из той среды где он был - уехать к родственникам. То есть в другой регион и сменить полностью круг общения.
Так что либо клиника и лечение добровольное, либо религия (христианство, ислам).
Общался летом с человеком, у него были серьезные проблемы с алкоголем. Стал верующим - православие. Алкоголь вообще не употребляет, завел семью, есть дети, хорошая работа где неплохо получает и у него прекрасное настроение и настрой, на позитиве. Правда пост не соблюдает собака.