Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
ПРАВИЛА ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ 😁👌
Чтобы оставаться здоровыми, вы должны знать, как сделать себя неуязвимыми для вируса (любого вируса). Вирусная инфекция отличается коренным образом от бактериальной, и те меры, которые эффективны при излечении от бактериальной инфекции, при вирусной инфекции не будут давать результата, т.к. природа инфекций совершенно разная.
Антибиотики и витамин С при вирусах бессильны. То, что нужно делать - укреплять иммунитет. Ниже приводятся рекомендации, полученные от специалиста в этой области, которые помогут вам улучшить ваш личный иммунитет. Пункты расположены не по степени важности. Каждый из них важен, и в совокупности они помогут вам остаться здоровыми и улучшат ваше физическое состояние и самочувствие.
Витамины и микроэлементы, которые поднимают иммунитет - это все витамины группы В, цинк и селен.
Самое эффективное средство для поднятия иммунитета - это Алоэ, его сок. Сок Алоэ продаётся в аптеках, пузырёк стоит чуть более 100 р, и его как раз хватит на курс приёма в течении 2 х недель. Не обращайте внимание на то, что на упаковке написано спирт 95, это не значит, что в составе 95 спирта, спирта там не более 10, который нужен для консервации сока Алое. Просто спирт применён 95 процентный. Нужно принимать сок Алое в течении 2-3 недель по одной чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды. Это повысит ваш иммунитет, так как сок Алое нормализует функции пищеварительной системы, которая и является основой вашего иммунитета.
Другие средства для поднятия иммунитета - это радиола розовая и женьшень. Можно купить либо то, либо другое и принимать в соответствии с указаниями на упаковке.
Нужно пить обязательно много тёплой воды, из расчёта 30 мл на 1 кг веса. В эту воду вы можете добавить лимон, но больше не нужно ничего туда добавлять.
Нужно высыпаться каждый день, сон не менее 7 часов. Недостаток сна снижает сопротивляемость организма.
Дополнительно для вашей информации те растения и вещества, которые повышают иммунитет, в меньшей степени, чем Алое, но все же они достаточно эффективны: цветочная пыльца, прополис, зверобой, брусничный лист, ромашка, а также чеснок. Травы можно заваривать и пить, как напиток. Чеснок добавлять сырым в еду или есть его просто так. Также можно приобрести чеснок в виде добавки без характерного запаха.
Важной составляющей высокого иммунитета являются физические упражнения и свежий воздух. Нужно проводить ежедневно на свежем воздухе какое-то время. Это эффективно сочетать с физическими упражнениями, тогда степень вентиляции лёгких значительно повысится. Также движения обязательны для поддержания высокой сопротивляемости организма. Старайтесь уделить физическим упражнениям 1 час в день, разбив их на части. Например, 20 минут утром, 20 минут среди дня и 20 минут вечером. При это не перегружайте себя физически, упражнения должны быть умеренными и подходить вам.
В отношении конкретно данного вида вируса, коронавируса, есть одна особенность - он поражает лёгкие. Поэтому нужно поддержать здоровье лёгких тем, что вы ежедневно употребляете хотя бы по 50 грамм животного жира (именно животного, не растительного): сливочное масло, сало, жирная сметана, жирный сыр, яичные желтки и т.п.
Также медики подтверждают известное нам данное о причинах болезней: иммунитет снижается под воздействием стресса и опасного окружения. Поэтому снижайте угрозу окружения.
- будьте в курсе, но не погружайтесь в дебри интернета, в поисках интересных данных о коронавирусе и т.д., истерия нагнетается специально СМИ;
- наведите порядок в своих делах, разберите все завалы, сделайте генеральную уборку, отберите и выбросите хлам, производите всё, что только сейчас возможно;
- создавайте хорошие новости и делитесь ими с другими.
И последнее, что снижает иммунитет:
- Чрезмерное потребление кофе (более 2-х чашек в день). Кофе выводит из тела витамины и микроэлементы и этим снижает иммунитет.
- Курение. Особенно в случае с коронавирусом, который поражает лёгкие. Отравляя лёгкие никотином, вы ослабляете свои защитные силы.
- Сахар и мучные изделия. Сахар - пища для патогенных организмов. А мучное в теле превращается в том числе в сахар.
Патоген (греч. «страдание» + «порождающий») — любой микроорганизм (включая грибы, вирусы, бактерии, и проч.), а также особый белок — прион, способные вызывать патологическое состояние (болезнь) другого живого существа.
Это основные простые правила, которые помогут вам увеличить ваш потенциал выживания за счёт усиления иммунитета.
Соблюдайте их, будьте здоровыми и расскажите о них другим
Нарезать и в кострюльку варитт офигенный напиток с сахаром, ядреный и вкусный. Походу еще как антисептик работает внутри.
Сталина на них нет, уже бы давно полезным делом занимались по валке леса.
В дикси по 1000 в середине апреля.сейчас вроде 400.но это старые поставки
Это практикуется.но есть постоянные продавцы,у которых ты берёшь,лучше чем на владимирском рынке с витрины дадут.А кто первый или второй раз просто проверяет ,что положили,они хихикают и обратно забирают.Овощи и фрукты без обвесов всегда,зато могут незаметно положить не то.что на витрине.Зато внутри сыр.мясо и всё остольное обвес достигает 40 %,но есть контрольные весы.Себя не уважать в супермаркетах незрелые фрукты покупать,а тут отличный выбор ,они сами друг к другу ходят затариваться,так что везде надо с головой брать.Там,где я яблоки,помидоры и пр фотку выложил уже 5 лет русская продавщица.к ней всегда 4-5 чел очередь.всегда отличное качество,сама говорит-это сегодня не вкусное .не берите.даже если вид хороший.Там затариваются азербайджанцы и армяне.которые овощные лавки у дома понаоткрывали.В 5-7 раз дороже.У них покупать.себя не уважать,а их уважать...
Потому что это сенной рынок, там на улице одно гнилье тебе положат. Туда ходить закупаться себя не уважать, ещё и ругаться постоянно за недовес и гнилье.
без рецепта сегодня сварен супчег в паназиатском стиле с наструганой отварной говядиной, грибами, луком, сладким перцем и имбирем.
В чай, в соус терияки(сам варю), иногда как замена галангала(не всегда легко купить, особенно сейчас).
А вам зачем уважаемый. Поделитесь рецептом...
Мне нужен. Бесят ублюдки кому он не нужен, но скупают.
Люди шизу словили , думают сейчас схомячат тонну имбиря и иммунитет +100 к базе будет )) лимоны ещё тоже самое ))
Приятно когда хоть кто-то поддерживает новичков)
Ну тут у каждого свои предпочтения
Ок, сто лет там не был. Буду знать
Ну на канавинском подешевле иной раз чем в ашане
Мда, у нас в НН точно таких не найти
Я всё -время там затариваюсь,на такси 70 рублей до него)Есть даже такая группы в телеге Вкусно на Сенном и Что сегодня на Сенном,там каждый день цены постят.самый дешёвый рынок в Питере круглый год та часть.что на улице,через внутренний рынок надо пройти и посередине крытого справа на улицу выйти .все в шоке от цен
Хера се, продаван из 90-ых что ль?
Почти не бываю там, спасибо за инфу
Ну так в цене показали людям сколько может стоить, а сейчас теперь приманка для инвесторов с рынка))